Malamig na balikat ay sakit at paninigas sa bahagi ng balikat na nagpapahirap sa nagdurusa na igalaw ang kasukasuan ng balikat o itaas na braso. Maaari itong reklamo nasa progreso sa loob ng ilang buwan, kahit ilang buwan taon.
Ang joint ng balikat ay may proteksiyon na kapsula sa anyo ng magkakaugnay na nag-uugnay na tisyu. Pinoprotektahan ng kapsula ang mga buto, ligaments, at tendons na bumubuo sa joint ng balikat. Malamig na balikat Ito ay nangyayari kapag ang tisyu ng peklat ay nagpapalapot sa proteksiyon na kapsula, na naglilimita sa paggalaw sa kasukasuan ng balikat.
Malamig na balikat tinatawag din malagkit na capsulitis. Ang kundisyong ito ay karaniwang lumilitaw at lumalala nang dahan-dahan, pagkatapos ay unti-unting bumubuti sa sarili nitong. Gayunpaman, ang oras na kinakailangan upang gumaling ay iba para sa bawat tao.
Dahilan at Mga Salik sa Panganib Malamig na balikat
Hindi alam kung ano ang sanhi malamig na balikat. Gayunpaman, mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring magpataas ng panganib ng isang tao na magkaroon ng kondisyong ito, katulad:
- Babaeng kasarian
- 40 taon pataas
- May systemic disease, gaya ng diabetes, Parkinson's disease, tuberculosis, sakit sa puso, o thyroid hormone disorder (hyperthyroid o hypothyroid)
- Nakakaranas ng immobility (hindi makagalaw) sa mahabang panahon, halimbawa mula sa stroke, bali sa braso, paggaling pagkatapos ng operasyon, o pinsala sa braso rotator cuff (kalamnan sa paligid ng balikat)
Sintomas Malamig na balikat
Sinabi ni FrOzen na Balikat maaaring lubos na makagambala sa mga aktibidad ng pasyente. Ang mga sumusunod ay ilang halimbawa ng mga paggalaw na mahirap gawin ng mga nagdurusa: malamig na balikat:
- Nagsusuot ng damit
- Suklayin ang buhok
- Nagkamot sa likod
- Magsuot ng bra
- Pag-abot ng mga kalakal sa matataas na lugar
Sintomas malamig na balikat sa pangkalahatan ay dahan-dahan itong umuunlad sa tatlong yugto, na ang bawat isa ay maaaring tumagal ng ilang buwan. Ang tatlong yugto ay:
- Unang yugto o yugto ng pagyeyelo
Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa bawat oras na ang kasukasuan ng balikat ay inilipat, kaya nililimitahan ang paggalaw. Ang panahong ito ay tumatagal ng 6-9 na buwan.
- Ikalawang yugto o nagyelo na yugto
Ang ikalawang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsisimula upang mabawasan ang sakit, ngunit ang magkasanib na balikat ay nagiging lalong matigas at mahirap ilipat. Ang panahong ito ay maaaring tumagal mula 4 na buwan hanggang 1 taon.
- ikatlong yugto o yugto ng lasaw
Ang ikatlong yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng paggalaw ng balikat na nagsisimulang mapabuti. Ang yugtong ito ay karaniwang tumatagal ng 6 na buwan hanggang 2 taon.
Sa ilang mga pasyente malamig na balikat, ang pananakit sa kasukasuan ng balikat ay maaaring lumala sa gabi at kahit na makagambala sa pagtulog.
Kailan pumunta sa doktor
Bagama't maaari itong humupa nang mag-isa, malamig na balikat maaaring bawasan ang kalidad ng buhay ng nagdurusa dahil nakakagambala ito sa paggalaw at aktibidad. Kaya naman, pinapayuhan ang mga pasyente na kumunsulta sa doktor, upang ang doktor ay makapagbigay ng paggamot upang maibsan ang mga sintomas at mapabilis ang paggaling.
Diagnosis Malamig na balikat
Tatanungin ng doktor ang pasyente tungkol sa mga sintomas na naranasan at ang kasaysayan ng sakit na mayroon sila. Susunod, magsasagawa ang doktor ng pisikal na pagsusuri sa balikat at braso ng pasyente sa sumusunod na dalawang paraan:
- Hilingin sa pasyente na igalaw ang braso at balikat, upang matukoy ang abot ng braso ng pasyente sa aktibong paggalaw
- Hilingin sa pasyente na i-relax ang mga kalamnan sa balikat at idirekta ang braso ng pasyente sa isang tiyak na paggalaw, upang matukoy ang abot ng braso ng pasyente sa mga passive na paggalaw
Karaniwang matukoy ng mga doktor frozen na balikat sa pamamagitan ng pisikal na pagsusuri sa itaas. Gayunpaman, kung kinakailangan, ang doktor ay magsasagawa ng mga sumusuportang pagsusuri, tulad ng X-ray o MRI, upang maalis ang posibilidad na ang mga reklamo ng pasyente ay sanhi ng iba pang mga kondisyon, tulad ng arthritis (arthritis).
Paggamot Malamig na balikat
Mayroong ilang mga paraan ng paggamot na maaaring ibigay ng mga doktor upang harapin ang mga reklamo na dulot ng: malamig na balikat, yan ay:
Droga
Ang mga gamot na ibinibigay ng mga doktor ay naglalayong mapawi ang pananakit at pamamaga. Ang mga halimbawa ng mga gamot ay aspirin, ibuprofen, at naproxen sodium. Kung nagpapatuloy ang pananakit, maaaring magbigay ang doktor ng corticosteroid injection sa problemang bahagi ng balikat.
Physiotherapy
Ang physical therapy (physiotherapy) ay naglalayong ibalik ang abot ng braso hangga't maaari. Sa physiotherapy para sa malamig na balikat, tuturuan ang pasyente ng mga paggalaw na makakatulong sa proseso ng pagbawi. Mahalagang tandaan, ang paggamot sa pamamaraang ito ay nangangailangan ng pangako ng pasyente upang ang mga resulta ng therapy ay mapakinabangan.
Sa mga sesyon ng physiotherapy, ang mga doktor ay maaari ding magsagawa ng TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation). Ang TENS ay isang electrical therapy na ginagawa sa pamamagitan ng pagpapadala ng maliit na electric current sa pamamagitan ng mga electrodes na nakakabit sa balat. Nilalayon ng electric current na harangan ang mga nerve impulses na nagdudulot ng sakit.
Bilang karagdagan sa therapy sa itaas, ang mga pasyente ay maaari ring nakapag-iisa na mag-apply ng malamig na compress sa balikat sa loob ng 15 minuto, ilang beses sa isang araw. Ito ay itinuturing na medyo epektibo upang mapawi ang sakit sa balikat.
Kung hindi nakakatulong ang physical therapy at gamot, maaaring pumili ang iyong doktor ng iba pang mga pamamaraan, gaya ng:
- Mpagpapatakbo mga kasukasuan balikatAng pagmamanipula sa balikat ay ginagawa sa pamamagitan ng pagbibigay muna ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, upang ang pasyente ay makatulog at hindi makaramdam ng sakit kapag ginawa ang pagmamanipula. Matapos ang pasyente ay nasa ilalim ng anesthesia, ililipat ng doktor ang balikat ng pasyente sa iba't ibang direksyon upang i-relax ang tense na joint capsule tissue.
- Distension ng balikatAng distensiyon ng balikat ay ang pamamaraan ng pag-iniksyon ng sterile na tubig sa magkasanib na kapsula. Ang pamamaraang ito ay naglalayong iunat ang tissue ng kapsula ng kasukasuan ng balikat at gawing mas madaling ilipat ang kasukasuan.
- arthroscopyAng Arthroscopy ay ginagawa sa pamamagitan ng pagpasok ng maliit na camera device (arthroscope) sa pamamagitan ng isang incision sa paligid ng joint. Nilalayon ng Arthroscopy na alisin ang scar tissue at adhering tissue sa shoulder joint.
Mga komplikasyon Malamig na balikat
Mga komplikasyon na maaaring lumitaw bilang isang resulta ng malamig na balikat ay paninigas at pananakit sa balikat na tumatagal ng mahabang panahon. Sa ilang mga kaso, ang mga pasyente ay maaaring makaranas ng paninigas o pananakit ng balikat hanggang sa 3 taon sa kabila ng pagtanggap ng gamot.
Ang mga komplikasyon ay maaari ding mangyari mula sa pagmamanipula ng balikat, tulad ng mga bali ng itaas na braso (humerus) o mga luha sa mga kalamnan ng itaas na braso.
Pag-iwas Malamig na balikat
Para sa mga pasyenteng nagpapagaling mula sa pinsala o operasyon, inirerekumenda na palaging igalaw ang braso upang maiwasang mangyari ito malamig na balikat. Kung mahirap igalaw ang balikat, talakayin sa iyong doktor ang tungkol sa mga uri ng paggalaw na maaaring gamitin upang mapanatili ang saklaw ng paggalaw ng balikat.
Bilang karagdagan, ang mga pasyente ng stroke ay pinapayuhan din na agad na magpatakbo ng physiotherapy pagkatapos ng stroke. Ito ay upang maiwasan ang paninigas sa kasukasuan ng balikat at iba pang apektadong kasukasuan.