Pakiramdam ay hindi gaanong kumpiyansa sa isang double chin o double chin? Huwag ka munang magpakababa. Doble baba maaaring malampasan sa iba't ibang paraan. Ngunit una, tukuyin muna kung ano ang mga sanhi double chin, upang maisaayos ang paghawak.
Sa ngayon, marami ang na-link double chin o double chin na may labis na timbang sa katawan. Gayunpaman, hindi lang iyon. double chin Maaari rin itong sanhi ng iba pang mga kondisyon.
Iba't ibang Dahilan Double Chin
Karamihan sa mga double chin o double chin na nabuo dahil sa akumulasyon ng taba sa ilalim ng baba. Gayunpaman, ang kondisyong ito ay maaari ding lumitaw kahit na walang akumulasyon ng taba. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga kondisyon na maaaring magdulot ng: double chin:
Labis na timbang
Dahilan double chin Ang una ay ang pagiging sobra sa timbang. Ang mga taong sobra sa timbang o napakataba ay mas nasa panganib para sa pagbuo double chin. Ito ay dahil ang pag-iipon ng taba ay maaaring mangyari sa mukha, kabilang ang baba at mga nakapaligid na lugar.
Heredity o genetics
Kung normal ang iyong timbang, ngunit mukhang doble pa rin ang iyong baba, maaaring ito ay dahil sa pagmamana. Ang pagkakaroon ng mga magulang at pamilya na may double chin ay nagdaragdag ng panganib na maging pareho para sa kanilang mga supling.
Nabawasan ang pagkalastiko ng balat
Dahilan double chin Ang susunod ay ang epekto ng pagbaba ng pagkalastiko ng balat. Ang pagbaba ng pagkalastiko ng balat ay nagiging sanhi ng pagbaba ng balat sa paligid ng baba, na nagreresulta sa isang tupi sa baba o double chin.
Paano malalampasan Double Chin
Mayroong iba't ibang mga paraan upang mapagtagumpayan double chin. Para sa mga sobra sa timbang, mag-healthy diet para pumayat, para mabawasan ang taba sa bahagi ng baba. Bukod doon, maaari mo ring subukan ang mga sumusunod na pamamaraan:
ehersisyo sa mukha
Ang pinakamadaling paraan na maaari mong gawin ay ang magsagawa ng facial exercises. Ang mga pagsasanay sa mukha ay pinaniniwalaan na nakakatulong na mabawasan ang taba sa bahagi ng mukha, kabilang ang baba.
Liposuction
Kung double chin itinuturing na talagang nakakagambalang hitsura, maaari mong isaalang-alang ang paggawa ng liposuction. Ang liposuction sa lugar ng baba ay maaaring makatulong na mabawasan ang akumulasyon ng taba sa lugar sa paligid ng baba. Ngunit tandaan, ang liposuction ay may mga panganib pa rin at dapat gawin ng isang doktor, oo.
Facelift
Bilang karagdagan sa pagtagumpayan double chin dahil sa lumulubog na balat facelift madalas ding ginagawa pagkatapos ng liposuction. Nagagawa ng pamamaraang ito na higpitan ang lumalaylay na balat pagkatapos maalis ang taba sa ilalim ng liposuction.
Bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas, mayroong isang instant na paraan na maaari mong gawin upang "takpan" ang display double chin na nakakasagabal sa hitsura, lalo na sa pamamagitan ng pagsusuot ng pang-itaas na modelo turtleneck o mataas na kwelyo. Maaari mo ring gamitin peklat o isang bandana na tumutugma sa iyong kasuotan, upang takpan ang bahagi ng leeg.
Gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay ay kailangan mong maging tiwala sa iyong hitsura. Ang mabuting tiwala sa sarili ay magbibigay-daan sa iyo na tanggapin ang iyong sarili bilang ikaw ay.
ngayon, pagkatapos malaman kung ano ang mga sanhi double chin, simulan ang pag-iwas sa iba't ibang dahilan na ito upang malampasan double chin. Kung gusto mong sumailalim sa liposuction o facelift, ipinapayong kumunsulta muna sa doktor, upang makakuha ka ng malinaw na impormasyon tungkol sa paghahanda at mga epekto ng pamamaraan.