Ang pangangalaga sa balat ng mukha ay isa sa mga mahalagang hakbang upang makuha makinis at matigas na balat ng mukha. Kulit lang posibilidadpagkawala ng likido dahil sa ilang mga kundisyon,ginagawa itong tuyo. Upang maiwasan ang mga problema sa tuyong balat, kailangan ang wastong pangangalaga sa balat ng mukha.
Ang pangangalaga sa balat ng mukha ay kailangang gawin upang mabawasan ang panganib na makaranas ng tuyong balat. Dahil, habang tumatanda ka, mas malaki ang panganib na makaranas ng tuyong balat. Ang mga senyales na ang balat ay nakararanas ng pagkatuyo ay maaaring nasa anyo ng ibabaw ng balat ng mukha na nararamdaman magaspang, pagbabalat, bitak at nararamdamang makati.
Panatilihin ang Moisture sa Balat ng Mukha
Ang ilan sa mga sumusunod na gawi ay maaaring gawin bilang pangangalaga sa balat ng mukha upang mapabuti ang kondisyon o uri ng tuyong balat ng mukha:
- Hugasan ang iyong mukha ng tubig normal
Iwasan ang paggamit ng mainit na tubig dahil maaari itong lumala ang mga tuyong kondisyon ng balat. Kapag naliligo, dapat mong limitahan ang oras ng pagligo sa mga 5-10 minuto lamang.
- Maingat na pumili ng facial cleanser
Gumamit ng isang facial cleansing soap na produkto na banayad at walang dagdag na bango, ang layunin ay upang maiwasan ang iyong balat mula sa pangangati ng balat na maaaring maging sanhi ng balat upang mas matuyo.Micellar na tubig maaari ding gamitin bilang opsyon bilang facial cleanser bago gumamit ng facial cleansing soap.
- Maglagay kaagad ng moisturizer pagkatapos hugasan ang iyong mukha
Mas mainam na pumili ng isang moisturizer sa anyo ng isang cream o pamahid para sa isang tuyong mukha, sa halip na isang losyon. Para panatilihing basa ang balat ng mukha, maaari ka ring gumamit ng hydrating toner.
- Pumili ng moisturizer na naglalaman ng mga natural na langis
Halimbawa, moisturizer na may olive oil o jojoba oil. Bilang karagdagan, ang iba pang mga sangkap na maaari ring makatulong sa tuyong balat ay lactic acid, hyaluronic acid, gliserin, lanolin, mineral na langis at petrolatum.
- Gumamit ng moisturizer na may oily at makapal na texture
Bago bumili, subukang ilapat ito sa iyong palad, pagkatapos ay iikot ang iyong kamay. Kung tumutulo ang moisturizer ibig sabihin hindi ito sapat na kapal para sa tuyong balat.
- Alerto sa produkto na nakakapagpatuyo ng balat
Ang ilang mga produkto na hindi dapat gamitin para sa iyo na may tuyong balat, tulad ng mga produkto na naglalaman ng alkohol, pabango, retinoid at alpha-hydroxy acid (AHA).
Pag-iwas sa Mga Dahilan ng Tuyong Balat ng Mukha
Ang mga kondisyon ng tuyong balat ay nangyayari kapag ang pinakalabas na layer ng balat ay na-dehydrate, na maaaring sanhi ng iba't ibang bagay. Dapat mong iwasan ang iba't ibang dahilan ng tuyong balat ng mukha. Kabilang sa iba pa ay:
- maligumamit ng facial moisturizer
Isa sa mga pinakakaraniwang pagkakamali ng mga tao ay ang paggamit ng moisturizer kapag ang balat ay tuyo. Sa katunayan, ang produkto ay may pinakamataas na benepisyo, lalo na kapag ginamit kapag ang balat ay mamasa-masa o kaagad pagkatapos maligo.
- Masyadong matagal ang pagligo ng mainit
Inaalis nito ang mga natural na langis na nagpoprotekta sa balat. Mas mainam na pumili ng maligamgam na tubig at patuyuin ang balat sa pamamagitan ng malumanay na pagtapik nito ng tuwalya, huwag masyadong kuskusin.
- Masyadong maraming sabon
Tulad ng mainit na tubig, maaaring alisin ng sabon ang balat ng mga natural na langis nito. Lalo na kung masyadong ginagamit. Iwasang gumamit ng mga sabon na may dagdag na pabango.
- Tuyong hangin
Ito ay isa sa mga pangunahing dahilan na maaaring mag-alis ng kahalumigmigan sa balat. Bilang karagdagan, ang air conditioning ay maaari ding magkaroon ng parehong epekto sa balat. Samakatuwid, huwag kalimutang gumamit ng isang moisturizer sa balat.
- pagkabilad sa araw
Ang mga benepisyo ng sikat ng araw ay napakabuti para sa katawan, lalo na ang araw sa umaga. Gayunpaman, ang sikat ng araw ay isa rin sa mga sanhi ng tuyong balat. Bawasan ang epekto sa pamamagitan ng paggamit ng sunscreen o isang malawak na sumbrero na nagpoprotekta sa mukha.
- Paggamit ng ogamot
Ang ilang uri ng mga gamot ay may epekto sa pagpapatuyo sa balat, tulad ng mga gamot para sa altapresyon, mga gamot na nagpapababa ng kolesterol, mga allergy, at mga gamot sa acne.
- Ilang mga kondisyon sa kalusugan
Ang tuyong balat ay maaaring isang senyales na ang katawan ay sumasailalim sa mga pagbabago o nakakaranas ng ilang mga sakit. Halimbawa, ang mga pagbabago sa hormonal sa mga nasa katanghaliang-gulang na kababaihan bago ang menopause. Bilang karagdagan, ang ilang mga kondisyon tulad ng diabetes, thyroid disorder, at malnutrisyon ay maaari ding maging sanhi ng tuyong balat.
Kailan dapat gawin ang pagsusuri?
Kung nagsagawa ka ng pangangalaga sa balat para sa tuyong mukha, kadalasang lalabas ang mga resulta pagkaraan ng ilang oras. Gayunpaman, kung ang balat ay nagiging tuyo at nagiging sanhi ng mga reklamo tulad ng pangangati o pamumula ng balat, dapat kang kumunsulta agad sa isang dermatologist.
Magkaroon ng kamalayan sa posibilidad ng tuyong balat bilang tanda ng mga problema sa kalusugan sa katawan. Magsasagawa ang doktor ng pagsusuri at bibigyan ka ng cream o ointment na makakatulong sa paggamot sa mga reklamo sa balat, at gamutin ang pangunahing sanhi, kung mayroon man.
Bilang karagdagan sa nakakagambalang hitsura, ang tuyong balat ng mukha ay maaaring nakakainis at maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Samakatuwid, mahalagang pangalagaan ang tuyong balat ng mukha nang maingat. Siguraduhing uminom ka ng sapat na tubig at kumain ng maraming prutas at gulay, pati na rin iwasan ang paninigarilyo, na maaaring magkaroon ng epekto sa iyong balat. Mag-apply ng isang malusog na pamumuhay upang makatulong na mapanatili ang isang malusog na kondisyon ng balat.