Binge eating disorder(BED) ay isang disorder ng pag-uugali sa pagkain, kung saan ang mga nagdurusa ay madalas na kumakain ng maraming pagkain at nahihirapang pigilan ang pagnanasang kumain. Binge eating disorder ay may malaking potensyal na magdulot ng malubhang sakit, tulad ng labis na katabaan, diabetes, altapresyon, at kahit na sakit sa puso.
Binge eating disorderAng anorexia ay isang karamdaman sa pagkain na nailalarawan sa kabaligtaran ng anorexia. Upang malaman ang higit pa tungkol sa mga palatandaan, sanhi, at kung paano gamutin ang BED, tingnan natin ang sumusunod na paliwanag.
Mga Palatandaan ng Binge Eating Disorder
Isang taong naghihirap binge eating disorder madalas kumain ng napakalaking bahagi at nahihirapang huminto o nahihirapang pigilan ang pagnanasang kumain ng marami. Pagkatapos kumain, madalas siyang makonsensya, mabalisa, o ma-depress dahil sa kanyang gawi sa pagkain.
Mga palatandaan ng mga sintomas binge eating disorder o BED sa isang tao ay maaaring makilala mula sa:
- Paano kumain ng mas mabilis kaysa karaniwan.
- Kumain ng malalaking bahagi, kahit na hindi ka nakakaramdam ng gutom.
- Kumain ng marami para masyadong busog at hindi kumportable ang tiyan.
- Mag-isa habang kumakain para hindi malaman ng iba kung gaano karaming pagkain ang kinakain niya.
- Sa ilang mga pasyente, ang BED ay maaaring sinamahan ng bulimia.
Ang isang tao ay sinasabing may BED kung ang mga sintomas sa itaas ay lilitaw nang hindi bababa sa isang beses bawat linggo, sa loob ng 3 buwan. Naka-on binge eating disorder Ang mga banayad, sintomas na mga yugto ay nangyayari 1-3 beses bawat linggo. Sa matinding BED, ang mga yugto ng mga sintomas ay maaaring mangyari nang 8-13 beses bawat linggo. Samantalang sa napakalubhang BED, ang mga yugto ng sintomas ay nararanasan nang higit sa 14 na beses bawat linggo.
Kung hindi mahawakan ng maayos, binge eating disorder ay may potensyal na magdulot ng ilang problema sa kalusugan, tulad ng labis na katabaan, type 2 diabetes, at hypertension. Ang BED ay maaari ding maging sanhi ng mga digestive disorder, tulad ng bloating at constipation, at maging ang mga psychological disorder, tulad ng anxiety disorder at depression.
Ano ang Nagiging sanhi ng Binge Eating Disorder?
Hanggang ngayon, ang eksaktong dahilan ng paglitaw ng mga karamdaman sa pagkain binge eating disorder ito ay hindi kilala. Gayunpaman, mayroong ilang mga kadahilanan na naisip na nagpapataas ng panganib ng isang tao na magkaroon ng BED, kabilang ang:
- May mga miyembro ng pamilya na may kasaysayan ng mga karamdaman sa pagkain.
- May kasaysayan ng mga psychiatric disorder, gaya ng depression, bipolar disorder, at pagkagumon sa alak o droga.
- Mayroong kaguluhan sa mga kemikal sa utak na kumokontrol sa mga pattern ng pagkain.
- Ang emosyonal na trauma, halimbawa bilang resulta ng pagigingbully, nakakaranas ng sekswal na karahasan, matinding stress, o iniwan ng isang mahal sa buhay.
- Magkaroon ng labis na timbang.
- Magkaroon ng negatibong imahe o hindi kasiyahan sa hugis ng katawan.
Bilang karagdagan, ang ugali ng pagkain sa oras ng stress o pagkain ng stress maaari ding maging risk factor para sa paglitaw ng binge eating disorder na ito.
Upang kumpirmahin ang diagnosis, ang mga nagdurusa sa BED ay kailangang kumuha ng pagsusuri mula sa isang mental health specialist (psychiatrist), alinman sa anyo ng isang pisikal na pagsusuri o isang sikolohikal na pagsusuri.
Kung kinakailangan, ang doktor ay magmumungkahi ng mga pansuportang pagsusuri, tulad ng mga pagsusuri sa dugo at ihi. Pagkatapos ng diagnosis binge eating disorder Para makasigurado, tutukuyin ng doktor ang paraan ng paggamot ayon sa mga risk factor o trigger, gayundin ang tindi ng BED ng pasyente.
Paano Haharapin ang Binge Eating Disorder
Sa pangkalahatan, ang layunin ng paghawak binge eating disorder nakatutok sa pagpapabuti ng gawi sa pagkain ng pasyente, pagtaas ng kumpiyansa sa sarili ng pasyente, pagtulong sa pasyente na makamit ang perpektong timbang ng katawan, at pagtagumpayan ang iba pang mga problema sa kalusugan na lumitaw na may kaugnayan sa BED.
Ang pamamaraang ginamit sa paghawak binge eating disorder ay psychotherapy, psychological consultation, at pagbibigay ng gamot. Sa pangkalahatan, ang mga paraan ng paggamot na maaaring gamitin sa paggamot sa BED ay:
Cognitive behavioral therapy (cognitive bevior tmasaya/CBT)
Ang therapy na ito ay naglalayong tulungan ang mga pasyente na maunawaan kung ano ang nag-trigger ng mga yugto ng mga sintomas ng BED, at upang sanayin ang mga pasyente na ilihis ang pagnanasang kumain kasama ng iba pang mga aktibidad.
Ang cognitive behavioral therapy ay kapaki-pakinabang din para sa pagtulong sa mga pasyente na kontrolin ang kanilang mga emosyon, kalooban, at mga kaguluhan sa pag-uugali na nangyayari sa isang yugto ng mga sintomas ng BED.
Interpersonal psychotherapy
Ang layunin ng therapy na ito ay tulungan ang pasyente na mapabuti ang kanyang mga interpersonal na kasanayan, tulad ng kung paano siya nakikipag-ugnayan sa pamilya, mga kaibigan, katrabaho, kabilang ang iba pang mga taong kakakilala pa lang niya. Sa ganoong paraan, ang mga sintomas ng BED na na-trigger ng panlipunang relasyon o mga problema sa komunikasyon ay inaasahang mababawasan. Karaniwan ang pamamaraang ito ng therapy ay pinagsama sa cognitive behavioral therapy.
Pangangasiwa ng mga gamot
Bilang karagdagan sa psychotherapy, paggamot binge eating disorder Maaari rin itong gawin sa pamamagitan ng gamot. Lisdexamfetamine dimesylate, ang antiepileptic na gamot na topiramate, at ang klase ng mga antidepressant na gamot ay mga gamot na maaaring magamit upang mapawi ang mga sintomas binge eating disorder.
Tumutulong sa pagkontrol ng timbang
Binge eating disorder kadalasang nagpapahirap sa mga nagdurusa na mapanatili ang perpektong timbang ng katawan. Ang pagtulong sa mga pasyente ng BED na makamit ang perpektong timbang ng katawan ay isa sa pinakamahalagang aspeto ng paggamot. Ang inaasahang target na pagbaba ng timbang ay humigit-kumulang kalahating kilo bawat linggo.
Sa proseso, tutukuyin ng doktor ang dami at uri ng pagkain na kinakain ng pasyente at tutulungan ang pasyente na makahanap ng mga epektibong paraan upang makontrol ang kanilang gana. Sa pagbaba ng timbang, ang mga pasyente ay inaasahang maging mas kumpiyansa at isang positibong imahe ang lilitaw, upang iyon binge eating disorder maaaring bumaba nang dahan-dahan.
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas binge eating disorder o kahirapan na labanan ang pagnanasang kumain nang labis, huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor para sa pagsusuri.
Susuriin nang mabuti ng doktor ang iyong kalagayan sa kalusugan. Kung mapatunayang naghihirap ka binge eating disorder, ang doktor ay magbibigay ng paggamot ayon sa iyong kondisyon.