Ang Natur-E ay isang suplemento na kapaki-pakinabang para sa paggamot sa kalusugan ng balat. Ang suplementong ito ay naglalaman ng bitamina E na nagmula sa mga natural na sangkap, tulad ng wheat germ oil at sunflower seed oil.
Ang bitamina E ay may epektong antioxidant. Maaaring protektahan ng mga antioxidant ang mga selula at tisyu kabilang ang balat mula sa mga epekto ng mga libreng radikal. Bilang karagdagan sa bitamina E, ang ilang mga produkto ng Natur-E ay naglalaman din ng astaxanthin mula sa pulang algae at lycopene mula sa mga kamatis.
Mga Produktong Produkto ng Natur-E
Mayroong apat na produktong Natur-E na available sa Indonesia, katulad ng:
1. Kalikasan-E Daily Nnaglalabas ng 100 IU
Sa loob ng produktong ito, mayroong isang berdeng kapsula na naglalaman ng 100 IU ng natural na bitamina E. Ang Natur-E 100 ay maaaring gamitin upang gamutin ang tuyo at mapurol na balat, sa edad na 18-25 taon.
2. Kalikasan-E Daily Nnaglalabas ng 300 IU
Sa loob ng produktong ito, mayroong isang dilaw na kapsula na naglalaman ng 300 IU ng natural na bitamina E. Ang produktong ito ay ginagamit upang moisturize at pantayin ang kulay ng balat sa mga babaeng may edad na 25-35 taon.
3. Kalikasan-E Aadvanced
Sa loob ng produktong ito, mayroong isang kulay maroon na kapsula. Ang Natur-E Advanced ay naglalaman ng 100 IU ng bitamina E, 1.8 mg ng lycopene, at 2 mg ng astaxanthin. Ang produktong ito ay inilaan para sa mga babaeng may edad na 35 taong gulang pataas upang panatilihing masikip ang balat, at magkaila ng mga wrinkles at dark spots.
4. Natur-E White
Sa loob ng produktong ito, mayroong isang puting kapsula. Ang Natur-E White ay naglalaman ng bitamina E 20 UI, L-glutathione 50 mg, at katas ng prutas ng oliba 50 mg. Ang produktong ito ay kapaki-pakinabang para sa pagpigil sa pagkasira ng cell na dulot ng mga libreng radical, pati na rin sa moisturizing, at pagpapaliwanag ng balat.
Ano ang Natur-E
| Mga aktibong sangkap | Bitamina E |
| pangkat | Libreng gamot |
| Kategorya | Supplement |
| Pakinabang | Panatilihin ang kalusugan ng balat |
| Kinain ng | Mature |
| Natur-E para sa mga buntis at nagpapasuso | Kategorya C:Ang mga pag-aaral ng hayop ay nagpakita ng masamang epekto sa fetus, ngunit walang kinokontrol na pag-aaral sa mga buntis na kababaihan. Ang mga gamot ay dapat lamang gamitin kung ang inaasahang benepisyo ay mas malaki kaysa sa panganib sa fetus. Ang mga suplemento ng bitamina E ay maaaring masipsip sa gatas ng ina, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan tungkol sa mga benepisyo at panganib bago ubusin. |
| Form ng gamot | Kapsula |
Mga Pag-iingat Bago Uminom ng Natur-E
Bago kunin ang suplementong ito, kailangan mong bigyang pansin ang mga sumusunod:
- Huwag uminom ng Natur-E kung ikaw ay alerdye sa bitamina E. Kung may pagdududa, kumunsulta muna sa iyong doktor.
- Kumonsulta sa paggamit ng Natur-E sa iyong doktor kung mayroon ka o kasalukuyang dumaranas ng diabetes, anemia, sakit sa bato, retinis pigmentosa, sakit sa atay, kanser, stroke, kakulangan sa bitamina K, mataas na kolesterol, o mga sakit sa pamumuo ng dugo, tulad ng hemophilia .
- Kumonsulta sa paggamit ng Natur-E sa iyong doktor kung kamakailan kang sumailalim sa isang angioplasty procedure.
- Kumunsulta sa iyong doktor kung nagpaplano kang sumailalim sa operasyon sa malapit na hinaharap. Maaaring payuhan kang huminto sa pag-inom ng mga suplementong bitamina E dalawang linggo bago ang operasyon upang mabawasan ang panganib ng pagdurugo sa panahon ng operasyon.
- Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng Natur-E kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, o nagpaplano ng pagbubuntis.
- Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng Natur-E kung umiinom ka ng ilang partikular na gamot, suplemento o produktong herbal.
- Magpatingin kaagad sa doktor kung ang isang reaksiyong alerhiya o labis na dosis ay nangyari pagkatapos uminom ng Natur-E.
Dosis at Mga Tagubilin para sa Paggamit ng Natur-E
Ang inirerekomendang dosis para sa Natur-E 100, Natur-E 300, at Natur-E Advanced ay 1 kapsula bawat araw. Para sa Natur-E White, ang dosis ay 2 kapsula bawat araw.
Nutritional Adequacy Rate ng Vitamin E
Ang sumusunod ay ang dami ng bitamina E na kailangan bawat araw batay sa edad at nutritional adequacy rate (RDA):
- 0–6 na buwan: 4 mg (6 IU)
- 7–12 buwang edad: 5 mg (7.5 IU)
- Edad 1–3 taon: 5 mg (7.5 IU)
- Edad 4–8 taon: 7 mg (10.4 IU)
- Edad 9–13 taon: 11 mg (16.4 IU)
- Edad 14–18 taon: 15 mg (22.4 IU)
- Pang-adulto: 15 mg (22.4 IU)
- Mga buntis na kababaihan: 15 mg (22.4 IU)
- Mga nanay na nagpapasuso: 19 mg (28.4 IU)
Ang Natur-E ay naglalaman ng bitamina E. Ang bitamina E ay may pinakamataas na limitasyon sa paggamit. Limitahan ang paggamit ng bitamina E bawat araw depende sa kasarian, edad, at kondisyon ng kalusugan ng bawat isa.
Narito ang mga limitasyon para sa paggamit ng bitamina E para sa mga lalaki at babae:
- Edad 1-3 taon: 200 mg
- Edad 4–8 taon: 300 mg
- Edad 9–13 taon: 600 mg
- Edad 14–18 taon: 800 mg
- Edad >19 taon: 1,000 mg
Ang limitasyon ng paggamit ng bitamina E para sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan ay kapareho ng limitasyon ng paggamit para sa edad na 14-18 taon at edad na higit sa 19 taon.
Paano Uminom ng Natur-E nang Tama
Bago ubusin ang Natur-E, basahin ang mga tagubilin para sa paggamit na nakalista sa packaging ng produkto. Kung mayroon kang mga pagdududa o may mga espesyal na kondisyon sa kalusugan, talakayin sa iyong doktor ang tungkol sa dosis, mga opsyon sa produkto, at kung paano gamitin ayon sa iyong kondisyon.
Uminom ng Natur-E ayon sa inirekumendang dosis. Huwag taasan o bawasan ang dosis nang hindi muna kumukunsulta sa iyong doktor.
Ang mga kapsula ng Natur-E ay dapat inumin pagkatapos kumain. Ang bitamina E ay isang bitamina na nalulusaw sa taba, kaya ang proseso ng pagsipsip ay magiging mas perpekto kung ito ay mauunahan ng pagkain.
Ang mga suplementong bitamina at mineral ay kinukuha lamang upang mapunan ang pangangailangan ng katawan para sa mga bitamina at mineral, lalo na kapag ang paggamit ng mga bitamina at mineral mula sa pagkain ay hindi nakakatugon sa mga pangangailangan ng katawan. Ang ilang halimbawa ng mga pagkain na naglalaman ng bitamina E ay spinach, broccoli, at beans.
Itabi ang Natur-E sa temperatura ng silid at malayo sa direktang sikat ng araw.
Mga Pakikipag-ugnayan ng Natur-E sa Iba Pang Mga Gamot
Ang bitamina E na nilalaman sa bawat produkto ng Natur-E ay maaaring maging sanhi ng mga pakikipag-ugnayan sa droga kung ginamit kasama ng ibang mga gamot. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga pakikipag-ugnayan na maaaring mangyari:
- Tumaas na panganib ng pagdurugo kung ginamit kasama ng mga anticoagulant na gamot, tulad ng warfarin
- Nabawasan ang bisa ng chemotherapy o radiotherapy
- Nabawasan ang bisa ng simvastatin o niacin
- Nabawasan ang pagsipsip ng bitamina E ng katawan kapag kinuha kasama ng cholestyramine o orlistat
Natur-E. Mga Side Effect at Panganib
Ang Natur-E ay bihirang nagdudulot ng mga side effect hangga't ito ay kinuha ayon sa iniresetang dosis. Kung ang mga suplementong bitamina E ay iniinom nang labis, ang mga side effect na maaaring mangyari ay:
- Nasusuka
- Sakit ng ulo o pagkahilo
- Malabong paningin
- Hindi pangkaraniwang pagod
- Pagtatae
- Mga cramp ng bituka
- Nakataas na antas ng creatine sa ihi (creatinuria)
Kumunsulta sa doktor kung ang mga side effect sa itaas ay hindi humupa o lumalala. Dapat ka ring magpatingin kaagad sa doktor kung nakakaranas ka ng allergic reaction pagkatapos uminom ng Natur-E.