Ang mga pasa ay karaniwang sanhi ng pagtama ng matigas na bagay. PPangunang lunas para sa mga pasa na maaaring gawin Bukod sa iba pa ay magbigay ng malamig na compress atipahinga ang bugbog na bahagi ng katawan, pati na rin ang pag-inom ng mga pain reliever masakit kung kailangan.
Nagaganap ang mga pasa kapag ang maliliit na daluyan ng dugo sa ilalim ng balat ay nasira o naputol, na nagpapahintulot sa dugo na tumagos sa nakapaligid na tissue at namuo. Nagdudulot ito ng hitsura ng balat na maasul, pula, lila, o itim, na may pamamaga at pananakit.
Bilang karagdagan sa epekto ng isang pinsala o aksidente, ang isang pasa ay maaaring sanhi ng labis na ehersisyo, o kahit na sa walang maliwanag na dahilan. Ang mga pasa na nangyayari nang walang maliwanag na dahilan at sinamahan ng pagdurugo ng gilagid o pagdurugo ng ilong ay maaaring magpahiwatig ng sakit sa pagdurugo.
Sinabi ni Penabastaisang Unang mga pasa
Ang mga pasa na dulot ng maliliit na pinsala ay kadalasang nawawala sa loob ng 2-4 na linggo. Upang mapabilis ang paggaling, mayroong ilang mga pasa sa pangunang lunas na maaaring gawin sa bahay, katulad:
1. Magpahinga
Ipahinga ang nasugatang bahagi ng katawan. Bawasan o ihinto ang mga aktibidad na kinasasangkutan ng nasugatan na paa hanggang sa gumaling ang pinsala. Ito ay kapaki-pakinabang upang ang pamamaga at sakit sa pasa ay hindi lumala.
2. Ice compress
Ang mga malamig na compress ay maaaring ibigay sa mga pasa na katatapos lang mangyari, bilang pangunang lunas. Ang lansihin, balutin ng tela o tuwalya ang ilang ice cubes para ma-compress ang mga pasa. Gumawa ng malamig na compress sa loob ng 15-20 minuto. Maghintay ng mga 20 minuto, kung hindi pa humupa ang pamamaga at pananakit, ulitin ang cold compress.
Ang layunin ng pagbibigay ng malamig na compress na ito ay upang pahigpitin ang mga nasugatang daluyan ng dugo upang hindi lumaki ang mga pasa, at mabawasan ang pamamaga at pananakit.
3. Splinting
Balutin ang nabugbog na bahagi ng katawan ng isang nababanat na bendahe, ngunit huwag masyadong masikip. Ang layunin ay upang maiwasan ang mga pasa na lumala at mabawasan ang sakit.
4. Itaas ang nabugbog na bahagi ng katawan
Hangga't maaari, iposisyon ang bahagi ng katawan na nabugbog (tulad ng kamay o binti) upang ito ay mas mataas kaysa sa dibdib. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng paggamit ng unan upang itaguyod ang napinsalang bahagi ng katawan.
Nakakatulong ito na bawasan ang daloy ng dugo sa napinsalang bahagi, na nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at pinipigilan ang pagkalat ng pasa.
5. Mga pangpawala ng sakit
Para mabawasan ang pananakit, maaari kang uminom ng mga pain reliever, tulad ng paracetamol. Ang mga gamot upang mabawasan ang sakit ay dapat gamitin kung ang ibang mga pamamaraan ay hindi gumana, o kung ang pasa ay sinamahan ng malaking pamamaga.
6. Warm compress
Ang mga maiinit na compress sa mga pasa ay dapat ilapat dalawang araw pagkatapos ng malamig na compress. Ang daya, gumamit ng mainit na tuwalya para i-compress ang bahagi ng katawan na may mga pasa, mga 10 minuto.
Ginagawa ito upang tumaas ang daloy ng dugo, upang mas mabilis na ma-absorb ang namuong dugo at dahan-dahang maglalaho ang kulay ng pasa.
Ang unang paggamot para sa isang pasa ay pinakamabisa kung ito ay gagawin sa sandaling lumitaw ang pasa, maliban sa isang mainit na compress, na dapat ibigay pagkatapos ng 2 araw.
Sa pangkalahatan, ang mga pasa dahil sa epekto ay gumagaling sa kanilang sarili, ngunit ang first aid para sa mga pasa ay maaaring mapabilis ang proseso ng paggaling.
Kumonsulta kaagad sa doktor kung ang pasa ay sinamahan ng matinding pananakit at matinding pamamaga, o kung ang pasa ay hindi bumuti pagkatapos ng higit sa 2-3 linggo.