Ang mapurol na balat ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay. Simula sa maling pangangalaga sa balat, polusyon sa hangin, pagkapagod, kawalan ng ehersisyo, kawalan ng tulog, at impluwensya ng hindi malusog na pamumuhay. Upang malampasan ito, may ilang mga paraan upang lumiwanag ang mapurol na balat na madaling gawin.
Ang mga paggamot para sa mapurol na balat sa mga beauty clinic ay madaling mahanap. Gayunpaman, kung wala kang karagdagang pondo, hindi na kailangang mag-alala at pilitin ang iyong sarili. Maaari kang gumawa ng mga simpleng paraan, kabilang ang paggamit ng mga natural na sangkap, upang gamutin ang mapurol na balat.
Iba't ibang Paraan para Mapaglabanan ang Mapurol na Balat
Upang harapin ang mapurol na balat, mayroong ilang simpleng paggamot na madaling gawin, upang ang balat ay magmukhang mas maliwanag:
1. Regular na linisin ang mukha
Upang malampasan ang mapurol na balat ng mukha, ang unang bagay na dapat gawin ay linisin ang iyong mukha nang regular. Pinapayuhan kang linisin ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw, sa umaga at sa gabi bago matulog. Para tuluyang matanggal ang natitirang dumi na nakadikit sa balat, huwag kalimutang ilapat toner.
2. Gumamit ng moisturizer ayon sa uri ng balat
Matapos ang mukha ay ganap na malinis, huwag kalimutang maglagay ng moisturizer. Pero wag lang pumili, siguraduhing gumamit ka ng moisturizer ayon sa uri ng iyong balat.
Para sa mga may tuyong balat, pumili ng isang moisturizer na naglalaman ng hyaluronic acid, dimethicone, gliserin, at lanolin. Para sa iyo na may oily skin, inirerekomendang gumamit ng facial moisturizer na may label na non-comedogenic. Samantala, para sa mga may sensitive skin, pumili ng facial moisturizer na hypoallergenic at fragrance-free dahil mas “friendly” ito sa balat.
3. Magsuot ng natural na maskara
Ang regular na paggamit ng maskara ay maaaring gawing mas maliwanag ang hitsura ng mapurol na balat. Mayroong iba't ibang mga natural na sangkap ng maskara para sa mapurol na balat, tulad ng:
- Pawpaw
Upang gawin ang maskara na ito, paghaluin ang 1 kutsarita ng sariwang pineapple juice sa tasa ng mashed raw papaya. Haluin hanggang maghalo ng mabuti ang dalawa at saka ipahid sa mukha at leeg sa loob ng 15-20 minuto. Bilang karagdagan sa paggamit ng papaya mask, maaari mo ring gamitin ang papaya soap.
- Mga puti ng itlogAng mga puti ng itlog ay maaari ding gamitin bilang natural na sangkap para gumaan ang mapurol na balat. Paano gamitin ang mga puti ng itlog bilang maskara ay medyo madali. Talunin ang mga puti ng itlog hanggang sa malambot at ilapat nang pantay-pantay sa balat ng mukha. Maghintay hanggang matuyo pagkatapos ay banlawan ng tubig.
- Turmerik
Upang makuha ang mga benepisyo ng turmerik, paghaluin ang 1 kutsarita ng turmerik na may 1 kutsarita ng pulot at 1 kutsarang yogurt. Haluin hanggang ganap na maghalo at ipahid sa mukha ng 15 minuto at banlawan ng malinis na tubig.
4. Exfoliate
Hindi lamang paggamit ng maskara, pinapayuhan ka ring regular na i-exfoliate ang iyong mukha. Ang pag-exfoliating sa mukha ay mag-aalis ng mga patay na selula ng balat, magpapatingkad ng balat, magbabalat ng mga wrinkles at maiwasan ang mga baradong pores.
Para sa iyo na may normal to dry skin, inirerekumenda na mag-exfoliate 1-2 beses sa isang linggo. Samantala, para sa kumbinasyon at oily na balat, ang pag-exfoliation ay maaaring gawin 3-4 beses sa isang linggo.
Ang exfoliation ay maaaring gawin sa isang beauty clinic o sa bahay. Para sa mga gustong gawin ito sa bahay, maaari mong gamitin ang giniling na kape. Madali lang, ihalo lang ang tasa ng giniling na kape sa 1 tasa ng brown sugar, 2 kutsarita ng gatas, at 1 kutsarita ng pulot. Haluin hanggang pantay-pantay at ilapat sa nalinis na balat ng mukha. Kuskusin nang marahan nang hindi bababa sa 3-4 minuto, bago banlawan ng malinis na tubig.
Bilang karagdagan sa paggawa ng pangangalaga sa balat na ito, protektahan ang iyong balat mula sa pagkakalantad sa araw sa pamamagitan ng paglalagay ng sunscreen. Ang pagkakalantad sa direktang sikat ng araw ay maaaring magmukhang duller ng balat, kahit na hindi pantay ang kulay ng balat.
Maaari kang gumawa ng iba't ibang paraan upang harapin ang mapurol na balat tulad ng iminungkahing sa itaas. Bilang karagdagan, pinapayuhan kang simulan ang pamumuhay ng isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pagkain ng mga masusustansyang pagkain, pag-inom ng mas maraming tubig, regular na pag-eehersisyo at pagtigil sa paninigarilyo. Sa pamamagitan ng paglalapat ng ugali na ito, ang problema ng mapurol na balat ay maaaring mahawakan nang maayos, upang ikaw ay lumitaw na may maliwanag na balat. Kung nahihirapan kang gamutin ang mapurol na balat, kumunsulta sa isang dermatologist para sa tamang paggamot.