Bale sa Hita o hip fracture ay isang kondisyon kapag ang mga buto sa hip joint ay pumutok o nabali. Ang kundisyong ito ay madalas na nangyayari dahil sa isang malakas na epekto sa lugar ng balakang.
Ang balakang ay ang kasukasuan na nag-uugnay sa femur sa buto ng balakang. Ang mga kasukasuan na ito ay may mahalagang papel sa pagkontrol sa paggalaw ng katawan ng tao, tulad ng paglalakad, pag-upo, o simpleng pag-ikot ng katawan.
Kapag ang buto ng balakang ay nabali o nabali, ang paggana ng binti ay maaabala at maaaring makahadlang sa pang-araw-araw na gawain.
Sa totoo lang, ang ibig sabihin ng hip fracture ay bali ng upper femur. Ang kundisyong ito ay isang emergency na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Mga sanhi ng Hip Fracture
Ang mga bali sa balakang ay maaaring mangyari sa sinuman. Ang kundisyong ito ay kadalasang nangyayari dahil sa isang malakas na suntok sa bahagi ng balakang dahil sa pagkahulog, aksidente, o pinsala sa panahon ng sports.
Bilang karagdagan sa mga malubhang pinsala, ang mga bali ng balakang dahil sa mga menor de edad na pinsala o kusang mga bali ng balakang ay maaari ding mangyari. Ang isang tao ay magiging mas nanganganib na makaranas ng bali ng balakang, kahit na walang malubhang pinsala, kung mayroon silang mga sumusunod na kadahilanan:
1. Matatanda
Ang mga bali ng balakang ay madaling maranasan ng mga matatandang may edad 65 taong gulang pataas. Ang mga matatanda ay makakaranas ng pagbaba sa density at lakas ng buto, na ginagawa silang madaling mabali.
Bilang karagdagan, ang mga matatanda ay nakakaranas din ng kapansanan sa paningin at mga problema sa balanse, na ginagawa silang mahina sa pagkahulog at mga pinsala na maaaring magdulot ng mga bali sa balakang.
2. Pagdurusa sa ilang sakit
Ang osteoporosis, cancer, at hyperthyroidism ay mga halimbawa ng mga sakit na nagiging sanhi ng pagbaba ng density ng buto, na ginagawang mas madaling mabali ang mga buto. Bilang karagdagan, ang mga sakit sa neurological, tulad ng dementia o Parkinson's disease, ay maaari ding maging mas madaling madapa at mabali ang balakang.
3. Babae
Ang pagbaba ng mga antas ng hormone estrogen sa katawan kapag pumapasok sa menopause ay nagiging sanhi ng pagkawala ng density ng buto ng mga kababaihan nang mas mabilis. Ang kundisyong ito ay nagiging sanhi ng mga kababaihan na mas madaling kapitan ng mga bali sa balakang kaysa sa mga lalaki.
4. Obesity
Ang mga taong napakataba ay madaling kapitan ng bali sa balakang dahil sa presyon mula sa bigat ng katawan sa bahagi ng balakang.
5. Mga side effect ng droga
Ang ilang mga gamot, tulad ng corticosteroids, ay maaaring maging sanhi ng mga buto na humina kung ginamit nang mahabang panahon. Bilang karagdagan, ang mga gamot na pampakalma, tulad ng benzodiazepines, maaaring magdulot ng pagkahilo. Ito ay magpapataas ng panganib na bumagsak nang mas mataas.
6. Mga karamdaman sa nutrisyon
Ang kakulangan ng calcium at bitamina D sa katawan ay maaaring magpataas ng panganib ng hip fracture. Ito ay dahil kailangan ng katawan ang dalawang sustansyang ito para sa pagbuo ng buto.
7. Bihirang mag-ehersisyo
Ang regular na ehersisyo ay maaaring makatulong na mapataas ang lakas ng kalamnan at buto, na binabawasan ang panganib ng pinsala. Sa kabaligtaran, ang mga taong bihirang mag-ehersisyo ay mas nasa panganib ng bali ng balakang.
8. Sigarilyo at inuming may alkohol
Maaaring pigilan ng mga sigarilyo at inuming may alkohol ang proseso ng pagbuo at pagbabagong-buhay ng buto, na nagiging sanhi ng mga buto na maging malutong at madaling mabali.
Sintomas ng Hip Fracture
Karamihan sa mga sintomas ng bali ng balakang ay lumilitaw pagkatapos ng pagkahulog, ngunit maaari rin itong mangyari nang kusang-loob. Ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng bali ng balakang ay:
- Hindi matiis na sakit sa balakang o singit.
- Hindi makatayo o makapagpahinga sa binti sa nasugatang balakang.
- Kawalan ng kakayahang iangat, igalaw, o iikot ang binti.
- Mga pasa at pamamaga sa paligid ng balakang.
- Ang binti sa napinsalang balakang ay nagiging mas maikli o yumuyuko palabas.
Kailan hkasalukuyang sa dokter
Makipag-ugnayan kaagad sa isang doktor o opisyal ng medikal kung mahulog ka at naramdaman ang mga sintomas na nabanggit sa itaas. Subukang huwag masyadong kumilos at siguraduhing mainit ang iyong katawan, upang hindi lumala ang kondisyon ng pinsala sa buto.
Kung dumaranas ka ng isang sakit na nasa panganib na magdulot ng bali ng balakang, regular na kumunsulta sa iyong doktor para sa paggamot.
Kung umiinom ka ng mga gamot na nagpapataas ng panganib ng bali sa balakang sa mahabang panahon, talakayin ang mga benepisyo at panganib. Tanungin ang doktor, mayroon bang anumang pagsisikap na kailangang gawin upang maiwasan ang bali.
Pag-diagnose ng Balang Balang
Maaaring masuri ng mga doktor ang bali ng balakang sa pamamagitan ng mga palatandaan at sintomas na lumilitaw, tulad ng pasa at pamamaga sa paligid ng singit, gayundin ang abnormal na posisyon o hugis ng balakang.
Upang kumpirmahin ang diagnosis, magsasagawa ang doktor ng pagsusuri sa X-ray upang makakuha ng ideya sa kondisyon at lokasyon ng sirang buto.
Kung hindi maipakita ng X-ray ang lokasyon ng bali, mag-uutos ang doktor ng iba pang mga pagsusuri sa imaging, tulad ng MRI at CT scan. Ang parehong mga pagsusuri ay naglalayong suriin ang kondisyon ng buto ng balakang at nakapaligid na tisyu nang mas detalyado.
Paggamot ng Hip Fracture
Karamihan sa mga kaso ng hip fracture ay ginagamot sa pamamagitan ng operasyon at ginagawa sa lalong madaling panahon. Ang paraan ng pag-opera ay tinutukoy batay sa uri ng bali na naganap, ang kakayahan ng pasyente na gumalaw, ang kondisyon ng mga buto at kasukasuan, at edad ng pasyente.
Mayroong ilang mga paraan ng operasyon na maaaring isagawa, lalo na:
Pan mount (panloob na pag-aayos)
Sa pamamaraang ito, ang isang orthopaedic na doktor o isang orthopaedic na doktor na dalubhasa sa balakang at tuhod ay maglalagay ng mga espesyal na tool upang itama ang istraktura ng mga buto at idikit ang mga sirang buto pabalik sa kanilang orihinal na posisyon. Ang operasyong ito ay ginagawa kung ang bahagi ng sirang buto ng balakang ay hindi masyadong gumagalaw.
Bahagyang pagpapalit ng balakang
Ginagawa ang pamamaraang ito upang alisin ang sirang o nasira na buto ng balakang at palitan ito ng artipisyal na buto. Ang ganitong uri ng operasyon ay ginagawa lamang kung ang bali ay hindi regular.
Buong pagpapalit ng balakang (tkabuuang pagpapalit ng balakang)
Sa hip replacement surgery, maglalagay ang doktor ng joint socket at isang artipisyal na femur upang palitan ang nasira o sirang bahagi. Pamamaraan kabuuang pagpapalit ng balakang ginagampanan upang gamutin ang mga bali sa balakang sa mga pasyente na mayroon ding arthritis o nabawasan ang paggana ng magkasanib na bahagi dahil sa isang nakaraang pinsala.
Pagbawi ng Balang Balang
Sa panahon ng paggaling, ang mga pasyente ay sasailalim sa physiotherapy upang maibalik ang paggana at lakas ng buto, mapabuti ang kadaliang kumilos, at mapabilis ang panahon ng pagpapagaling. Ang uri ng physiotherapy na ibinibigay ay depende sa uri ng operasyon na isinagawa dati, gayundin sa kondisyon ng kalusugan at kadaliang kumilos ng pasyente.
Tutulungan din ng mga doktor ng medikal na rehabilitasyon ang mga nagdurusa na matutunan kung paano magsagawa ng pang-araw-araw na gawain, tulad ng pagligo at pagbibihis, na may limitadong mga kondisyon sa paggalaw. Maaaring payuhan ang mga pasyente na gumamit ng wheelchair o tungkod nang ilang sandali.
Bilang karagdagan sa mga pamamaraan ng operasyon at rehabilitasyon, ang doktor ay magbibigay din ng gamot upang maibsan ang pananakit at mabawasan ang panganib ng bali sa balakang sa hinaharap. Sa mga taong may osteoporosis, ang mga doktor ay magrereseta ng mga bisphosphonate na gamot upang palakasin ang mga buto at bawasan ang panganib ng mga bali sa balakang.
Mga Komplikasyon ng Hip Fracture
Ang bali ng balakang ay isang malubhang pinsala, lalo na para sa mga matatanda. Kung hindi magamot nang mabilis, ang kundisyong ito ay may potensyal na magdulot ng kapansanan sa daloy ng dugo sa paligid ng hita. Ang pinsala sa hipbone ay maaari ding maging sanhi ng pelvis na maging makitid.
Kung magambala ang daloy ng dugo, ang tissue sa bahagi ng hita at balakang ay mamamatay at mabubulok, at magdudulot ng matagal na pananakit. Ang kundisyong ito ay kilala bilang avascular necrosis.
Ang mga bali sa balakang ay maaari ding maging sanhi ng isang tao na hindi makagalaw. Kung ang paggalaw ay naharang sa mahabang panahon, ang isang tao ay nasa panganib na magkaroon ng mga namuong dugo (malalim na ugat na trombosis at pulmonary embolism), impeksyon sa ihi, at pulmonya.
Pag-iwas sa Bali ng Balakang
Ang pangunahing pag-iwas sa mga bali ng balakang ay ang palaging pag-iingat na hindi mahulog, at upang madagdagan ang lakas ng buto nang maaga. Ang hakbang na ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng:
- Panatilihin ang paggamit ng calcium at bitamina D. Maaaring makuha ang calcium mula sa gatas, keso, at yogurt. Habang ang bitamina D ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkonsumo ng salmon, beef liver, cod liver oil, at hipon.
- Regular na mag-ehersisyo araw-araw, upang mapataas ang lakas ng kalamnan at buto, at sa gayon ay mababawasan ang panganib na mahulog.
- Paglilimita sa pag-inom ng alak, upang mabawasan ang panganib ng pagkahulog.
- Tumigil sa paninigarilyo, dahil ang tabako ay maaaring mabawasan ang density ng buto.
- Panatilihing ligtas ang iyong tahanan mula sa mga bagay na maaaring magdulot sa iyo ng pagkahulog o pagkadulas, tulad ng mga carpet o mga kable ng kuryente.
- Kumonsulta sa doktor tungkol sa mga uri ng gamot na ligtas inumin, para maiwasan ang antok at pagkahilo, at mabawasan ang panganib na mahulog.
- Kumuha ng regular na pagsusuri sa mata, lalo na kung mayroon kang diabetes o sakit sa mata.
Para sa iyo na pumasok sa edad na may edad na (mahigit sa 65 taon), ang kapansanan sa paningin o kahirapan sa paglalakad ay maaaring maging mas madaling kapitan ng pagbagsak. Gumamit ng tungkod kapag naglalakad o nagsusuot ng protektor sa balakang upang mabawasan ang epekto ng pagkahulog.