Ang acne ay talagang mawawala sa sarili sa loob ng ilang araw hanggang ilang linggo. Ngunit para makatulong na mapabilis ang proseso, may ilang bagay na maaari mong subukan.
Ang acne ay isa sa mga pinakakaraniwang problema sa balat. Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa at mabawasan ang tiwala sa sarili. Maaaring gawin ang iba't ibang paraan upang harapin ang acne, mula sa mga natural na paraan hanggang sa pag-aalaga ng balat hanggang sa doktor.
Natural na Paggamot sa Balat ng Acne
Ang isang paraan upang makitungo sa balat na madaling kapitan ng acne ay ang paggawa ng mga natural na paggamot sa mukha. Narito ang mga hakbang na maaari mong sundin:
1. Hugasan ang iyong mukha nang regular
Upang natural na mapupuksa ang acne, inirerekomenda na linisin ang iyong mukha gamit ang isang banayad na sabon nang regular. Ugaliing linisin ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw, at huwag kalimutang linisin ang iyong mukha pagkatapos gamitin magkasundo at ehersisyo.
2. Mag-apply toner sa mukha
Pagkatapos hugasan ang iyong mukha, maaari kang maglagay ng toner sa balat ng iyong mukha. Ang toner ay makakatulong sa paglilinis ng dumi at make-up residue na nakakabit pa sa mukha. Sa kabilang kamay, toner Nakakatulong din ito sa pagpapanumbalik ng pH ng balat, pinipigilan ang tuyong balat, at binabawasan ang produksyon ng langis. Makakatulong ito sa anumang mga problema sa balat, kabilang ang iyong acne.
3. Lagyan ng moisturizer ang mukha
Ang susunod na hakbang na kailangang gawin ay panatilihing basa ang balat ng mukha, at isa na rito ang paglalagay ng moisturizer. Ang mamasa-masa na kondisyon ng mukha ay hahadlang sa pagtaas ng produksyon ng langis. Pipigilan nito ang paglitaw ng mga pimples sa mukha. Para sa acne prone skin, pumili ng facial moisturizer na may label non-comedogenic at walang langis.
4. Gumamit ng sunscreen
Pagkatapos maglagay ng moisturizer, huwag kalimutang maglagay din ng sunscreen. Ito ay dahil sa ilang mga tao, ang pagkakalantad sa araw ay maaaring magpalala ng acne.
Gayunpaman, dahil sa pangkalahatan ang sunscreen ay comedogenic, dapat kang kumunsulta sa doktor para makuha ang uri ng sunscreen na angkop para sa acne-prone na balat.
Natural Ingredients para Matanggal ang Acne Natural
Bilang karagdagan sa regular na paggawa ng tamang pangangalaga sa balat, maaari mo ring gamutin ang acne nang natural gamit ang mga sumusunod na sangkap:
1. Ice cubes
Ang yelo ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga sa acne. Ang daya, balutin ng malinis na tela ang yelo, idikit sa balat na may acne sa loob ng isang minuto. Mababawasan nito ang pamumula at pamamaga ng iyong tagihawat.
2. Puti ng itlog
Ang mga puti ng itlog ay hindi lamang nakakatulong na mabawasan ang pamamaga sa acne, ngunit nagagawa ring higpitan ang balat at kontrolin ang produksyon ng langis sa balat. Upang magamit ang mga puti ng itlog bilang isang maskara ng acne, ilapat mo lamang ang mga puti ng itlog sa lugar na madaling kapitan ng acne, pagkatapos ay iwanan ito sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos nito, banlawan ng tubig hanggang sa malinis.
3. Honey
Ang susunod na paraan para natural na maalis ang acne ay ang paggamit ng honey mask. Ang pulot ay maaaring panatilihin ang mabuting bakterya sa balat habang pinapabilis ang proseso ng pagpapagaling ng acne.
Upang gamitin ang pulot bilang isang acne mask, paghaluin ang 3 kutsara ng pulot sa isang kutsara ng kanela. Pagkatapos ay ilagay ito microwave sa loob ng 30 segundo at hayaang tumayo ng ilang sandali. Matapos itong hindi masyadong mainit, ilapat ang maskara sa mukha nang pantay-pantay. Mag-iwan ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maigi.
4. Pipino
Bukod sa kayang pagtagumpayan ang mapupungay na mata, ang pipino ay makakatulong din na mabawasan ang pamamaga, pamamaga ng acne, at magbigay ng cooling effect sa balat ng mukha.
Upang ang paggamot na isinagawa upang makabuo ng pinakamataas na resulta, pagbutihin din ang iyong pamumuhay sa pamamagitan ng pagpapatibay ng isang malusog na diyeta, pagkakaroon ng sapat na pahinga, regular na pag-eehersisyo, at pag-iwas sa stress.
Bilang karagdagan sa mga natural na sangkap na ito, maaari ka ring gumamit ng iba pang mga sangkap, tulad ng patatas at bawang upang gamutin ang acne. Ngunit siguraduhing malinis ang mga materyales na ginamit.
Kung ang mga natural na paraan sa itaas para mawala ang acne ay nagawa na ngunit ang acne ay matigas pa rin, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist upang makakuha ng tamang paggamot at paggamot.