Ina, huwag mag-alala kung ang gatas ay hindi lumabas pagkatapos ng kapanganakan, okay? Ang kundisyong ito ay madalas na nangyayari at kadalasan ay hindi isang bagay na mapanganib. Upang mahawakan ito, maaari kang humingi ng payo sa iyong doktor at maglapat ng ilang paraan upang mapadali ang paggawa ng gatas.
Ang gatas ng ina (breast milk) ang pangunahing pinagmumulan ng nutrisyon na may iba't ibang benepisyo para sa paglaki at pag-unlad ng sanggol. Samakatuwid, ang mga ina ay inirerekomenda na bigyan ang iyong anak ng gatas ng ina kahit man lang hanggang siya ay 6 na buwang gulang (eksklusibong pagpapasuso).
Sa kasamaang palad, ang pagpapasuso ay hindi palaging maayos o madaling gawin. Minsan, may ilang mga kundisyon na maaaring hadlangan ang proseso ng pagpapasuso. Isa na rito ay hindi kaagad lumalabas ang gatas ng ina pagkatapos manganak.
Ang proseso ng pagbuo ng gatas ng ina
Pagkatapos ng panganganak, ang katawan ng ina ay maglalabas ng hormone prolactin na gumaganap sa paggawa ng gatas ng ina. Sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak, ang iyong katawan ay gagawa ng colostrum, ang unang gatas na madilaw-dilaw ang kulay at may matubig na texture.
Ang Colostrum ay talagang ginawa ng katawan mula noong katapusan ng pagbubuntis. Karaniwan itong nakikilala sa pamamagitan ng hindi sinasadyang paglabas ng likido mula sa suso.
Ang Colostrum ay naglalaman ng mga immune substance o antibodies na napakahusay para sa pagprotekta sa katawan ng sanggol mula sa bacteria at virus na nagdudulot ng sakit. Dahil mabagal ang daloy o hindi lumalabas na kasing dami ng gatas ng ina sa pangkalahatan, gumagana din ang colostrum upang tulungan ang iyong anak na matutong sumuso.
Buweno, sa loob ng 3-4 na araw pagkatapos lumabas ang colostrum, ang iyong normal na suso ay magsisimulang maging mas matigas. Ito ay isang senyales na ang colostrum ay naging gatas ng ina at ang supply ng gatas ay karaniwang nagsisimulang dumami sa oras na ito.
Ilang Dahilan ng Hindi Dumarating ang Gatas ng Suso
Ang ilang mga buntis na kababaihan ay maaaring makaranas ng isang kondisyon na ang gatas ng ina ay hindi lumalabas. Ito ay maaaring sanhi ng isang kaguluhan sa paggawa ng hormone prolactin na gumagana upang pasiglahin ang pagbuo ng gatas ng ina. Ito ang dahilan kung bakit hindi lumalabas ang gatas sa oras na nararapat.
Ang mga sumusunod ay ilan sa mga salik na maaaring maging sanhi ng hindi paglabas ng gatas ng ina pagkatapos ng panganganak:
- Stress o pagkapagod pagkatapos manganak, halimbawa dahil sa postpartum depression, prolonged labor, o emergency caesarean section
- Ang ilang partikular na kondisyong medikal, gaya ng diabetes, thyroid disorder, anemia, at retained placenta
- Pagdurugo pagkatapos ng panganganak na nagdudulot ng Sheehan's syndrome
- Mga side effect ng mga gamot, kabilang ang ilang mga herbal na gamot
- Ang maling paraan ng pagpapasuso, halimbawa, ang pagkakadikit ng sanggol ay hindi tama sa utong ng ina.
- Ugali ng paninigarilyo o pag-inom ng alak
Ang gatas na hindi lumalabas o mas matagal na lumalabas ay karaniwang hindi isang seryosong kondisyon na dapat alalahanin.
Gayunpaman, kung ang gatas ng iyong ina ay hindi lumalabas pagkatapos ng ilang linggo o nagdudulot ito ng problema sa kalusugan ng iyong sanggol, dapat kang kumunsulta sa isang pediatrician o isang consultant sa paggagatas.
Mga Paraan para I-streamline ang Gatas ng Suso
Bilang karagdagan sa paghawak at payo mula sa doktor, maaari mong subukan ang ilan sa mga pagsisikap upang madagdagan at mapadali ang sumusunod na pagpapasuso:
- Pagpapasuso kaagad pagkatapos ipanganak ang sanggol (maagang pagsisimula ng pagpapasuso).
- Pakainin ang iyong sanggol tuwing 2-3 oras sa unang ilang linggo, dahil maaari nitong pasiglahin ang katawan na gumawa ng mas maraming gatas.
- Siguraduhin na ang bibig ng iyong sanggol ay maayos na nakakabit sa suso.
- Siguraduhin na ang iyong maliit na bata ay hindi lamang nagpapakain mula sa isang suso.
- Iwasan ang paninigarilyo at pag-inom ng mga inuming may alkohol.
- Iwasang bigyan ng pacifier ang iyong sanggol nang hindi bababa sa 3-4 na linggo pagkatapos niyang ipanganak.
- Magpahinga ng sapat at bawasan ang stress.
- Uminom ng maraming tubig upang maiwasan ang dehydration at maiwasan ang pagbaba ng produksyon ng gatas.
- Kumain ng masustansyang pagkain.
- Dahan-dahang i-massage ang dibdib sa isang pasulong na paggalaw mula sa dibdib patungo sa utong, dahil madaragdagan nito ang dami ng gatas.
Kung minsan ang gatas ng ina ay maaaring lumabas nang mas matagal kaysa sa mga tao sa pangkalahatan. Ito ay normal at walang dapat ikabahala. Gayunpaman, kung nag-aalala ka pa rin na hindi lalabas ang gatas ng ina pagkatapos ng panganganak, huwag mag-atubiling kumunsulta sa iyong doktor o isang consultant sa paggagatas.