Ang acute respiratory infection o ARI ay isang impeksyon sa respiratory tract, na nagdudulot ng mga sintomas ng ubo, runny nose, na sinamahan ng lagnat. Ang ARI ay lubhang nakakahawa at maaaring maranasan ng sinuman, lalo na ang mga bata at matatanda.
Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang ARI ay magdudulot ng pamamaga sa respiratory tract, mula sa ilong hanggang sa baga. Karamihan sa mga ARI ay sanhi ng mga virus, kaya maaari silang gumaling nang mag-isa nang walang espesyal na paggamot at antibiotic.
Mayroong ilang mga uri ng mga virus na kadalasang nagiging sanhi ng ARI, lalo na:
- Rhinovirus
- Respiratory synthetic virus (RSVs)
- Adenovirus
- Parainfluenza virus
- Influenza Virus
- Corona Virus
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng ARI at nangangailangan ng pagsusuri sa COVID-19, i-click ang link sa ibaba para maidirekta ka sa pinakamalapit na pasilidad ng kalusugan:
- Rapid Test Antibody
- Antigen Swab (Rapid Test Antigen)
- PCR
Mga sanhi ng ARI
Ang sanhi ng ARI ay isang viral o bacterial infection ng respiratory tract. Bagama't mas madalas na sanhi ng mga impeksyon sa viral, mayroong ilang mga uri ng bakterya na maaari ding maging sanhi ng ARI, lalo na:
- Streptococcus
- Haemophilus
- Staphylococcus aureus
- Corynebacterium diphtheriae
- Mycoplasma pneumoniae
- Chlamydia
Maaaring atakehin ng ARI ang upper at lower respiratory tract. Ilan sa mga sakit na kasama sa ARI ay ang karaniwang sipon, sinusitis, acute laryngitis, acute laryngitis, pneumonia, at COVID-19.
Ang paghahatid ng mga virus o bacteria na nagdudulot ng ARI ay maaaring mangyari sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga splashes ng laway mula sa isang taong nahawahan. Ang mga virus o bacteria sa laway ay kumakalat sa hangin, sa ilong o bibig ng ibang tao.
Bilang karagdagan sa direktang pakikipag-ugnay sa mga nahawaang laway, ang virus ay maaari ding kumalat sa pamamagitan ng paghawak sa mga kontaminadong bagay o pakikipagkamay sa isang taong nahawahan.
Bagama't madali itong kumalat, may ilang grupo ng mga tao na mas madaling kapitan ng ARI, lalo na:
1. Mga bata at matatanda
Ang mga bata at matatanda ay may mababang immune system, na ginagawa silang madaling kapitan sa iba't ibang mga impeksyon. Bilang karagdagan, ang pagkalat ng ARI virus o bacteria sa mga bata ay maaaring mangyari nang napakabilis dahil ang mga bata ay malapit na nakikipag-ugnayan at nakikipag-ugnayan sa ibang mga bata.
2. Mga matatanda na may mahinang immune system
Napakaimpluwensya ng immune system sa paglaban sa mga impeksyon sa viral at bacterial. Kapag bumaba ang immune system, tataas ang panganib ng impeksyon. Isa na rito ang mga taong may AIDS o cancer.
3. Mga pasyenteng may sakit sa puso at baga
Ang ARI ay mas karaniwan sa mga taong mayroon nang sakit sa puso o mga naunang sakit sa baga.
4. Aktibong naninigarilyo
Ang mga naninigarilyo ay mas nasa panganib na makaranas ng kapansanan sa paggana ng baga at respiratory tract, kaya sila ay madaling kapitan ng ARI at malamang na maging mas mahirap na mabawi.
Mga sintomas ng ARI
Ang mga sintomas ng acute respiratory infection ay tumatagal sa pagitan ng 1-2 linggo. Karamihan sa mga nagdurusa ay makakaranas ng pagpapabuti sa mga sintomas pagkatapos ng unang linggo. Ang mga sintomas na ito ay:
- Ubo
- Bumahing
- Malamig ka
- Pagsisikip ng ilong
- Sakit sa lalamunan
- Mahirap huminga
- lagnat
- Sakit ng ulo
- Masakit na kasu-kasuan
Kailan pumunta sa doktor
Ang ARI, lalo na dahil sa virus, ay gagaling nang mag-isa nang hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot. Ang kakulangan sa ginhawa at lagnat ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng pag-compress sa noo, kilikili, at singit, pati na rin ang pag-inom ng gamot. paracetamol libreng Pagbebenta. Bukod sa paggamot sa lagnat, paracetamol maaari ring bawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa na kasama ng ARI.
Kung lumalala ang mga sintomas, hindi bumababa ang lagnat kahit na binibigyan ng gamot na pampababa ng lagnat, o lumalabas ang mas malubhang sintomas, tulad ng panginginig, igsi sa paghinga, pag-ubo ng dugo, o pagbaba ng malay, pumunta sa emergency department (ER) sa pinakamalapit na ospital.
Sa mga bata, bilang karagdagan sa mga reklamo sa itaas, agad na dalhin ang bata sa doktor kung ang ARI ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:
- Ang hirap sa paghinga, makikita mula sa tadyang na malinaw na nakikita kapag humihinga (retraction).
- Nagsusuka.
- Ang pagiging tamad maglaro.
- Ang pagiging mas tahimik kaysa
- May wheezing sound kapag humihinga.
Diagnosis ng ARI
Kapag may problema sa paghinga ang pasyente, titingnan ng doktor ang iba pang sintomas at sakit na naranasan. Susunod, susuriin ng doktor ang ilong, tainga, at lalamunan upang makita ang mga posibleng impeksyon. Susuriin din ng doktor ang mga tunog ng hininga gamit ang isang stethoscope upang masubaybayan kung may naipon na likido o pamamaga sa mga baga.
Kung ang pasyente ay nakakaranas ng igsi ng paghinga, susuriin ng doktor ang antas (saturation) ng oxygen sa katawan na may a Pulse oximetry.
Kung ang ARI ay sanhi ng isang virus, ang doktor ay hindi na magsasagawa ng karagdagang pagsusuri, dahil maaari nitong pagalingin ang sarili pagkatapos ng ilang linggo. Gayunpaman, ang pagpapabuti o paglala ng mga sintomas ay kailangang subaybayan.
Kung pinaghihinalaang may mga espesyal na mikrobyo na nagdudulot ng ARI, kukuha ang doktor ng sputum sample o throat swab para sa pagsusuri sa laboratoryo. Kung ang impeksyon ay umatake sa baga, ang doktor ay magsasagawa ng chest X-ray o CT scan upang suriin ang kondisyon ng baga.
Paggamot sa ARI
Tulad ng naunang nabanggit, ang ARI ay kadalasang sanhi ng isang virus, kaya ito ay gagaling sa sarili nitong hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot. Ang ilang mga hakbang upang mapawi ang mga sintomas ay maaaring gawin nang nakapag-iisa sa bahay, katulad ng:
- Dagdagan ang pahinga at uminom ng tubig upang manipis ang plema, na ginagawang mas madaling ilabas.
- Uminom ng mainit na lemon o pulot upang makatulong na mapawi ang ubo.
- Magmumog ng maligamgam na tubig na may asin, kung mayroon kang namamagang lalamunan.
- Langhap ang singaw mula sa isang mangkok ng mainit na tubig na hinaluan ng eucalyptus o menthol oil upang maibsan ang baradong ilong.
- Iposisyon ang ulo nang mas mataas kapag natutulog sa pamamagitan ng paggamit ng dagdag na unan, upang mapadali ang paghinga.
Kung hindi bumuti ang iyong mga sintomas, kailangan mong kumonsulta sa doktor. Ang mga doktor ay maaaring magbigay ng mga gamot upang mapawi ang mga sintomas, kabilang ang:
- Ibuprofen o paracetamol, para maibsan ang lagnat at pananakit ng kalamnan.
- Diphenhydramine at pseudoephedrine, upang gamutin ang mga sipon at pagbara ng ilong.
- Gamot sa ubo.
- Antibiotics, kung nalaman ng doktor na ang ARI ay sanhi ng bacteria.
Mga komplikasyon ng ARI
Kung ang impeksyon ay nangyayari sa mga baga at hindi ginagamot nang maayos, ang mga malubhang komplikasyon ay maaaring mangyari at maaaring nakamamatay. Ang mga komplikasyon na kadalasang nangyayari dahil sa ARI ay respiratory failure dahil sa lung failure, pagtaas ng lebel ng carbon dioxide sa dugo, at heart failure.
Pag-iwas sa ARI
Ang pangunahing aksyon sa pag-iwas para sa ARI ay ang pagpapatupad ng malinis at malusog na pag-uugali sa pamumuhay. Mayroong ilang mga paraan na maaaring gawin, katulad:
- Regular na maghugas ng kamay, lalo na pagkatapos ng mga aktibidad sa mga pampublikong lugar.
- Iwasang hawakan ang mukha, lalo na ang bibig, ilong, at mata, upang maiwasan ang pagdadala ng mga virus at bacteria.
- Gumamit ng panyo o tissue upang takpan ang iyong bibig kapag bumabahin o umuubo. Ginagawa ito upang maiwasan ang pagkalat ng sakit sa ibang tao.
- Palawakin ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa bitamina, lalo na ang bitamina C, upang madagdagan ang tibay.
- Mag-ehersisyo nang regular.
- Tumigil sa paninigarilyo.
- Magpabakuna, alinman sa mga bakuna sa MMR, trangkaso, o pneumonia. Talakayin sa iyong doktor ang pangangailangan, mga benepisyo, at mga panganib ng pagbabakuna na ito.