Ang perlas na damo ay isang uri ng ligaw na halaman na ang pag-iral ay madalas na hindi pinapansin, kahit na itinuturing na isang halamang panggulo. Gayunpaman, pagkatapos malaman ang iba't ibang mga potensyal na benepisyo ng pearl grass para sa kalusugan, ang halaman na ito ay naging tanyag hanggang sa wakas ay hinanap ito ng maraming tao.
perlas na damo (Hedyotis corymbosa) ay isang uri ng halaman na nagmula sa pamilya Rubiaceae. Ang damong ito ay karaniwang umuunlad sa mamasa-masa na lupa, tulad ng sa pampang ng mga ilog o kanal.
Sa ilang mga bansa, tulad ng India at China, ang halaman na ito ay ginamit bilang isang halamang gamot. Kamakailan, ang pearl grass ay naging spotlight dahil ito ay sinasabing kapaki-pakinabang para sa pag-iwas at paggamot sa cancer.
Iba't ibang Benepisyo ng Pearl Grass para sa Kalusugan
Ang ilang mga pag-aaral sa ngayon ay nagpapakita na mayroong ilang mga benepisyo ng pearl grass na mabuti para sa kalusugan, kabilang ang:
1. Labanan ang mga libreng radikal
Ang perlas na damo ay kilala na naglalaman ng maraming bioactive compound na may mga katangian ng antioxidant, mula sa mga phenol, saponin, tannin, flavonoids, hanggang sa mga terpenoid. Ginagawa nitong mabuti ang perlas na damo para sa pagkonsumo upang maiwasan at ayusin ang pinsala sa mga selula ng katawan dahil sa pagkakalantad sa mga libreng radikal.
Ang sobrang free radical exposure ay isa sa mga salik na maaaring magpataas ng panganib ng iba't ibang sakit, tulad ng diabetes, cancer, at cardiovascular disease. Ang mga libreng radikal ay maaari ring maging sanhi ng mas mabilis na pagtanda ng katawan.
2. Taasan ang kaligtasan sa katawan
Ang Pearl Grass ay kilala rin na kapaki-pakinabang para sa pagsuporta sa immune system upang manatiling malakas. Malaki ang papel ng malakas na immune system sa paglaban sa iba't ibang bacteria at virus na nagdudulot ng impeksyon, kaya bihirang magkasakit ang katawan.
Hindi lamang iyon, ang isang malakas na immune system ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa pagsuporta sa proseso ng pagbawi kapag ikaw ay may sakit, halimbawa kapag ikaw ay may sipon.
3. Panatilihin ang kalusugan at paggana ng utak
Ipinapakita ng pananaliksik na ang pearl grass ay may malakas na antioxidant properties at anti-inflammatory effect. Ang mga epektong ito ay gumagawa ng pearl grass na mabuti para sa pagkonsumo upang mapanatili ang paggana at kalusugan ng utak.
Ang mga taong regular na kumakain ng masusustansyang pagkain kasama ang ilang mga suplemento, kabilang ang pearl grass, ay sinasabing may mas mahusay na memorya at mas mababang panganib na magkaroon ng dementia o depression at depression.
4. Panatilihin ang kalusugan ng atay
Hindi lamang mabuti para sa utak, ang nilalaman ng mga compound na antioxidant at anti-inflammatory sa pearl grass ay kilala rin na mabuti para sa kalusugan at paggana ng atay. Ipinakikita ng pananaliksik na ang damong ito ay maaaring mabawasan ang pamamaga sa atay at maiwasan ang pinsala sa atay.
Gayunpaman, upang makuha ang mga benepisyong ito, hindi ka maaaring umasa lamang sa perlas na damo. Upang mapanatiling malusog ang iyong atay, kailangan mo ring gumawa ng iba pang mga paraan, tulad ng pag-iwas sa mga inuming nakalalasing, sigarilyo, at droga, regular na pag-eehersisyo, pagpapabakuna sa hepatitis A at hepatitis B, at pagsasanay ng ligtas na pakikipagtalik.
5. Pinipigilan ang paglaki ng mga selula ng kanser
Ang perlas na damo ay kilala na naglalaman ng maraming mga compound na may mga katangian ng antioxidant at anticancer, tulad ng ursolic acid at uleanolic acid. Ang pananaliksik sa laboratoryo ay nagpapakita na ang pearl grass extract ay maaaring makapigil sa paglaki ng mga selula ng kanser.
Gayunpaman, hanggang ngayon ay wala pang pananaliksik na makapagpapatunay na ang pearl grass ay kapaki-pakinabang bilang gamot sa kanser tulad ng chemotherapy.
Bilang karagdagan sa iba't ibang mga benepisyo sa itaas, ang pearl grass ay madalas ding ginagamit upang gamutin ang lagnat at gamutin ang mga impeksyon, tulad ng tuberculosis at malaria. Sa kasamaang palad, ang pagiging epektibo ng mga benepisyo ng pearl grass ay hindi pa napag-aralan.
Mga Bagay na Dapat Bigyang-pansin Bago Uminom ng Pearl Grass
Ang pagproseso ng perlas na damo ay karaniwang ginagawa ayon sa kaugalian, lalo na sa pamamagitan ng pagpapakulo at pagkatapos ay pagsasala, pagkatapos ang pinakuluang tubig ay iniinom bilang herbal na gamot o herbal na tsaa. Bilang karagdagan, maaari ka ring kumuha ng mga suplemento ng pearl grass na naproseso sa anyo ng mga tablet o kapsula.
Bagama't may iba't ibang benepisyo sa kalusugan ang pearl grass, mahalagang maunawaan na karamihan sa mga claim para sa mga benepisyong ito ay natuklasan lamang sa pamamagitan ng pananaliksik sa mga hayop sa laboratoryo. Hanggang ngayon, kailangan pa ring pag-aralan ang bisa ng iba't ibang benepisyo ng pearl grass sa tao lalo na bilang gamot.
Ang halaman na ito ay hindi rin napatunayang ligtas para sa pagkonsumo ng mga buntis at nagpapasusong kababaihan at mga taong may ilang mga sakit, tulad ng matinding pinsala sa atay. Dahil ito ay may potensyal na magdulot ng mga pakikipag-ugnayan sa droga, ang pearl grass ay hindi rin dapat kainin ng mga taong sumasailalim sa paggamot mula sa isang doktor.
Samakatuwid, kung nais mong gumamit ng pearl grass bilang isang paggamot para sa ilang mga sakit, dapat ka munang kumunsulta sa iyong doktor.