Urban farming ay aktibidad paghahalaman sa gitna ng lungsod na ngayon ay marami nang nagawa, lalo na sa malalaking lungsod. Ang aktibidad na ito hindi lamang kapaki-pakinabang mula sa isang pang-ekonomiyang pananaw, kundi pati na rin sa kalusugan, alam mo . Halika, tingnan ang sumusunod na paliwanag.
Ang pagsasaka sa lunsod ay isang termino na tumutukoy sa mga aktibidad ng pagsasaka o pag-aalaga ng mga hayop nang nakapag-iisa sa mga urban na lugar. Karaniwan, ang aktibidad na ito ay gumagamit ng limitadong lupa, tulad ng bakuran ng bahay. Ang mga resulta ng mga aktibidad na ito ay karaniwang maaaring iproseso mismo para sa pagkonsumo o pamamahagi sa ibang mga lugar sa ibang pagkakataon.
Paano gawin ang pagsasaka sa lungsod
Ang pagsasaka sa lunsod ay karaniwang ginagawa sa pamamagitan ng pagtatanim ng mga halaman na kadalasang kinakain, tulad ng mga gulay, mushroom, prutas, tubers, halamang gamot, o halamang ornamental.
Ang pagsasaka sa lungsod ay maaaring gawin sa ilang mga hakbang, katulad:
- Maghanda ng mga lalagyan at lupa para sa pagtatanim.
- Maghanda ng angkop na daluyan ng pagtatanim, tulad ng lupang panghardin. Maaari mo ring gamitin ang iba pang mga bagay bilang pinaghalong media ng pagtatanim, tulad ng balat ng mani o balat ng niyog.
- Bigyang-pansin ang pinagmumulan ng tubig kung balak mong magtanim ng mga pananim
- Maghanda ng mga buto ng halaman na maaari mong gamitin o ubusin, tulad ng mga kamatis, pipino, repolyo, at luya.
Bukod sa pagsasaka, ang pagsasaka sa lungsod ay maaari ding gawin sa pamamagitan ng pag-aalaga ng mga hayop na karaniwang kinakain, tulad ng manok, kuneho, kambing, tupa, baka, at isda.
Ang mga hakbang na kailangang gawin ay kapareho ng pagtatanim ng mga pananim. Gayunpaman, kailangan mong ayusin ang lupa na mayroon ka sa uri ng mga hayop na aalagaan.
Mga Benepisyo ng Urban Farming
Bukod sa pagiging masaya, ang pagsasaka sa lunsod ay nagdudulot din ng ilang mga benepisyo sa kalusugan, katulad:
1. Matugunan ang nutritional intake
Sa mga lugar na makapal ang populasyon, pagsasaka sa lungsod maging tamang diskarte sa pagsisikap na tulungan ang mga mahihinang kabahayan na mapanatili ang pagkonsumo ng pagkain at pag-inom ng nutrisyon alinsunod sa balanseng mga alituntunin sa nutrisyon.
Ang mga produktong pagsasaka sa lunsod ay itinuturing na mas sariwa at mas masustansya, na may mapagkumpitensyang presyo dahil hindi sila dumaan sa mga proseso ng packaging, imbakan, at pamamahagi na tumatagal ng mga araw.
2. Dagdagan ang pagkonsumo ng sariwang prutas at gulay
Ang mga aktibidad sa pagsasaka sa lunsod ay nagpapahintulot din sa mga tao na kumain ng sariwang prutas at gulay nang mas madalas dahil madali at mabilis itong ma-access. Bilang karagdagan, maaari mo ring subaybayan ang paglaki ng mga prutas at gulay na itinanim upang ito ay libre sa mga kemikal, tulad ng mga pestisidyo.
Dapat tandaan na ang pagkain ng mga sariwang gulay at prutas na walang pestisidyo ay kilala na nagbibigay ng iba't ibang benepisyo para sa katawan at isa na rito ang pagtaas ng immunity.
3. Panatilihin ang pisikal at mental na kalusugan
Ang mga aktibidad sa pagsasaka sa lungsod ay maaari ding gamitin bilang isang paraan upang magsanay ng pisikal na maging mas malakas at mas fit. Ang aktibidad na ito ay nakakatulong din sa amin na makipag-ugnayan muli sa kalikasan.
Hindi lamang iyon, ang pagsasaka sa lunsod ay kilala rin upang mabawasan ang stress at mapanatili ang pangkalahatang kalusugan ng isip.
4. Lumikha ng isang malusog at walang stress na kapaligiran
Ang mga aktibidad sa pagsasaka sa lunsod ay isang pagsisikap din na buhayin ang kapaligiran, lumikha ng luntiang lupa, bawasan ang init at polusyon sa hangin, at bawasan ang panganib ng mga baha at pagguho ng lupa.
Bilang karagdagan, ang pandekorasyon na disenyo ng mga sakahan, tubig, at mga gusali ay nagbibigay din ng maraming benepisyo, katulad bilang isang paraan upang mapawi ang stress habang tinatangkilik ang magagandang tanawin at de-kalidad na hangin sa mga bukas na espasyo.
Upang mapakinabangan ang mga benepisyo ng mga gulay at prutas mula sa pagsasaka sa lungsod, iwasan ang paggamit ng lupa o tubig na kontaminado ng mga mapanganib na elemento, kabilang ang paggamit ng mga pestisidyo.
Huwag kalimutang laging magsuot ng guwantes at maghugas ng kamay ng maigi pagkatapos magsagawa ng urban farming. Huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor kung nakakaramdam ka ng anumang sintomas ng pagkalason, tulad ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, o kakapusan sa paghinga, lalo na dahil sa kontaminasyon ng pestisidyo.