Royal jellyay karaniwang ginagamit bilang mga herbal supplement para sa kalusugan. gayunpaman, Sa totoo lang, hanggang ngayon ay wala pa masyadong siyentipikong pananaliksik o pananaliksik na makakasigurado sa bisa nito. Sesamantala, sa ilang mga tao, royal jelly maaaring magdulot ng mga side effect, tulad ng mga allergy.
Royal jelly ginawa mula sa pagtatago ng gatas sa mga bubuyog. Ang produktong ito ay isa sa mga naprosesong bubuyog, bilang karagdagan sa pulot at pulot pollen ng pukyutan. Ang ilang mga tao ay madalas gumawaroyal jelly bilang isang gamot dahil ito ay sinasabing nakakatulong sa pagtagumpayan ng ilang mga sakit.
Pag-unawa sa Nilalaman Nilalaman at Mga Benepisyo Royal Jelly
Royal jelly naglalaman ng tubig, protina at mga amino acid, asukal, antioxidant, bitamina B complex, at iba't ibang mineral, tulad ng potassium, phosphorus, calcium, magnesium, sodium, at zinc. Hindi lamang ito ay may malakas na mga katangian ng antioxidant, royal jelly Ito ay kilala rin na may anti-inflammatory, antibacterial, anticancer properties.
Salamat sa nilalaman, mayroong ilang mga benepisyo royal jelly mabuti para sa kalusugan, kabilang ang:
1. Tulong pagpapagaling ng sugat sa balat
Royal jelly Ito ay ginagamit mula pa noong sinaunang panahon bilang isang tradisyunal na gamot upang makatulong na pagalingin ang mga sugat at gamutin ang mga impeksyon at pamamaga ng balat. Ito ay dahil ang mga produktong herbal na ito ay naglalaman ng mga antibacterial, anti-inflammatory, at antioxidant effect na maaaring panatilihing malinis ang mga sugat at maiwasan ang impeksiyon.
Ang ilang pananaliksik ay nagsasaad na royal jelly ay may potensyal na magkaroon ng mga benepisyo para sa pagpapagamot ng mga sugat sa mga pasyenteng may diabetes, maliliit na paso, hanggang sa mga gasgas.
2. Panatilihin ang kalusugan ng balat
Royal jelly Madalas din itong ginagamit bilang karagdagang sangkap sa mga produkto ng pangangalaga sa balat dahil ito ay sinasabing kapaki-pakinabang sa pagpapanatili ng malusog na balat. Royal jelly Nagagawa umano nitong moisturize ang balat, mapagtagumpayan ang pamamaga sa balat, ayusin ang pinsala sa balat na dulot ng exposure sa ultraviolet radiation, upang maiwasan ang maagang pagtanda ng balat.
3. Mbawasan ang pamamaga
Phenolic compounds at ilang uri ng amino acids sa royal jelly Ito ay kilala na may mataas na anti-inflammatory at antioxidant properties. Dahil doon, royal jelly ay pinaniniwalaang nakakabawas ng pamamaga, habang pinipigilan ang pinsala sa mga selula at tisyu ng katawan dahil sa pagkakalantad sa mga libreng radikal.
4. Pagpapababa ng antas ng masamang kolesterol
May isang pag-aaral na nagsasaad na royal jelly kapaki-pakinabang para sa pagpapababa ng masamang kolesterol (LDL) sa dugo. Sa ganoong paraan, mayroon din itong potensyal na bawasan ang panganib ng sakit sa puso at stroke. Ganun pa man, hindi ka pwedeng umasa royal jelly para mabawasan ang cholesterol.
Upang mapanatiling mababa ang antas ng masamang kolesterol, kailangan mong mamuhay ng isang malusog na diyeta sa pamamagitan ng paglilimita sa mga pagkaing naglalaman ng maraming taba ng saturated, tulad ng mga karne ng organ, pritong pagkain, at mga gulay. mabilis na pagkain, at regular na ehersisyo.
5. Pagbaba ng presyon ng dugo
Potassium content, antioxidants, at anti-inflammatory royal jelly Mainam din ito sa pagpapakinis ng tissue ng kalamnan sa mga daluyan ng dugo upang makatulong ito sa pagpapababa ng presyon ng dugo at panatilihin itong matatag.
Sa kabilang kamay, royal jelly Sinasabi rin na ito ay mabuti para sa pagpigil sa pagbuo ng mga bara sa mga daluyan ng dugo (atherosclerosis) upang mabawasan ang panganib ng sakit na cardiovascular.
6. Bawasan ang mga sintomas ng menopausal
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang ilang mga herbal na produkto, tulad ng royal jelly, maaaring mabawasan ang mga sintomas ng menopausal. Isa pang pag-aaral ang nagsiwalat din nito royal jelly naisip na kapaki-pakinabang para sa pagbabawas ng mga sintomas ng premenstrual.
7. Kontrolin ang mga antas ng asukal sa dugo
Royal jelly sinasabing mabuti para sa pagpapanatiling matatag ang mga antas ng asukal sa dugo upang maiwasan ang insulin resistance at mabawasan ang panganib ng diabetes. Gayunpaman, ang pagiging epektibo ng mga benepisyo royal jelly Kailangang imbestigahan pa ang isang ito.
Bukod sa mga benepisyo sa itaas, royal jelly Naisip din na ito ay mabuti para sa pag-iwas at pagtulong upang mapaglabanan ang ilang mga sakit, tulad ng hika, insomnia, pancreatitis, sakit sa atay, ulser sa tiyan, sakit sa bato, at pagkakalbo o pagkawala ng buhok.
Gayunpaman, sa kasamaang-palad ang ilan sa mga benepisyo ay inaangkin royal jelly para sa kalusugan ay hindi napatunayang mabisa. Hanggang ngayon, wala pang maraming medikal na siyentipikong pananaliksik na maaaring kumpirmahin ang pagiging epektibo at kaligtasan royal jelly para sa kalusugan, lalo na bilang isang paggamot para sa sakit.
Mga Side Effects ng Paggamit Royal Jelly
Ang pag-inom ng mga supplement na naglalaman ng kumbinasyon ng royal jelly at katas pollen ng pukyutan ito ay pinapayagan. Gayunpaman, maingat ka pa rin dahil sa pagkonsumo royal jelly maaaring magdulot ng reaksiyong alerhiya, kahit na malubhang allergy o anaphylaxis.
Bilang karagdagan, kung natupok nang labis o madalas, royal jelly maaaring magdulot ng ilang mga side effect, tulad ng:
- Sakit ng tiyan at pagtatae
- Gastrointestinal dumudugo
- Nabawasan ang presyon ng dugo (hypotension)
- Mga pantal o bukol sa balat
Ang produktong herbal na ito ay hindi rin napatunayang ligtas at angkop para sa pagkonsumo ng ilang partikular na grupo, tulad ng mga bata, mga buntis, o mga nagpapasusong ina. Samakatuwid, kung nais mong gamitin royal jelly bilang paggamot, dapat kang kumunsulta muna sa isang doktor.