Hammer toe ay isang deformity ng mga daliri sa paa, kung saan ang mga dulo ng mga daliri ay nakayuko pababa, at ang joint sa gitna ng daliri ay dumidikit. Maaaring mangyari ang hammer toe sa mga daliri ng hintuturo, gitna, o singsing.
Kung nangyari lang ito, maaari pang ituwid muli ang nakabaluktot na daliri. Gayunpaman, kung iniwan ng mahabang panahon, ang mga baluktot na daliri ay mahirap ituwid. Sa ganitong kondisyon, ang mga pasyenteng may hammer toe ay kailangang sumailalim sa operasyon upang ang baluktot na daliri ay makabalik sa kanyang tuwid na linya.
Mga Sintomas ng Hammer Toe
Ang hammer toe ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang baluktot na hugis ng daliri ng paa. Ang joint sa gitna ng daliri na may martilyo na daliri ay yumuko paitaas, upang ang dulo ng daliri ay yumuko pababa. Dahil sa kundisyong ito, naapektuhan ang daliri ng paa ng martilyo na hugis tulad ng isang baligtad na V.
Bilang karagdagan sa isang baluktot na hugis ng daliri, ang mga nagdurusa sa martilyo ng daliri ay maaari ring makaranas ng mga sumusunod na sintomas:
- Mga kalyo sa baluktot na mga daliri, dahil sa alitan sa loob ng sapatos.
- Ang pamumula at pamamaga ng baluktot na kasukasuan ng daliri.
- Pangangati at pangangati sa tuktok ng nakabaluktot na daliri.
- Sakit at kahirapan sa paglalakad o pagsusuot ng sapatos.
Kailan pumunta sa doktor
Magpatingin sa doktor kung ang iyong daliri ay mukhang baluktot, masakit, at may mga sugat at pamamaga sa iyong mga daliri sa paa. Ang pagsusuri ng isang doktor ay dapat ding magsagawa kung ang sakit sa paa ay nahihirapan kang maglakad at hindi komportable kapag nagsusuot ng sapatos.
Mga sanhi ng Hammer Toe
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga daliri ng martilyo ay sanhi ng pagsusuot ng sapatos na masyadong makitid. Ang ugali na ito ay ginagawang humihigpit at umiikli ang mga kalamnan at litid sa mga daliri ng paa. Bilang isang resulta, ang mga daliri ay yumuko.
Bilang karagdagan sa ugali ng pagsusuot ng makitid na sapatos, ang hammer toe ay maaari ding sanhi ng mga sumusunod na bagay:
- Sakit sa buto at rrayuma.
- Mga pinsala sa mga daliri ng paa.
- Deformity ng hinlalaki sa paa (bunion).
- Mga genetic disorder, tulad ng flat feet o arched feet.
- Pinsala sa peripheral nerves o spinal cord.
Diagnosis ng Hammer Toe
Maaaring matukoy ng mga doktor ang hammer toe sa pamamagitan ng pagtingin sa kondisyon ng baluktot na daliri. Kung kinakailangan, ang doktor ay maaari ring magsagawa ng X-ray sa mga paa ng pasyente upang hanapin ang mga posibleng pinsala sa mga kalamnan, ligaments, at buto sa mga daliri ng paa.
Paggamot sa Hammer Toe
Ang paggamot sa hammer toe ay iniayon sa kalubhaan ng pasyente. Kung ang baluktot na daliri ay maaari pa ring ituwid, ang doktor ay magpapayo sa pasyente na gawin ang mga sumusunod na hakbang:
- Ang malamig na compress ay nakabaluktot na mga daliri upang mapawi ang pamamaga.
- Dahan-dahang imasahe at ituwid ang mga daliri sa paa upang maibsan ang pananakit.
- Gumamit ng espesyal na splint sa paa (orthotic) upang maibalik nang tuwid ang daliri.
- Regular na sanayin ang mga nakabaluktot na daliri upang bumalik nang tuwid, halimbawa sa pamamagitan ng pagkuha ng mga tuwalya o marmol gamit ang iyong mga daliri sa paa
- Piliin ang uri ng sapatos ayon sa aktibidad na iyong ginagawa, halimbawa, mga sapatos na pang-sports para sa pag-eehersisyo.
- Magsuot ng sapatos na akma sa iyong mga paa upang hindi mo madiin ang iyong mga baluktot na daliri. Subukang magkaroon ng hindi bababa sa 1 cm na espasyo sa pagitan ng daliri ng paa at daliri ng paa.
Upang makatulong na mapawi ang pananakit, bibigyan ka ng iyong doktor ng mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), gaya ng ibuprofen o naproxen. Kung ang sakit ay hindi mabata, ang doktor ay mag-iniksyon ng corticosteroids sa baluktot na daliri.
Sa matinding hammer toe at hindi magamot sa mga pamamaraan sa itaas, ang doktor ay magsasagawa ng operasyon upang ituwid ang nakabaluktot na daliri. Ang hammer toe surgery ay isang maliit na operasyon at hindi nangangailangan ng ospital.
Ang operasyon ay ginagawa sa pamamagitan ng pagputol ng isang maliit na bahagi ng buto sa baluktot na daliri, pagkatapos ay pagkonekta sa dalawang bahagi ng buto gamit ang isang espesyal na panulat. Aalisin ang panulat pagkatapos na natural na konektado ang buto.
Pakitandaan, ang hammer toe surgery ay maaaring magdulot ng impeksyon at nerve injury. Ang mga daliri ng paa ng pasyente na tuwid na ay maaari ding baluktot. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay bihira.
Pag-iwas sa Hammer Toe
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang hammer toe ay ang pagsusuot ng sapatos na akma nang maayos. Bilang karagdagan, ang martilyo na daliri ay maaari ding maiwasan sa pamamagitan ng pagpili ng mga sapatos na may malambot na panloob na bahagi.
Kung nagsisimula nang masikip ang iyong sapatos, palitan kaagad ang iyong sapatos ng sapatos na mas malaki at mas kumportable. Panghuli, iwasang magsuot ng mataas na takong na higit sa 5 cm.