Paano natin malalaman kung aling ubo ang mayroon tayo sanhi allergy? Karaniwan, bAng mga allergy ay nangyayari kapag ang ating immune system ay labis na gumana, na umaatake sa mga bagay na hindi nakakapinsala tulad ng alikabok o pollen.Mahirap tukuyin kung ang ubo na ating nararanasan ay sintomas ng sipon, sintomas ng trangkaso, o maaaring allergic na ubo.
Bagama't mukhang walang kuwenta, sa katunayan ay marami pa rin ang hindi marunong tumakbo ng maayos. Gayunpaman, ito ay isang mahalagang bagay na dapat tandaan. Sa pamamagitan ng paglalapat ng tamang paraan ng pagtakbo, magagawa mo ang sport na ito nang maayos at maiwasan ang pinsala.Maraming benepisyo ng pagtakbo ang makukuha mo, lalo na kung regular mong ginagawa ito.
Ang tubig na Nabeez ay inumin mula sa pinaghalong tubig at datiles na ibinabad sa magdamag. Bilang karagdagan sa mga petsa, ang inumin na ito ay maaari ding gawin mula sa mga pasas o pinaghalong mga pasas at petsa. Matagal nang nauubos ang tubig ng Nabeez at sinasabing may iba't ibang benepisyo sa kalusugan.
Para sa iyo na gustong magmukhang mas bata, ang thread implant procedure ay maaaring isang opsyon. Ang mga side effect ng thread implants ay itinuturing din na mas maliit kaysa sa mga pamamaraan ng plastic surgery. Gayunpaman, pinapayuhan kang manatiling may kamalayan sa panganib ng mga side effect na maaaring mangyari.
Ang pagkakaroon ng matangos na ilong ay maaaring magmukhang mas kaakit-akit. Hindi kataka-taka, maraming tao ang nakikipagkumpitensya upang malaman kung paano gumawa ng mataas na ilong. Isa sa mga alamat na malawakang nabubuo sa lipunan ay ang pagkurot ng ilong.Ang ilong ay may maraming mahahalagang tungkulin para sa mga tao, tulad ng paghinga, pag-amoy ng mga pabango, pag-iwas sa impeksyon, hanggang sa pag-impluwensya sa tunog na lumalabas sa bibig.
Ang karahasan sa tahanan ay hindi lamang sa anyo ng mga pisikal na kilos, kundi pati na rin ang sikolohikal at sekswal na karahasan. Hindi lamang mga pinsala, mga problema sa kalusugan at maging ang kamatayan ang nakatago sa mga biktima ng aksyong ito. Samakatuwid, protektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagkilala sa mga anyo nito at kung paano tumugon sa mga ito.
Ang tendinitis ay pamamaga ng mga tendon, ang tissue na nag-uugnay sa mga kalamnan at buto. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari sa mga litid saanman sa katawan, bagama't karaniwan itong nangyayari sa mga litid sa mga balikat, siko, tuhod, bukung-bukong, o takong.Kapag inflamed, ang tendon ay sasakit kapag ang kalamnan ay inilipat, na maaaring makagambala sa paggalaw ng kalamnan.
Ngayon ang kamalayan ng malusog na pamumuhay ay tumataas. Ang pagkonsumo ng masustansyang pagkain ang pangunahing pinagtutuunan ng pansin. Ang isa sa mga ito ay flaxseed o flaxseed, na maraming benepisyo.Ang flaxseed ay mayaman sa fiber, good fats tulad ng omega-3 fatty acids, carbohydrates, protein, pati na rin ang mga bitamina at mineral kabilang ang B bitamina, folate, calcium, magnesium, potassium, phosphorus, copper, iron at sink.
Sa Indonesia, mayroong iba't ibang uri ng isda na ligtas at mainam na kainin ng mga bata. Isa na rito ay hito. Bukod sa masarap, ang hito ay mayroon ding napakaraming benepisyo para sa kalusugan ng mga bata alam mo, Tinapay.Ang hito ay malawakang nilinang sa Indonesia, dahil ang isda na ito ay naglalaman ng maraming sustansya na kailangan ng katawan.
Ang mga glandula ng salivary ay may iba't ibang mahahalagang tungkulin para sa katawan, lalo na ang paggawa ng laway na gumaganap ng isang papel sa proseso ng pagtunaw ng pagkain. Gayunpaman, para sa ilang mga kondisyon, ang mga glandula ng laway ay maaari ding maabala upang magkaroon ito ng epekto sa kalusugan ng katawan.
MAng mga benepisyo ng longan fruit para sa kalusugan ay hindi maliit. Salamat sa nutritional content nito, prutas maliit na may ganitong matamis na lasa pinagkakatiwalaan maaari nagpapalakas ng immune system upang mabawasan ang pamamaga. Longan na pinangalanang latin Dimocarpus longan Lour ay isang uri ng prutas na nabubuhay sa tropikal na Asya.
Ang mga pagsisikap na mapabilis ang proseso ng paghahatid ay kailangang isagawa kapag ang mga buntis ay hindi pa nanganak kahit na tinatayang araw ng kapanganakan ito ay 2 linggo. Kung iniwan, ganitong kondisyonmaaaring magdulot tumatagal ang paggawa at pinapataas ang panganib nangyayari Mga problema sa kalusugan ng pangsanggol.
Ang isda ay isa sa mga menu na mainam gamitin sa panahon ng pagbubuntis. Mayroong ilang uri ng isda para sa mga buntis na mainam na kainin dahil naglalaman ito ng iba't ibang sustansya. Anong mga uri ng isda ang mga ito? Halika na, alamin ang sagot sa susunod na artikulo.Ang isda ay naglalaman ng protina, taba (omega-3), pati na rin ang iba't ibang bitamina at mineral, tulad ng calcium, iron, sink, at selenium, na mabuti para sa katawan ng mga buntis na kababaihan at sa paglaki at pag-unlad ng fetus sa sinapupunan.
Naghihintay ng mga araw bago ang paghahatid ay ang sandali lubhang mabigat. Hindi si mengnamanghatamakapag maraming buntis ang nagsisikap na gawin ang natural na induction para mapabilis ang araw ng panganganak. Kahit na pumasok na ito sa estimated day of birth (HPL), hindi pa iilan ang mga buntis na nakakaramdam ng contraction.
Ang pagbibigay ng tubig sa mga sanggol na wala pang 6 na buwan ay hindi dapat gawin dahil mas maraming panganibkanyang kaysa sa mga benepisyo. Pagkatapos ng lahat, ang nutritional at body fluid na pangangailangan ng iyong sanggol ay aktwal na natugunan sa pamamagitan ng pagpapasuso o formula milk.Iminumungkahi ng iba't ibang institusyong pangkalusugan na ang mga sanggol ay dapat bigyan ng eksklusibong pagpapasuso sa unang 6 na buwan ng buhay.
Ang posisyon sa pagtulog ng isang 9 na buwang buntis ay hindi dapat basta-basta, at hindi madaling makahanap ng komportableng posisyon kapag natutulog na may malaking tiyan. Bigyang-pansin ang iba't ibang komportable at ligtas na posisyon sa pagtulog para sa mga sumusunod na 9 na buwang buntis na kababaihan.
Ang mga benepisyo ng collagen ay maaaring maging mas popular bilang isang sangkap sa mga produkto ng pangangalaga sa balat. Sa katunayan, ang collagen ay mayroon pa ring maraming iba pang mga benepisyo na hindi gaanong mahalaga para sa kalusugan, tulad ng pag-alis ng pananakit ng kasukasuan at pagsuporta sa kalusugan ng puso.
Ang Antangin ay isang herbal na produkto na kapaki-pakinabang para sa paggamot sa sipon, pagduduwal, utot, lagnat, at pagkapagod. Ang Antangin ay malayang ibinebenta sa mga parmasya o supermarket sa anyo ng syrup, tablet, at kendi.Ang Antangin ay naglalaman ng ilang mga herbal na sangkap, katulad ng luya, dahon ng sembung, ginseng, peppermint, liquorice, nutmeg, meniran, turmeric, dahon ng mint, at royal jelly, at pulot.
Mayroong iba't ibang mga benepisyo ng peras na maaari nating makuha para sa kalusugan. Kasama sa mga benepisyong ito ang pagpapabuti ng kalusugan ng gastrointestinal, pagtaas ng tibay, at pagbabawas ng panganib ng kanser. Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga peras ay nakuha salamat sa nutritional content sa loob nito.