Bilang karagdagan sa mga regular na pad (mga pad) at mga tampon, sa kasalukuyan ay may iba pang mga produkto na lalong in demand, ibig sabihin menstrual cup. Ang produktong ito na kilala rin bilang menstrual cup ay kilala na may maraming pakinabang, bagama't mayroon ding mga disadvantages. Halika na, alamin ang higit pa tungkol sa menstrual cup.
Menstrual cup ay isang kapalit para sa mga sanitary napkin sa anyo ng isang funnel at gawa sa goma o silicone. Iba sa mga pad o mga tampon, menstrual cup nagsisilbi lamang upang mapaunlakan ang dugo ng panregla, hindi upang masipsip ito.
Iba't ibang Kalamangan at Kahinaan ng Paggamit ng Menstrual Cup
Bago gumamit ng isang bagong produkto, kailangan mong malaman ang mga pakinabang at disadvantages ng produkto, kabilang ang para sa menstrual cup. Mayroong ilang mga pakinabang sa paggamit menstrual cup, yan ay:
1. Matibay
Menstrual cup ay isang environment friendly na kapalit ng mga sanitary napkin, dahil maaari itong magamit muli pagkatapos hugasan. Medyo mahaba ang tibay, which is 6 months to 10 years, depende sa type at maintenance.
2. Malaking kapasidad
Menstrual cup maaaring maglaman ng hanggang 40 ML ng dugo. Ang kapasidad na ito ay mas malaki kaysa sa iba pang mga pamamaraan, tulad ng mga tampon na maaari lamang sumipsip ng mga 7 ml ng dugo. kaya naman, menstrual cup maaaring magamit nang mas mahaba, na humigit-kumulang 6-12 oras.
3. Hindi nagdudulot ng amoy
Menstrual cup pinipigilan ang paglabas ng menstrual blood sa hangin, kaya hindi mo kailangang matakot sa amoy ng menstrual blood, na maaaring lumabas kapag gumagamit ng mga pad o tampon.
4. Panatilihin ang pH at good bacteria sa ari
Menstrual cup hindi nakaka-istorbo sa balanse ng pH at bacteria sa ari, dahil dugo lang ang hawak nito. Kaiba ito sa paggamit ng mga tampon na nakaka-absorb ng menstrual blood at pati na rin sa vaginal fluids, kaya makakaistorbo ito sa pH at bacteria sa ari.
5. Mas secure
Menstrual cup Dugo lang ang hawak nito at hindi sinisipsip. Bawasan nito ang panganib ng impeksyon sa bacterial. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay hindi gaanong mapanganib na magdulot ng mga paltos o pantal, na kung minsan ay lumalabas kapag gumagamit ng mga sanitary napkin (mga pad).
Kahit na, menstrual cup mayroon ding ilang mga disbentaha, lalo na:
1. Mahirap gamitin
Ang proseso ng pagpasok at paglabas menstrual cup maaaring mahirap at hindi komportable, lalo na sa unang paggamit o sa mga babaeng hindi pa nakipagtalik.
2. Mas magulo
Ang proseso ng pag-alis ng menstrual cup ay maaaring maging sanhi ng pagtilamsik at pagkalat ng menstrual blood, kung hindi maingat na gagawin.
3. Kailangang maghanap ng angkop na sukat
Menstrual cup Available ang mga ito sa iba't ibang laki, kaya maaaring kailanganin mong subukan ang ilang laki bago mahanap ang pinakaangkop. Ito ay maaaring maging mas mahirap kung mayroon kang ilang mga kundisyon, tulad ng isang tumagilid o pababang matris, at fibroids.
4. Posibilidad na magdulot ng allergy
Ilang uri menstrual cup gawa sa latex, kaya ang mga taong allergy sa materyal na ito ay kailangang maging maingat at mas maingat sa pagbili ng produkto. Kung mayroon kang allergy sa latex, gawin ito menstrual cup gawa sa silicone.
5. Kailangan ng karagdagang pangangalaga
Menstrual cup dapat palaging hugasan ng maigi pagkatapos gamitin. Bilang karagdagan, ang mga pad na ito ay kailangan ding isterilisado (pinakuluan sa kumukulong tubig) bawat buwan. Kung walang maingat na paggamot, ang paggamit ng mga pad na ito ay talagang magpapataas ng panganib ng ilang mga problema sa kalusugan, tulad ng pangangati at impeksyon sa ari.
Gabay sa Paggamit ng Menstrual Cup
Ang unang bagay na dapat gawin ay ang pumili ng laki menstrual cup na kasya. Menstrual cup ang maliit na sukat ay kadalasang ginagamit para sa mga babaeng may edad na wala pang 30 taong gulang o hindi pa nanganak sa pamamagitan ng vaginal. Samantalang menstrual cup malaki, karaniwan ay para sa mga kababaihang higit sa 30 taong gulang, nanganak nang pambababae, o nakasanayan na magkaroon ng mabigat na pagdurugo ng regla.
Ang mga sumusunod ay ang mga hakbang na gagamitin menstrual cup:
- Lubricate ang mouthpiece menstrual cup na may tubig o isang water-based na pampadulas, para sa mas madaling pagpasok
- I-clamp o itupi ang funnel menstrual cup sa kalahati gamit ang isang kamay.
- Dahan-dahang ipasok ang funnel na ito (nakatupi at nakaharap pataas) sa ari. Kapag naipasok na, awtomatikong magbubukas muli ang mouthpiece at pumuwesto, na ilang sentimetro sa loob ng iyong cervical canal.
- Ipasok nang bahagya ang iyong daliri pabalik sa iyong ari at i-twist ang ilalim ng mouthpiece upang maglagay ng airtight seal, upang hindi tumagas ang dugo ng panregla.
Kailan menstrual cup naka-install nang maayos, hindi mo dapat maramdaman ang anumang bagay na natigil o hindi komportable. Maaari kang malayang gumalaw, kabilang ang pag-eehersisyo, nang walang takot na mahulog at mahuhulog ang tool na ito.
Kung menstrual cup ay puno na, i-unplug ang device sa sumusunod na paraan:
- Ilagay ang index at hinlalaki sa ari at hilahin ang tangkay menstrual cup dahan-dahan hanggang sa maabot mo ang ilalim ng funnel o mangkok.
- Kurutin o kurutin ang ilalim ng funnel upang matanggal ang airtight seal at hilahin ang funnel palabas.
- Kapag naalis na sa ari, itapon ang dugong panregla na nalagay sa palikuran.
Menstrual cup ay maaaring maging alternatibo sa mga sanitary napkin sa panahon ng regla, na itinuturing na ligtas sa medikal. Gayunpaman, siguraduhing garantisado ang kalidad ng produktong iyong gagamitin, halimbawa sa pamamagitan ng pagsuri sa permiso ng BPOM (Food and Drug Supervisory Agency) sa packaging. Kung kapag ginagamit ang tool na ito ay hindi ka komportable o nakakaranas ng iba pang mga reklamo, itigil kaagad ang paggamit nito at kumunsulta sa isang doktor.