Kung ikaw o Miyembro ng pamilyamagdusa mula sa hika, pagkatapos pmahalagapara sa Alamin ang wastong paraan ng first aid para sa hika. Samakatuwid, Hindi ka magpapanic at alam kung ano ang gagawin kung biglang nangyari atake ng hika.
Ang hika ay maaaring maging mahirap para sa mga nagdurusa na huminga. Kapag dumating ang isang asthma attack, ang mga daanan ng hangin ay mamamaga, masikip, at maglalabas ng maraming mucus. Maaaring mangyari ang kundisyong ito sa sinuman, anuman ang edad at kasarian. Simula sa mga sanggol hanggang sa matatanda, kapwa babae at lalaki.
Ang mga kadahilanan ng pag-trigger para sa pag-atake ng hika ay iba para sa bawat tao. Ang mga bagay na maaaring mag-trigger ng mga sintomas ng hika ay maaaring kabilang ang alikabok, usok ng sigarilyo, balat ng hayop, pagkapagod, stress, o mga side effect ng mga gamot.
Bagama't hindi ito mapapagaling, ang paglitaw ng mga sintomas ng hika ay maaaring maasahan at maiwasan. Sa wastong paggamot, makokontrol ang mga sintomas ng hika upang hindi makagambala sa buhay ng may sakit.
Mga Sintomas ng Pag-atake ng Hika
Ang mga pag-atake ng hika ay maaaring mangyari nang biglaan, anumang oras, at kahit saan. Kasama sa mga sintomas ang:
- Wheezing (wheezing), na isang 'squeaking' sound kapag humihinga.
- Kapos sa paghinga o igsi ng paghinga.
- Mabigat o puno ang dibdib.
- Matindi ang pag-ubo, kadalasang nangyayari sa gabi, na nagpapahirap sa pagtulog.
- Biglang nanghina.
- Hirap sa pagsasalita, dahil sa kakapusan sa paghinga.
Magkaroon ng kamalayan kung ang pag-atake ng hika na lumilitaw ay medyo malubha, na nailalarawan sa matinding igsi ng paghinga na sinamahan ng maputlang balat, labi at mga daliri ay mukhang mala-bughaw.
Pangunang lunas pmay hika
Kung sa tingin mo ay inaatake ka ng hika, manatiling kalmado at gawin ang mga sumusunod na hakbang sa pangunang lunas para sa hika:
- Umupo at huminga nang mabagal at matatag. Muli, subukang manatiling kalmado, dahil ang pagkataranta ay magpapalala lamang ng pag-atake ng hika.
- Mag-spray ng gamot inhaler para sa hika bawat 30-60 segundo, maximum na 10 spray.
- Tumawag ng ambulansya kung wala ka inhaler, lumalala ang hika kahit na pagkatapos gamitin inhaler, walang pagpapabuti kahit na pagkatapos ng pag-spray inhaler 10 beses, o kung nag-aalala ka.
- Kung ang ambulansya ay hindi dumating sa loob ng 15 minuto, ulitin ang hakbang 2.
Kung napansin mong may inatake sa hika, maaari mo silang tulungan sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga sumusunod na pamamaraan ng first aid:
- Tumawag ng ambulansya.
- Tulungan ang tao na umupo nang kumportable, habang niluluwagan ang mga damit upang hindi ito masikip.
- Ilayo ang mga nagdurusa ng asthma na nagbabalik mula sa mga posibleng pag-trigger, tulad ng alikabok, malamig na hangin, o mga alagang hayop. Tanungin ang pasyente ng mga nag-trigger ng hika, kung maaari.
- Kung ang tao ay may gamot sa hika, tulad ng inhaler, tulungan mo siyang gamitin ito. Kung wala siya inhaler, Gamitin inhaler sa first aid kit. Huwag gumamit ng droga inhaler mula sa iba pang asthmatics.
- Upang gamitin inhaler, tanggalin muna ang takip, kalugin ito, pagkatapos ay ikonekta inhaler sa spacer, at pares tagapagsalita sa spacer.
- Pagkatapos nito, i-paste tagapagsalita sa bibig ng pasyente. Subukang panatilihing natatakpan ng bibig ng pasyente ang buong dulo tagapagsalita.
- Kapag ang pasyente ay huminga nang mabagal, pindutin inhaler isang beses. Hilingin sa kanya na patuloy na huminga nang mabagal at malalim hangga't maaari, pagkatapos ay pigilin ang kanyang hininga sa loob ng 10 segundo.
- Wisik inhaler apat na beses, na may pagitan ng humigit-kumulang 1 minuto para sa bawat spray.
- Pagkatapos ng apat na pag-spray, maghintay ng hanggang 4 na minuto. Kung mahirap pa rin ang paghinga, magbigay ng apat pang spray sa magkaparehong pagitan.
- Kung wala pa ring pagbabago, magbigay ng apat na spray inhaler bawat 4 na minuto, hanggang sa dumating ang ambulansya.
- Kung malubha ang atake ng hika, mag-spray inhaler 6-8 beses bawat 5 minuto.
Kung inaatake ka ng hika o makakita ng ibang tao na nagkakaroon nito, humingi kaagad ng tulong sa pamamagitan ng pagtawag ng ambulansya. Gawin ang mga hakbang sa itaas habang naghihintay ng tulong na dumating, at huwag pabayaang mag-isa ang taong may asthmatic.
Ang emerhensiyang pangangalagang medikal ay dapat ibigay kaagad kung ang isang taong may hika ay nahihirapang huminga hanggang sa siya ay magmukhang maputla, ang kanyang mga labi ay nagiging bughaw, siya ay hindi makapagsalita, o siya ay nahimatay.