Ang paghahanda para sa panganganak ay kinakailangan tapos na matagal bago ito manganak. Kasi, doon bnapakaraming bagay na dapat gawin Bigyang-pansin ang mga buntis na kababaihan upang salubungin ang pagdating ng aking pinakamamahal na sanggol, tulad ng pagpili ospital o maternity clinic, gayundin ang gustong paraan ng panganganak.
Ang panahon ng pagbubuntis na papalapit sa takdang petsa (HPL) ay maaaring magdulot ng pagkalito sa mga buntis sa maraming paghahandang kailangang gawin, lalo na kung ito ang kanilang unang pagbubuntis.
Kaya naman, para maging maayos ang proseso ng panganganak, mas mabuting malaman at maitala ng mabuti ng mga buntis kung ano ang mga probisyon na kailangang ihanda bago sumapit ang araw ng kapanganakan.
Iba't ibang Paghahanda para sa Panganganak na Gagawin
Nasa ibaba ang iba't ibang paghahanda para sa panganganak na kailangang gawin ng mga buntis upang matanggap ang kanilang sanggol:
1. Pumilidoktor at ospital
Ito ay isang mahalagang bagay para sa mga buntis na maghanda bago ang araw ng kapanganakan. Maaaring magsimula ang mga buntis sa pamamagitan ng paghahanap ng impormasyon tungkol sa tamang obstetrician para sa panganganak mula sa simula ng pagbubuntis.
Ang pagpili ng isang doktor ay makakaapekto sa pagpili ng ospital, dahil sa pangkalahatan ay maaari lamang piliin ng mga buntis na babae ang ospital kung saan nagsasanay ang doktor. Ang ilang impormasyong nauugnay sa mga ospital at doktor na kailangang malaman ng mga buntis bago manganak ay kinabibilangan ng:
- Iskedyul at lugar ng pagsasanay sa obstetrician
- Mga tuntunin at kundisyon ng ospital
- Mga pasilidad ng ospital, tulad ng mga silid at mga silid ng paghahatid
- Distansya mula sa bahay hanggang sa ospital
Bilang karagdagan, kung ang mga buntis na kababaihan ay may peligrosong pagbubuntis, kailangan nilang matukoy kung ang ospital ay nagbibigay ng bagong panganak na intensive care unit o NICU, at kung ang mga medikal na tauhan sa ospital ay handa na magsagawa ng mga medikal na pamamaraan, tulad ng caesarean section.
2. Paghahanda bUling na dadalhin
Ang paghahanda ng mga bagay na kailangang dalhin sa ospital sa panahon ng panganganak ay kailangan ding gawin nang maaga, upang ang mga bagay na ito ay hindi makalimutan o maiwanan.
Narito ang ilang mga bagay para sa mga buntis at kanilang maliliit na bata na kailangang dalhin sa ospital bago ipanganak:
- Mga kumportableng damit para sa panganganak
- Tie o hair clip
- Mga toiletry
- Pagpapalit ng damit na panloob
- Mga relo, para makita kung gaano kadalas nakararanas ng contraction ang mga buntis
- Mga libro o magasin, o iba pang bagay na maaaring magpakalma sa mga buntis bago manganak
- Breastfeeding bra
- Mga espesyal na sanitary napkin para sa panganganak, hindi bababa sa 2 o 3 pakete, upang sumipsip ng maraming dugo na lumalabas pagkatapos manganak
- Mga kagamitan sa sanggol, tulad ng mga damit, lampin, kumot, guwantes, medyas, at mga bassine
Samantala, ang mga asawang lalaki o mga taong sasama sa mga buntis sa panahon ng panganganak ay kailangang maghanda ng mga bagay, tulad ng:
- Pagpalit ng damit.
- Mga tsinelas.
- Mga meryenda at inumin.
3. Alam ang iba't-ibangparaanmmanganak
Mayroong iba't ibang paraan ng panganganak at bawat isa sa mga pamamaraan na ito ay maaaring iakma sa kondisyon ng buntis at sa mga kagustuhan ng fetus, kung ang kanyang pagbubuntis ay hindi problema. Upang matukoy ang pinakaligtas na paraan ng paghahatid, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring kumunsulta sa isang doktor sa panahon ng isang obstetrical na pagsusuri.
Narito ang ilang mga opsyon para sa kung paano manganak para sa mga buntis na dapat isaalang-alang:
Normal na paghahatid
Karamihan sa mga kababaihan ay nararamdaman na sila ay naging ganap na ina kapag maaari nilang ipanganak ang kanilang mga anak nang normal. Ang pag-aaral na ayusin ang paghinga sa pamamagitan ng pagdalo sa mga klase sa panganganak ay makakatulong sa normal na proseso ng panganganak ng mga buntis na tumakbo nang mas maayos.
Caesarean section
Bagama't karaniwang ginagawa ang isang caesarean section dahil sa ilang mga kondisyong medikal, mayroon ding mga buntis na mas gustong manganak sa pamamaraang ito, halimbawa dahil natatakot silang maranasan ang sakit ng mga normal na contraction sa panganganak.
kapanganakan sa tubig
Bagama't hindi malinaw, iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang proseso ng kapanganakan sa tubig maaaring mabawasan ang paglitaw ng matinding luha sa ari at perineum, at maaaring tumaas ang daloy ng dugo sa matris.
Gayunpaman, ang paraan ng paghahatid na ito ay karaniwang hindi inirerekomenda dahil kailangan ng karagdagang pananaliksik upang matiyak ang mga benepisyo at panganib.
4. Pag-usapan ang iyong kapareha
Ang pakikipag-usap sa iyong kapareha ay isa ring mahalagang bagay na dapat gawin bago ang proseso ng paghahatid. Siguraduhing alam ng asawa ng buntis kung kailan ang inaasahang araw ng kapanganakan, para kapag nakaranas ng contraction ang buntis at nangangailangan ng tulong, handa na ang asawa ng buntis.
Bilang karagdagan, sabihin sa asawa ng buntis kung ano ang gagawin kapag ang buntis ay nagsimulang makaranas ng pananakit ng panganganak, halimbawa sa pamamagitan ng pagmamasahe o pagkuskos sa likod o paggamit ng mainit na bote ng tubig na natatakpan ng tuwalya para sa mga compress.
Sa mabuting pagtutulungan ng mga buntis at kanilang mga kapareha, inaasahang magiging maayos ang proseso ng panganganak at pagkatapos manganak.
5. Kumonsulta sa doktor
Paglapit sa oras ng panganganak, ang mga buntis na kababaihan ay dapat ding kumunsulta sa isang obstetrician upang matiyak ang inirerekomendang paraan ng panganganak. Kung ligtas na manganak sa pamamagitan ng vaginal, maaaring magtanong ang mga buntis kung ano ang gagawin kapag nagsimula silang makaramdam ng pananakit ng panganganak o contraction.
Bilang karagdagan, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring magtanong tungkol sa mga palatandaan ng panganganak at kung kailan sila kailangang pumunta sa ospital upang manganak, upang ang mga buntis ay hindi kailangang maghintay ng matagal sa ospital hanggang sa maisagawa ang panganganak.
Sa esensya, hindi kailangang mag-atubiling kumunsulta sa doktor ang mga buntis kung may mga bagay na hindi naiintindihan ng mga buntis tungkol sa panganganak, lalo na bago ipanganak ang kanilang maliit na anak. Ito ay mahalaga upang matiyak na makakapaghanda si Bumill para sa panganganak ng maayos.