Augat ay mga likas na compound na ginawa ng katawan. Ang normal na antas ng uric acid ay hindi nagdudulot ng mga problema sa kalusugan. Gayunpaman, kung ang mga antas ay masyadong mataas at maipon sa dugo, ang uric acid ay maaaring mag-trigger ng iba't ibang sakit, tulad ng gout at bato sa bato.
Ang uric acid ay nabuo mula sa proseso ng pagsira ng purine substance na matatagpuan sa mga pagkain at inumin, tulad ng pulang karne, pagkaing-dagat, atay, tuna, beans at beer. Pagkatapos, ang dugo ay magdadala ng mga purine sa mga bato upang salain, at ang natitira ay ilalabas sa pamamagitan ng ihi.
Kung ang katawan ay gumagawa ng uric acid nang labis at ang mga bato ay hindi maalis ito, ang uric acid ay mag-iipon sa dugo. Ito ay maaaring mag-trigger ng pagbuo ng mga bato sa bato at ang paglitaw ng arthritis dahil sa pagtatayo ng mga kristal ng uric acid na umaatake sa mga kasukasuan.
Samakatuwid, upang makita kung normal o hindi ang iyong mga antas ng uric acid, isang pagsusuri sa antas ng uric acid sa dugo at isang pagsusuri sa antas ng uric acid sa ihi.
Pagsusuri ng Uric Acid dKaharian ng dugo
Maaaring magsagawa ng pagsusuri sa dugo upang matukoy ang posibilidad ng gout o pamamaga ng mga kasukasuan dahil sa mataas na antas ng uric acid. Karaniwang makukuha ang mga resulta ng pagsusulit sa maikling panahon, ngunit depende ito sa bawat laboratoryo.
Dapat ding tandaan na maaaring may mga pagkakaiba sa sanggunian para sa normal na antas ng uric acid sa pagitan ng isang laboratoryo at isa pa. Gayunpaman, huwag mag-alala, dahil kadalasan ay kasama sa laboratoryo ang ginamit na sanggunian.
Bago gawin ang pagsusuri ng uric acid sa dugo, maaaring payuhan ka ng iyong doktor na mag-ayuno. Sa pangkalahatan, ang halaga ng mga normal na antas ng uric acid sa mga nasa hustong gulang na lalaki at babae ay bahagyang naiiba, lalo na:
- Babae: 1.5–6.0 milligrams bawat deciliter (mg/dL)
- Lalaki: 2.5–7.0 mg/dL
Kung ang iyong mga antas ng uric acid ay lumampas sa mga normal na antas, maaari kang makaranas ng mga sintomas ng gout, tulad ng:
- Sakit sa mga kasukasuan at mga daliri
- Namamaga at pulang paa
- Pakiramdam ng mga paa o kasukasuan ay mainit sa pagpindot
- Kahirapan sa paglalakad o paggalaw ng masakit na mga kasukasuan
Ang mga reklamo dahil sa pagtaas ng antas ng uric acid ay maaaring tumagal ng ilang araw o mga 1-2 linggo. Upang gamutin ang kundisyong ito, maaari kang uminom ng mga pain reliever at mga gamot na nagpapababa ng uric acid ayon sa reseta ng doktor.
Pagsusuri ng Uric Acid dKalikasan ng ihi
Ang pagsusuri ng uric acid sa ihi ay karaniwang ginagawa kapag ang pagsusuri sa dugo ay nagpapakita ng mataas na antas ng uric acid o kung nagpapakita ka ng mga sintomas ng gout. Bilang karagdagan, ang mga pagsusuri sa ihi ay karaniwang ginagawa upang matukoy kung mayroong mga bato sa bato dahil sa mataas na antas ng uric acid.
Sa isang pagsusuri sa ihi, kailangan mong itala ang oras na ikaw ay umihi sa unang pagkakataon sa umaga. Ito ay kapaki-pakinabang upang markahan ang unang oras ng pagkolekta ng ihi sa loob ng 24 na oras. Pagkatapos, kailangan mong iimbak ang ihi mula sa pangalawang pag-ihi hanggang 24 na oras.
Pagkatapos nito, kakailanganin mong ilagay ang ihi sa sample bag na ibinigay ng laboratoryo para sa pagsusuri. Ang normal na antas ng uric acid sa ihi na nakolekta sa loob ng 24 na oras ay 250–750 mg o 1.48–4.43 millimoles (mmol).
Paano Panatilihin ang Normal na Antas ng Uric Acid
Upang mapanatili ang normal na antas ng uric acid, may ilang mga paraan na maaaring gawin, tulad ng:
- Limitahan ang pagkonsumo ng pulang karne, pagkaing-dagat, atay, mani, at sardinas.
- Iwasan ang paninigarilyo at pag-inom ng mga inuming may alkohol.
- Iwasan ang pag-inom ng mga inumin na naglalaman ng mga artipisyal na sweetener, tulad ng mga nakabalot o de-latang inumin.
- Mag-ehersisyo nang regular, ibig sabihin, para sa 20-30 minuto araw-araw o hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo.
- Uminom ng sapat na tubig para maiwasan ang dehydration at pagtitipon ng uric acid sa bato.
Para maiwasan ang gout, mahalagang mapanatili mo ang normal na antas ng uric acid. Kung ang antas ng uric acid ay masyadong mataas at hindi ginagamot, maaari itong makasama sa kalusugan.
Kaya naman, kung mayroon kang mataas na resulta ng uric acid test o nakakaramdam ng sintomas ng gout rayuma, kumunsulta sa iyong doktor upang ikaw ay mapagamot.