Ang mga pulikat ng tiyan ay mga reklamo ng pananakit sa tiyan na pakiramdam tulad ng paninigas o pag-igting sa mga kalamnan ng tiyan at iba pang mga kalamnan sa paligid ng tiyan. Sa pangkalahatan, ang mga cramp ng tiyan ay nangyayari kapag ang lining ng dingding ng tiyan o mga organo na umiiral sa salukab tiyan nagkakaproblema.
Ang mga sanhi ng sakit sa tiyan ay iba-iba, kaya kung paano haharapin ang mga ito ay maaari ding mag-iba, depende sa sanhi. Sa artikulong ito, ipapaliwanag namin ang mga katangian ng mga sakit sa tiyan batay sa kanilang mga sanhi, at kung paano haharapin ang mga ito.
Mga Katangian ng Stomach Cramps Batay sa Sanhi
Bukod sa paggawa ng mga mabibigat na aktibidad, tulad ng labis na pag-eehersisyo o pagbubuhat ng mabibigat na bagay, maaari ding mangyari ang pananakit ng tiyan dahil sa mga sumusunod na kondisyon:
1. Premenstruation
Ang isa sa mga katangian ng sakit sa tiyan na nangyayari sa panahon ng premenstruation (bago ang regla) ay ang hitsura ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang sakit ay maaaring tumitibok, pakiramdam na may mapurol na bagay na dumidiin dito, o maaari itong maging matalim. Sa karagdagan, ang premenstrual abdominal cramps ay maaari ding magpatuloy sa panahon ng regla.
2. Dehydration
Ang pananakit ng tiyan ay maaari ding senyales na ikaw ay dehydrated. Ang dahilan ay, kapag ang katawan ay kulang sa likido, ang mga kalamnan ay hindi maaaring gumana ng maayos upang ang mga reklamo ay lumitaw sa anyo ng pag-igting ng kalamnan o cramps, kabilang ang sa tiyan. Ito ay minsan nakakapagpakibot ng tiyan.
Ang mga muscle cramp dahil sa dehydration ay sasamahan ng ilang iba pang mga reklamo, mula sa sobrang pagkauhaw, pananakit ng ulo, pagkalito, nagiging mas puro ang kulay ng ihi, at pagbaba ng dalas ng pag-ihi at dami ng ihi.
3. Kumakalam ang tiyan
Ang mga katangian ng pananakit ng tiyan na dulot ng utot ay ang paglitaw ng pananakit o discomfort sa tiyan, na sinamahan ng pakiramdam ng pagkabusog o pagdurugo at ang pagnanasang dumighay. Nangyayari ito dahil sa hangin o gas na nakulong sa digestive tract.
4. Pagkadumi
Ang mga katangian ng pulikat ng tiyan dahil sa paninigas ng dumi ay ang paglitaw ng pananakit sa tiyan na sinamahan ng mga reklamo ng hirap sa pagdumi, matigas na dumi, at pakiramdam ng kung anong bagay na naiipit sa bahagi ng anal.
5. Pagkalason sa pagkain
Ang pananakit ng tiyan dahil sa pagkalason sa pagkain ay karaniwang nailalarawan sa pananakit ng tiyan na sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, pananakit ng ulo, labis na pagpapawis, o lagnat.
6. Hypokalemia
Ang hypokalemia ay isang kondisyon ng mababang antas ng potassium o potassium sa dugo. Ito ay maaaring sanhi ng mga karamdaman sa pagkain, tulad ng anorexia o bulimia, pagtatae, at pangmatagalang paggamit ng mga laxative.
Kapag nakararanas ng hypokalemia, isa sa mga reklamong lumalabas ay ang pananakit ng tiyan. Bilang karagdagan, mayroon ding mga reklamo sa anyo ng kahinaan, kawalan ng sigla, palpitations o palpitations, kahit na mga sikolohikal na reklamo, tulad ng mga guni-guni o depresyon.
7. Hypocalcemia
Ang hypocalcemia, na mababang antas ng calcium sa dugo, ay maaaring magdulot ng mga karamdaman ng nervous system at mga kalamnan, kabilang ang mga kalamnan ng tiyan. Bilang karagdagan sa mga cramp sa tiyan, ang kakulangan ng calcium ay maaari ding maging sanhi ng tingling, pamamanhid, kahirapan sa paglunok (dysphagia), pagbabago ng boses (dahil sa paninigas ng mga kalamnan ng larynx), panghihina, at kahit na mga seizure.
Ang hypocalcemia ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng kakulangan sa paggamit ng calcium sa mahabang panahon, mga side effect ng ilang mga gamot, mga pagbabago sa hormonal, at kahit na mga genetic na kondisyon.
Paano Malalampasan ang Stomach Cramps
Ang paggamot para sa tiyan cramps ay depende sa sanhi. Kung ang mga sakit sa tiyan ay sanhi ng pagkalason sa pagkain na sinamahan ng pagsusuka at pagtatae, kung gayon ang pangunahing paggamot ay ang sapat na paggamit ng likido upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig.
Kung ang tiyan ay sanhi ng premenstruation, maaari kang magbabad sa maligamgam na tubig o i-compress ang bahagi ng tiyan gamit ang mainit na compress. Kung ang sakit sa tiyan ay hindi humupa sa ganitong paraan, maaari kang uminom ng mga pangpawala ng sakit, tulad ng paracetamol.
Kung ang sakit sa tiyan ay sanhi ng sakit, tulad ng hypokalemia at hypocalcemia, ang paggamot na ibibigay ng doktor ay ang paggamot sa sakit. Bibigyan din ng doktor ng gamot ang pananakit para maibsan ang pananakit.
Ang mga cramp ng tiyan ay isang karaniwang reklamo at kadalasang nawawala sa kanilang sarili. Gayunpaman, hindi dapat basta-basta ang reklamong ito, dahil maaari itong magpahiwatig ng malubhang karamdaman. Kung ang mga sintomas ng pananakit ng tiyan na iyong nararamdaman ay humantong sa isang karamdaman, dapat kang kumunsulta agad sa doktor.