Maraming tao ang naniniwala na ang mga batang petsa ay maaaring magpapataas ng pagkamayabong ng babae. Dahil sa paniniwalang ito, hindi kakaunti ang mga bagong kasal na babae ang nagsisimulang regular na kumain ng mga batang date sa pag-asang mabilis na mabuntis. Gaano katotoo?
Pagkatapos ng kasal, ang pagkakaroon ng isang sanggol ay isang bagay na labis na hinahangaan ng karamihan sa mga mag-asawa. Gayunpaman, hindi lahat ng mag-asawa ay mabilis na mabuntis kahit na sila ay may nakagawiang pakikipagtalik.
Sa wakas, ang ilan sa kanila ay nagsimulang maghanap ng mga natural na paraan upang madagdagan ang kanilang mga pagkakataong mabuntis, isa na rito ay ang regular na pagkain ng mga pagkaing fertility, tulad ng mga batang date.
Young Dates Facts para sa Female Fertility
Ang mga petsa, lalo na ang mga batang petsa, ay itinuturing na prutas na maaaring magbigay ng sustansya sa kababaihan at kalalakihan. Ang regular na pagkonsumo ng prutas na ito ay isinasaalang-alang upang agad na mabuntis ang mga kababaihan.
Sa katunayan, bukod sa pagkakaroon ng matamis na lasa, ang mga petsa ay mayaman din sa mga sustansyang kailangan ng katawan. Salamat sa masaganang nutritional content nito, ang pagkonsumo ng prutas na in demand ngayong buwan ng pag-aayuno ay maaaring magbigay ng napakaraming benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagsuporta sa fertility.
Sa totoo lang, ang pag-aakala na ang pagkonsumo ng mga batang petsa ay maaaring magpapataas ng pagkamayabong ng babae ay hindi lubos na mali. Ito ay dahil ang sink, folate, protina, bitamina A, bitamina B, iron, calcium, at mga antioxidant na nakapaloob dito ay pinaniniwalaang nagpapataas ng pagkamayabong ng babae.
Gayunpaman, hanggang ngayon ay walang datos o pananaliksik na makapagpapatunay na ang pagkonsumo ng mga batang date ay mabisa sa mabilis na pagbubuntis ng mga kababaihan.
Kaya naman, sa halip na umasa lamang sa mga batang date, dapat ay mamuhay ng malusog na pamumuhay at kumunsulta sa doktor para sumailalim sa isang pregnancy program.
Tandaan din na maraming salik ang maaaring makaapekto sa fertility, kabilang ang edad, dalas ng pakikipagtalik, fertile period, kondisyon ng kalusugan ng katawan at partner, at pamumuhay.
Mga Tip para Mapataas ang Fertility ng Babae
Upang mapataas ang pagkamayabong ng isang babae upang mabilis na mabuntis, mayroong ilang mga paraan na maaaring ilapat, lalo na:
1. Kumain ng masusustansyang pagkain
Kailangan mong malaman na ang isang malusog na diyeta sa pamamagitan ng pagkain ng mga masustansyang pagkain at naglalaman ng mga antioxidant ay hindi lamang nagpapataas ng pagkamayabong ng babae, kundi pati na rin sa pagkamayabong ng lalaki.
Ang mga pagkaing ito ay mabuti para sa pagkontra sa mga epekto ng mga libreng radikal na pumapasok sa katawan. Ang dahilan ay, ang labis na pagkakalantad sa sangkap na ito ay kilala upang mabawasan ang kalidad ng mga itlog at tamud.
2. Manatiling aktibo sa palakasan
Ang pag-eehersisyo ay may maraming benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagtaas ng pagkamayabong, lalo na para sa mga kababaihan na napakataba. Samakatuwid, inirerekomenda na regular kang mag-ehersisyo nang regular, tulad ng yoga, paglalakad, paglangoy, o pagbibisikleta, upang mapataas ang iyong pagkamayabong.
3. Pamahalaan ng mabuti ang stress
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang labis o matagal na stress ay maaaring mabawasan ang pagkamayabong. Kapag ikaw ay na-stress, ang iyong katawan ay dumadaan sa mga pagbabago sa hormonal. Ito ay isa sa mga dahilan kung bakit ang stress ay maaaring makagambala sa fertility. Kaya naman, kung gusto mong mabilis na mabuntis, dapat ay kaya mong pamahalaan ang iyong stress nang maayos
4. Iwasan ang mga caffeinated at alcoholic na inumin
Kung gusto mong magkaanak sa lalong madaling panahon, dapat mong iwasan o limitahan ang iyong sarili sa pag-inom ng mga inuming may caffeine at alkohol, oo. Ang parehong mga uri ng inumin ay pinaniniwalaan na nakakabawas sa mga antas ng pagkamayabong.
5. Kontrolin ang pagtaas ng timbang
Ang pagiging sobra sa timbang o kulang sa timbang ay maaaring makagambala sa fertility. Sa mga kababaihan, ang dami ng taba na nakaimbak sa katawan ay maaaring makaapekto sa cycle ng regla. Ang mga babaeng napakataba ay mas nasa panganib na magkaroon ng hindi regular na regla at pagkagambala sa fertile period.
Samakatuwid, upang madagdagan ang pagkamayabong, panatilihin ang timbang ng iyong katawan upang manatiling perpekto.
Ang pagsisikap na mabilis na mabuntis sa pamamagitan ng pag-inom ng mga batang petsa ay hindi isang bagay na ipinagbabawal. Gayunpaman, kung na-apply mo ang mga tip sa itaas at regular na nakikipagtalik sa panahon ng iyong fertile period ngunit hindi ka pa nabubuntis, dapat kang magtanong ng iyong partner sa iyong doktor.
Upang malaman ang antas ng fertility para sa iyo at sa iyong partner, kadalasan ay irerekomenda ng doktor na pareho kayong sumailalim sa fertility test. Bilang karagdagan, kung kinakailangan, ikaw o ang iyong kapareha ay maaari ding payuhan na kumuha ng ilang mga suplemento upang mapataas ang iyong pagkamayabong.