Hindi tulad ng fertile period ng babae, ang fertile period ng lalaki ay masusukat sa dami at kalidad ng sperm, gayundin sa ilang iba pang salik na maaaring makaapekto sa fertility. Anumang bagay? Halika na, tingnan ang mga sumusunod na review!
Sa mga lay circle, karamihan sa mga tao ay iniisip lamang na ang mga problema sa pagkamayabong ay negosyo ng isang babae. Sa katunayan, ang mga lalaki ay mayroon ding mga fertile period na tutukuyin ang tagumpay o pagkabigo ng proseso ng pagbubuntis. Kaya lang iba ang fertile period ng lalaki sa fertile period ng babae na mas kilala.
Kaya lang iba ang fertile period ng lalaki sa fertile period ng babae na mas kilala. Sa mga lalaki, hangga't gumagawa sila ng sperm na may magandang kalidad at sa sapat na dami, maaari itong ituring na nasa fertile period pa.
Kaya, Kailan ang Fertile Period ng Lalaki?
Sa mga lalaki, hangga't gumagawa sila ng sperm na may magandang kalidad at sa sapat na dami, at nakakapagpapataba ng mga itlog nang natural, sila ay itinuturing na fertile. Gayunpaman, ano ang tunay na kalidad ng fertile male sperm?
Masusukat nga ang fertile period ng lalaki sa pamamagitan ng kanyang sperm. Ang mga sumusunod ay ilang indikasyon na maaaring matukoy kung gaano ka-fertile ang isang lalaki.
- Dami tamud
Ang bilang ng tamud sa isang bulalas ay lubos na nakakaapekto sa posibilidad ng tagumpay sa pagpapabunga ng itlog ng kapareha. Sa isip, kapag na-ejaculate, ang isang lalaki ay makakapaglabas ng hanggang 15 milyong sperm cell kada milliliter. Kung ito ay mas mababa sa halagang ito, ang posibilidad ng pagpapabunga ng itlog ay bababa din.
- Ang paggalaw ng tamud
Ang paggalaw ng tamud o magandang motility ay dapat may maliksi na paggalaw upang maabot at mapataba ang itlog. Bago lagyan ng pataba ang isang itlog, dapat manatiling buhay ang tamud habang lumalangoy ito sa cervix, matris, at fallopian tubes. Upang maganap ang pagpapabunga, hindi bababa sa 40 porsiyento ng tamud ay dapat magkaroon ng magandang mobility.
- Istraktura ng tamud
Karaniwan, ang hugis ng tamud ay binubuo ng isang hugis-itlog na ulo at isang mahabang buntot. Ang hugis na ito ay sumusuporta sa paggalaw ng tamud patungo sa itlog. Ang mga lalaking infertile ay may higit sa 50 porsiyento ng normal na hugis na tamud. Ang magandang istraktura ng tamud ay makakatulong sa pagtaas ng mga pagkakataon ng pagpapabunga, aka pagbubuntis.
- Hormone
Ang pagkamayabong ng lalaki ay malapit na nauugnay sa hormone na testosterone. Ang mababang antas ng pangunahing mga sex hormone sa mga lalaki ay maaaring isa sa mga sanhi ng mga problema sa pagkamayabong sa mga lalaki.
Ilang bagay iba kung sino Epekto sa Fertility ng Lalaki
Sa teorya, ang fertile period ng lalaki ay tumatagal hangga't napanatili ang kalidad at dami ng kanyang semilya. Para sa kadahilanang ito, kinakailangang bigyang-pansin ang mga bagay na maaaring makaapekto sa kalidad ng tamud, kabilang ang:
- Edad
Ang modernong buhay ay nagpapasya sa ilang tao na ipagpaliban ang pagkakaroon ng mga anak. Sa katunayan, ang antas ng pagkamayabong at kalidad ng tamud ng mga lalaki ay bababa sa edad. Sa pangkalahatan, bumababa ang fertile period ng mga lalaki kapag umabot sila sa kanilang 40s.
- Pagkain at palakasan
Ang pagkamayabong ng lalaki ay malapit ding nauugnay sa diyeta at pisikal na aktibidad. Ang pagpapatupad ng isang malusog na diyeta na may iba't ibang balanseng nutrisyon at masigasig na ehersisyo ay maaaring makatulong na mapanatili ang magandang kalidad ng tamud. Maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga pagkaing pampalakas ng tamud sa iyong pang-araw-araw na menu. Ang mga pagkain tulad ng isda, gulay, at buong butil ay gagawing mas aktibo ang tamud at madaragdagan ang mga pagkakataon ng pagkamayabong ng lalaki.
- Pamumuhay
Bilang karagdagan sa edad, ang pamumuhay ay nakakaapekto rin sa kalidad at kalusugan ng tamud. Sa mga lalaking naninigarilyo, ang kanilang tamud ay masisira ng mga sangkap na nasa sigarilyo. Bilang karagdagan, ang pag-inom ng maraming inuming may alkohol ay nasa panganib din na makapinsala sa tamud.
- Temperatura at radiation
Upang manatiling mataba, ang mga testicle ay dapat na 1 o 2 degrees Celsius na mas malamig kaysa sa temperatura ng katawan. Para sa kadahilanang ito, iwasan ang pagsusuot ng damit na panloob na masyadong masikip, pagbabad sa maligamgam na tubig, at pagligo ng mainit, dahil maaari itong tumaas ang temperatura sa paligid ng mga testicle, at sa gayon ay nagpapabagal sa paggawa ng tamud. Ang pagkakalantad sa radiation at mga nakakalason na kemikal, tulad ng tingga at pestisidyo, ay maaari ring makapinsala sa pagkamayabong.
- Tiyaking ito ay libre sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik
Ang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, tulad ng chlamydia at gonorrhea, ay nagdudulot ng panganib na hadlangan ang proseso ng pagpapabunga. Ang Chlamydia ay nagdudulot ng pamamaga at pananakit sa scrotum.
Sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga kadahilanan ng panganib sa itaas, ang kalidad at kalusugan ng tamud ay inaasahang mananatiling pinakamainam. Ang pagpapanatili ng kalidad ng tamud ay awtomatikong magtataas ng antas ng pagkamayabong ng lalaki.
Sinasabi ng ilang pag-aaral na tataas ang fertile period ng mga lalaki sa umaga dahil ang produksyon ng tamud ay higit pa kaysa sa gabi. Gayunpaman, ang pagkakaiba sa bilang ng tamud sa umaga at gabi ay talagang hindi masyadong makabuluhan. Ang produksyon ng bilang ng tamud sa umaga ay maaaring umabot sa 88 milyon, habang sa gabi ay 87 milyong tamud. Ang pagkakaiba sa mga numero ay hindi talaga nakakaapekto sa proseso ng pagpapabunga, dahil kailangan lamang ng isang 'mahusay na manlalangoy' para makapagpataba.
Kaya, hindi na kailangang mag-alala tungkol sa umaga o gabi para sa mga mag-asawang nais na madagdagan ang kanilang mga pagkakataon ng pagbubuntis. Tumutok sa kung paano mapanatili ang kalidad at dami ng tamud, gayundin ang timing ng pakikipagtalik na malapit sa fertile period ng isang babae.