Sa edad na 9 na buwan, kadalasan Nagsisimula nang maging interesado ang mga sanggol sa pagkain gamit ang kanilang mga kamay. Maaari talaga itong magpahiwatig ng Maliit handang kumain ng iba't ibang pagkain. Ngunit, kailangan mo pa ring malaman kung ano ang kakainin para sa isang 9 na buwang sanggol inirerekomenda.
Sa edad na 9 na buwan, ang mga sanggol ay nagsimulang matutong makilala ang mga amoy, kulay, at mga texture. Hindi sapat ang paghiwa-hiwain lamang ng pagkain, kailangan mo ring siguraduhin na ang pagkain ay luto hanggang malambot. Ito ay upang maiwasang mabulunan ang sanggol.
Mga pagkain na maaaring ibigay sa isang 9 na buwang gulang na sanggol
Sa pagpapakain ng 9 na buwang sanggol, maaari kang magsimula sa mga gulay na pinakuluan hanggang lumambot at pagkatapos ay hiwain ng maliliit, tulad ng kamote, gisantes, patatas o karot.
Ang mga gulay na ito ay hindi lamang maaaring gamitin bilang pangunahing menu, ngunit maaari ding maging meryenda. Ang mga gulay na pinakuluan at pinutol sa maliliit na piraso ay maaari ding gamitin bilang pagkain ng daliri upang makatulong na sanayin ang mga kasanayan sa motor ng iyong anak na kumain nang mag-isa.
Bilang karagdagan sa mga gulay, ang iba't ibang uri ng prutas ay maaaring ibigay sa isang 9 na buwang gulang na sanggol, kabilang ang mga saging, avocado, melon at mga pakwan na walang binhi. Gayunpaman, siguraduhin na ang prutas na ibinigay ay hindi masyadong matigas. Ihain ang prutas na hiniwa sa maliliit na piraso o bahagyang minasa.
Ang iba pang 9 na buwang rekomendasyon sa pagkain ng sanggol na maaari mong ibigay ay:
- Pinakuluang pula ng itlog hanggang sa ganap na maluto.
- Ang tinadtad na karne ng baka o manok ay niluto hanggang malambot.
- Maliit na hiwa ng keso.
- Tofu hiwa sa maliliit na piraso.
- Pinakuluang cauliflower at broccoli hanggang malambot at gupitin sa maliliit na piraso.
Iwasan ang Pagbibigay ng Pagkaing Ito para sa Poppet
Bagama't ang mga uri ng pagkain na kinakain ng iyong anak ay nagsimulang mag-iba, may ilang mga pagkain na dapat iwasan. Kabilang dito ang kulang sa luto o hilaw na mga itlog, buong mani, mga pagkaing masyadong matamis o maalat, at mga pagkaing may mataas na calorie.
Bilang karagdagan, pinapayuhan ka rin na huwag magbigay ng mga isda na naglalaman ng mataas na mercury, tulad ng mackerel, white tuna, o swordfish. Ang mataas na mercury ay maaaring makagambala sa pag-unlad ng nervous system ng isang bata. Iwasan din ang pagbibigay ng pulot. Bagama't mabuti para sa mga matatanda, ang bacteria na nasa pulot ay maaaring magdulot ng pagkalason sa mga sanggol.
Sa pagpasok ng edad na 9 na buwan, ang mga sanggol ay nagsisimulang gustong kumain ng iba't ibang pagkain at hawakan ang kanilang sarili. Samantalahin ang oras na ito sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong sanggol ng iba't ibang pagkain ng sanggol 9 na buwan sa itaas, alinman bilang meryenda o pangunahing pagkain. Maaaring kumonsulta ang mga magulang sa isang pediatrician upang makakuha ng iba pang 9 na buwang rekomendasyon sa pagkain ng sanggol, upang matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng kanilang anak at suportahan ang kanilang paglaki at pag-unlad.