Naramdaman mo na ba na barado ang tenga mo? Ang kundisyong ito ay tiyak na hindi ka komportable at nakakasagabal sa iyong mga aktibidad. Maaaring gamutin ang mga nakabara sa tainga sa ilang partikular na paraan o sa pamamagitan ng pag-inom ng gamot sa tainga. Gayunpaman, dapat mo munang malaman ang dahilan.
Ang mga problema sa tainga, tulad ng pakiramdam na barado, ay maaaring sanhi ng maraming bagay. Kabilang sa mga ito ang sinusitis, sipon, allergy, mga sakit sa eustachian tract, o dahil sa mga pagbabago sa altitude kapag sumasakay sa eroplano. Upang maunawaan ang higit pa tungkol sa iba't ibang dahilan ng pagsisikip ng tainga, maaari kang makinig sa mga pagsusuri sa ibaba.
Pagbara ng Sinus
Ang sinus cavity at ear canal ay konektado sa loob ng ulo. Bilang resulta, ang pagbara sa sinuses, na kadalasang sinasamahan ng nasal congestion, ay maaaring makaapekto sa presyon sa loob ng tainga.
Ang mga naka-block na tainga dahil sa sinuses ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng:
- Dahan-dahang ilabas ang hangin mula sa ilong. Ang lansihin, isara ang isang butas ng ilong at huminga ng hangin sa pamamagitan ng ilong.
- Mag-spray ng saline nasal na banlawan upang makatulong na lumuwag ang uhog, o maglagay ng mainit na compress sa iyong mukha nang ilang beses sa isang araw.
- Uminom ng mga pain reliever, tulad ng paracetamol, para maibsan ang pananakit ng tainga.
- Uminom ng mga decongestant o gumamit ng mga nasal spray upang makatulong na mapawi ang sinus congestion at pagsisikip ng tainga.
- Panatilihing tuwid ang iyong ulo. Ang pagyuko nang nakayuko ang iyong ulo ay magpapataas lamang ng presyon sa iyong mga tainga.
- Iwasan ang matinding temperatura (masyadong mainit o masyadong malamig), dahil maaari nilang palalain ang mga problema sa tainga.
Nagkakaroon ng Sipon
Kapag sipon, kadalasang nababara ang ilong dahil sa isang nagpapasiklab na proseso sa mga daanan ng hangin na nauugnay sa kanal ng tainga. Kapag humupa na ang pamamaga mula sa sipon, humupa rin ang mga sintomas ng bara sa tainga at ilong. Kung ang mga tainga ay parang nakabara pa rin kapag humupa na ang sipon, maaari mo itong gamutin sa mga sumusunod na paraan:
- Alisin ang mga barado na tainga sa pamamagitan ng paglunok, paghikab, o pagnguya ng walang asukal na gum.
- Huminga ng malalim at huminga sa pamamagitan ng naiipit na butas ng ilong nang nakasara ang iyong mga daliri at bibig. Kung makarinig ka ng tunog ng 'plop' mula sa loob ng iyong tainga, kung gayon nagtagumpay ka.
- Pag-inom ng mga gamot na nakabara sa tainga, tulad ng mga decongestant at pangkasalukuyan na steroid para sa ilong, o paggamit ng mga tubo ng bentilasyon. Pinapayuhan kang kumunsulta muna sa iyong doktor.
Nakasalansan Ktae Ttainga
Mayroong dalawang mga paraan na maaaring gawin upang malampasan ang tainga tulad ng pagbabara dahil sa pagtatayo ng dumi.
Una, maaaring bigyan ka ng doktor ng mga patak sa tainga upang makatulong na mapahina ang earwax, na ginagawang mas madaling lumabas at malinis. Pagkatapos ng 1-2 araw mula nang bumaba ang tainga, dahan-dahang mag-spray ng maligamgam na tubig sa tainga. Pagkatapos, ikiling ang iyong ulo upang hayaang maubos ang tubig. Panghuli, tuyo ang panlabas na kanal ng tainga gamit ang isang malinis na tuwalya.
Ang pangalawa, aalisin ng doktor ang dumi gamit ang isang maliit na curved tool (curette), at isang suction device.
pagpasok Air
Ang mga matubig na tainga ay karaniwang hindi nangangailangan ng espesyal na gamot sa tainga, at gagaling sa kanilang sarili sa loob ng ilang araw. Kung nakakaranas ka ng ganitong kondisyon, pinapayuhan kang panatilihing tuyo ang iyong mga tainga sa pamamagitan ng hindi paglangoy o pagsisid, pagsusuot ng takip sa ulo kapag naliligo, hindi gumagamit ng taingaplug kapag nakikinig ng musika o nanonood ng mga video, at umiinom ng paracetamol kung masakit ang tenga.
Sumakay Peroplano o Bay nasa Dantas Tmataas
Kadalasan, ang mga tenga na parang barado kapag nakasakay tayo sa eroplano, ay kusang mawawala. Ngunit kung hindi ka komportable, subukang humikab, ngumunguya ng gum, pagsuso ng mga sugar cube, inuming tubig, o takpan ang iyong mga tainga ng mga espesyal na plug.
Kung ang tainga ay nararamdaman pa rin na parang ito ay nakabara o nagiging masakit pa pagkatapos ilapat ang iba't ibang mga remedyo sa tainga sa itaas, kumunsulta kaagad sa isang doktor. Marahil ay irerekomenda ka ng doktor sa isang ENT specialist (tainga, ilong, lalamunan) kung ang iyong kondisyon ay sapat na malubha. Magbibigay ang doktor ng naaangkop na paggamot at paggamot ayon sa karamdamang iyong nararanasan.