Hindi lang sa mukha lumalabas, maaari ding lumabas ang acne sa ibang parte ng katawan, kasama na sa likod. Kung mayroon kang back acne, may ilang paraan para maalis ang back acne na maaari mong subukan. Kasama sa mga pamamaraang ito ang mga natural na pamamaraan o may mga gamot mula sa isang doktor.
Ang mga sanhi ng acne sa likod ay karaniwang hindi naiiba sa mga sanhi ng acne sa mukha o iba pang bahagi ng katawan. Maaaring lumitaw ang acne kapag ang mga follicle o mga lugar ng paglaki ng buhok sa balat ay barado ng mga patay na selula ng balat at natural na langis o sebum ng balat.
Ang naka-block na follicle ay maaaring bumaga at mamamaga kapag ito ay nahawahan ng bakterya. Ang kundisyong ito ay tinatawag na acne.
Bilang karagdagan, mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring magpapataas ng panganib na magkaroon ng acne sa likod o iba pang bahagi ng katawan, tulad ng mga pagbabago sa hormonal, stress, mga side effect ng ilang mga gamot, madalas na pagpapawis, at mga genetic na kadahilanan.
Paano mapupuksa ang acne nang natural
Ang back acne na maliit at walang sakit ay kadalasang ginagamot sa ilang natural na paraan sa bahay, lalo na:
1. Linisin ang iyong sarili pagkatapos ng mga gawain
Ang labis na pagpapawis, halimbawa pagkatapos ng ehersisyo o sobrang pag-init, ay maaaring magtayo at makabara sa mga follicle ng buhok. Maaari nitong gawing madaling tumubo ang acne sa likod. Kaya naman, maligo kaagad at huwag kalimutang linisin ang iyong likod, lalo na pagkatapos ng maraming pagpapawis.
2. Magsuot ng mga damit na sumisipsip ng pawis
Para hindi gaanong pawisan ang katawan at manatiling malamig, gumamit ng mga damit na may mga materyales na maaaring sumipsip ng pawis, tulad ng cotton. Iwasan ang mga damit na gawa sa mga sintetikong materyales, tulad ng polyester, dahil ang mga ito ay hindi sumisipsip ng pawis.
Bilang karagdagan, kailangan mo ring magpalit ng damit kapag ang damit ay basa ng pawis. Kung magsuot ng masyadong mahaba, ang mga damit na basa ng pawis ay maaaring maging sanhi ng acne sa likod na madaling lumitaw.
3. Maglagay ng gamot sa acne
Maaaring gamutin ang acne sa likod gamit ang mga over-the-counter na gamot sa acne, tulad ng mga gamot sa acne na naglalaman ng glycolic acid, salicylic acid, o benzoyl peroxide.
Ang mga gamot na ito ay makukuha sa anyo ng mga cream, ointment, o gel. Maglagay ng gamot sa acne sa likod na may acne 2 beses sa isang araw o ayon sa mga tagubilin ng produkto.
Kapag naglalagay ng gamot sa acne sa iyong likod, maghintay ng ilang minuto para masipsip ang gamot bago mo isuot ang iyong mga damit.
4. Panatilihing malinis ang iyong buhok
Ang mahabang buhok na umaagos pababa sa likod ay maaari talagang mapataas ang panganib ng back acne. Ito ay dahil ang dumi at mantika sa buhok ay maaaring makabara sa mga pores ng balat sa likod.
Samakatuwid, kung ikaw ay may mahabang buhok, pinapayuhan kang itali ang iyong buhok nang mas madalas sa mga aktibidad at regular na hugasan ang iyong buhok.
5. Bawasan ang pagkonsumo ng ilang mga pagkain
Ang mga pagkain na naglalaman ng maraming asukal o may mataas na glycemic index ay iniisip na nagiging sanhi ng mas madaling paglitaw ng acne.
Samakatuwid, upang gamutin ang likod ng acne o sa ibang lugar, pinapayuhan kang limitahan ang pagkonsumo ng mga pagkaing may mataas na glycemic index, tulad ng puting bigas, puting tinapay, noodles, french fries, matamis na meryenda, tulad ng mga cake at ice cream, at mga soft drink. .
Paano mapupuksa ang acne sa likod gamit ang gamot
Kung ang mga natural na pamamaraan sa itaas ay hindi mabisa para sa pagtanggal ng acne sa iyong likod o kung ang mga pimples na lumalabas sa iyong likod ay medyo malaki at masakit, ikaw ay pinapayuhan na kumunsulta sa isang dermatologist. Huwag hintayin na lumabas ang isang tagihawat sa likod dahil maaari itong mag-iwan ng mga peklat ng acne na mahirap alisin.
Upang gamutin ang matigas na acne sa iyong likod, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga sumusunod na gamot sa acne:
- Mga retinoid cream, tulad ng tretinoin o isotretinoin, para sa matinding acne sa likod
- Antibiotic cream, pamahid o gel
- Mga tabletas sa pagpaplano ng pamilya
Bilang karagdagan, ang doktor ay maaari ring mag-inject ng corticosteroids sa malaki, inflamed back acne o cystic acne.
Kapag lumilitaw ang acne sa likod, iwasan ang mga gawi na maaaring magpalala ng acne, tulad ng pagpisil ng mga pimples, pagsusuot ng damit na masyadong masikip at hindi sumisipsip ng pawis, at pagsusuot ng backpack dahil pinapawisan at basa ang iyong likod.
Kung ang acne sa likod ay hindi humupa, lumala, o lumilitaw kasama ng iba pang mga reklamo, tulad ng lagnat, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist upang makakuha ng tamang paggamot.