Ang mga pulikat ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwan sa panahon ng pagbubuntis. Ang reklamong ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay at maaaring malutas sa madaling paraan. Gayunpaman, hindi dapat balewalain ng mga buntis na kababaihan ang mga cramp ng tiyan, dahil maaari itong maging tanda ng mga komplikasyon sa pagbubuntis.
Iba't ibang pagbabago ang mararanasan ng bawat buntis na tumataas ang edad ng pagbubuntis. Madalas ding lumalabas ang iba't ibang reklamo, tulad ng madaling pagod, hirap sa pagtulog, hanggang sa pagbaba ng sex drive.
Buweno, isa sa mga karaniwang reklamo sa panahon ng pagbubuntis ay ang pananakit ng tiyan. Ang reklamong ito ay karaniwang mas karaniwan sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis.
Mga Dahilan ng Pagsisikip ng Tiyan sa Pagbubuntis
Mayroong ilang mga sanhi ng pananakit ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis na kailangang malaman ng bawat buntis. Ang mga sumusunod ay ang mga sanhi:
1. Mga pagbabago sa laki ng matris
Sa pagtaas ng edad ng gestational, ang laki ng matris ay mag-aadjust sa pag-unlad ng lumalaking fetus.
Upang suportahan ang pag-unlad ng matris, ang connective tissue o ligaments na nag-uugnay sa pelvic bones at uterus ay mag-uunat, upang ang matris ay masikip at mag-trigger ng mga pulikat ng tiyan.
2. Presyon sa mga kalamnan, kasukasuan, at mga daluyan ng dugo
Ang kundisyon ng tiyan na lumalaki ay maglalagay ng higit na presyon sa mga kalamnan, kasukasuan, at mga daluyan ng dugo. Dahil sa kundisyong ito, madaling mapagod ang mga buntis at makakaranas ng labis na pananakit ng tiyan kapag nakaupo o nakatayo ng masyadong mahaba.
3. Mga pagbabago sa posisyon ng matris
Habang lumalaki ang fetus, ang matris ay may posibilidad na tumagilid sa kanan o sa kaliwa. Ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng paghihigpit o pagkontrata ng mga ligament na sumusuporta sa mga gilid ng matris, na nagpapahintulot sa mga buntis na makaramdam ng mga cramp sa tiyan nang mas madalas.
4. Labis na gas
Ang pagtaas ng hormone na progesterone ay nagiging sanhi ng pagrerelaks at pagpapabagal ng mga kalamnan ng digestive tract kapag natutunaw ang pagkain. Ang mas mahabang pagkain ay nasa malaking bituka, mas maraming gas ang nagagawa.
Minsan, ang gas ay hindi lamang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, ngunit maaari ring magningning sa likod at dibdib.
5. Pagkatapos makipagtalik
Ang pakikipagtalik at pagkakaroon ng orgasm ay maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis, na kadalasang sinusundan ng banayad na pananakit ng likod. Nangyayari ito dahil ang ari at matris ay nakakaranas ng tumitibok na sensasyon sa panahon ng orgasm at nag-iiwan ng pakiramdam ng pag-cramping ng tiyan pagkatapos.
Bilang karagdagan sa ilan sa mga sanhi sa itaas, ang pananakit ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding sanhi ng iba pang mga problema sa kalusugan, tulad ng mga bato sa bato, ovarian cyst, appendicitis, o impeksyon sa ihi.
Paano Malalampasan ang Stomach Cramps Sa Pagbubuntis
Bagama't nauuri bilang normal, ang pananakit ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa. Upang mapagtagumpayan ito, mayroong ilang mga paraan na maaaring gawin ng mga buntis, katulad:
- Umupo o humiga kapag nagkakaroon ng cramps ng tiyan at iwasang gumawa ng biglaang paggalaw.
- Uminom ng sapat na tubig, dahil ang pananakit ng tiyan ay maaaring senyales na dehydrated ang mga buntis.
- Igalaw ang iyong katawan o magsagawa ng magaan na ehersisyo kung ang tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari dahil sa labis na gas sa digestive tract. Iwasan din ang pagkonsumo ng mga pagkain at inumin na gumagawa ng labis na gas, tulad ng beans, repolyo, at mga soft drink.
- Subukan ang isang mainit na paliguan kung ikaw ay may sikmura sa panahon ng pagbubuntis pagkatapos ng pakikipagtalik.
- Gumamit ng sinturon ng pagbubuntis upang suportahan ang tiyan upang maiwasan ang mga cramp ng peras. Ngunit siguraduhing hindi mo ito gagamitin nang mahigpit.
Ang pananakit ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis, ay maaaring sanhi ng mga maling contraction. Kung mangyari ito, humiga upang maibsan ang sakit. Kung ang sakit ay nararamdaman sa kaliwang bahagi, humiga sa kanan o vice versa.
Mga Reklamo ng Stomach Cramps na Kailangang Panoorin
Bagama't kadalasan ay hindi senyales ng isang mapanganib na kondisyon, hindi ito nangangahulugan na ang pag-cramp ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring balewalain.
Mayroong ilang mga sintomas na sinasamahan ng mga pulikat ng tiyan at dapat malaman ng mga buntis, tulad ng pananakit kapag umiihi, pananakit ng tiyan na napakabigat at hindi nawawala, paglabas o dugo mula sa ari, pagsusuka, lagnat, at panginginig.
Ang mga cramp ng tiyan na sinamahan ng mga palatandaang ito ay isang emergency at kailangang suriin at gamutin ng isang doktor sa lalong madaling panahon. Samakatuwid, bagama't karaniwan ang pananakit ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis, huwag pansinin ang reklamong ito.