May mga taong lumangoy gamit ang swimming goggles dahil ayaw nilang masaktan ang kanilang mga mata sa tubig ng pool. Pinipili pa ng ilan na huwag gumamit ng swimming goggles dahil hindi sila komportable. Kung gayon, aling pagpipilian ang mas mahusay?
Ang paglangoy ay isang masayang isport. Ang paglangoy ay ginagawa nang hindi kailangang magpainit at magpawis, ngunit maaari mo pa ring makuha ang mga benepisyo. Ang paglangoy ay mabuti para sa kalusugan ng katawan, kabilang ang pagsasanay sa lahat ng bahagi ng katawan, pag-alis ng stress, at pagsunog ng mga calorie.
Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na maaari mong balewalain ang kalinisan ng swimming pool at ang paggamit ng mga kagamitan sa paglangoy. Isa sa mga kagamitan sa paglangoy na kadalasang nakakalimutang isuot ay ang swimming goggles.
Mahalaga ang mga salaming panglangoy dahil maiiwasan nito ang pangangati ng mata na maaaring dulot ng tubig sa swimming pool. Ang tubig sa swimming pool ay karaniwang naglalaman ng chlorine na nagsisilbing pumatay ng mga mikrobyo at huminto sa pagkalat ng mga mikrobyo.
Nagiging mapanganib ang tubig sa swimming pool kapag ang chlorine ay nahahalo sa mga dumi ng katawan, tulad ng ihi, dumi, pawis, mga selula ng balat, at mga produkto ng pangangalaga sa katawan. Ang klorin na hinaluan ng dumi ng katawan ay magbubunga ng irritant na tinatawagchloramine. Ang mga irritant na ito ay maaaring magdulot ng mga problema sa paghinga, pananakit at pulang mata, pangangati, at mga pantal sa balat.
Sa katunayan, ang ilang mga tao ay nag-aatubili na gumamit ng swimming goggles dahil hindi sila komportable at maaaring maging sanhi ng pagkahilo. Kung gayon, gaano kahalaga ang mga swimming goggles mismo? Nasa ibaba ang karagdagang paliwanag ng mga pakinabang at disadvantages ng paggamit ng mga salaming panglangoy na kailangan mong malaman bago lumangoy.
Pakinabang Nakasuot ng Swimming Goggles
Ang isang malusog na swimming pool o isa na ginagamot sa chlorine ay hindi magiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy. Kung naaamoy mo ang chlorine sa paligid ng swimming pool, maaari mo talagang amoy ang pabango chloramine. Ito ay isang senyales na ang swimming pool ay kontaminado at naglalaman ng mga irritant.
Sa pamamagitan ng paggamit ng swimming goggles, mapoprotektahan ang iyong mga mata mula sa tubig sa pool na maaaring nadumhan. Ang paggamit ng swimming goggles ay maaaring makatulong na maalis ang mga alalahanin tungkol sa posibleng pangangati ng mata na dulot ng direktang kontak sa tubig ng pool.
Gayunpaman, ang paggamit ng mga salaming panglangoy ay hindi walang problema. Ang mga salaming panglangoy ay maaaring magdulot ng pagtaas ng presyon sa eyeball dahil ang strap ng eyewear ay masyadong masikip. Samakatuwid, dapat mong ayusin ang naaangkop na pag-igting ng strap ng salamin sa mata upang hindi ito masyadong masikip. Sa mga taong may glaucoma, ang pagtaas ng presyon ng mata ay maaaring maging lubhang mapanganib.
Pumili ng mga salaming panglangoy na akma sa hugis ng iyong ulo at mukha. Maaari ka ring magsuot ng polarizing swimming goggles upang mapabuti ang iyong paningin sa ilalim ng dagat.
Banta ng Pangangati sa Mata Dahil sa No Nakasuot ng Swimming Goggles
Ang pangunahing problema sa hindi pagsusuot ng salaming panglangoy ay pangangati sa mata at malabong paningin. Ito ay dahil ang chlorine ay nag-aalis ng mga luha mula sa panlabas na layer ng mata, na nagpoprotekta sa mata mula sa mga tuyong mata at mga impeksiyon. Gayundin, maaaring hindi ganap na maalis ng chlorine ang bacteria at debris, kaya ang bacteria sa tubig ng pool ay maaaring makahawa sa iyong mga mata.
Bilang pag-iingat, lumangoy sa malinis at walang chlorine na swimming pool. Pagkatapos lumangoy, banlawan nang maigi ang iyong mukha at mata at tiyaking walang tubig sa pool ang natitira sa lugar ng iyong mata.
Upang mapanatiling malinis ang pool, subukang banlawan ang iyong katawan bago pumasok sa pool. Bilang karagdagan, iwasan ang pag-ihi o pagdumi sa pool.
Ang pangunahing function ng swimming goggles ay upang protektahan ang mga mata mula sa mga irritant at mikrobyo na matatagpuan sa tubig ng swimming pool. Kung agad kang kumunsulta sa doktor.