Ang pagkahilo ay isang sensasyon tulad ng paglutang, pag-ikot, pag-ikot, o pakiramdam na malapit ka nang mahimatay. Ang pagkahilo ay maaaring maranasan ng sinuman at ang sensasyon ay maaaring maramdaman nang iba sa bawat tao.
Sa totoo lang, ang pagkahilo ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas ng isang kondisyon ng mga pagbabago sa katawan o isang tiyak na sakit. Ang pagkahilo ay isang pangkaraniwang sintomas, ngunit ito ay bihirang tanda ng isang seryosong kondisyon. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay nangangailangan pa rin ng pagsusuri ng doktor, lalo na kung ang mga ito ay nangyayari nang tuluy-tuloy at matagal.
Sintomas ng pagkahilo
Ang pagkahilo ay maaaring mailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga sumusunod na sensasyon:
- Pakiramdam mo ay lumulutang ka o nawalan ng balanse.
- Kliyengan o pakiramdam na malapit nang mahimatay.
- Mabigat ang ulo
- Ang mga pangyayari ay parang umiikot o umiikot.
Ang pakiramdam na ito ng pagkahilo ay maaaring dumating nang biglaan (bigla-bigla) o dahan-dahan at panandalian lamang o tuloy-tuloy sa mahabang panahon. Ang pagkahilo na nararamdaman ay maaari ding lumala kapag ang maysakit ay naglalakad, nakatayo, nakaupo, nakahiga, o kapag ginagalaw niya ang kanyang ulo. Madalas ding nahihilo ang mga taong nakakaranas ng motion sickness.
Ang pagkahilo ay maaari ding sinamahan ng iba pang mga sintomas, tulad ng panghihina, pagduduwal, pagsusuka, at malamig na pawis. Ang lahat ng mga reklamo ng pagkahilo ay maaaring madama nang iba para sa bawat tao depende sa sanhi.
Kailan pumunta sa doktor
Sa pangkalahatan, ang pagkahilo ay hindi isang kondisyon na dapat alalahanin. Gayunpaman, ang pagkahilo ay maaari ding sintomas ng isang mapanganib na sakit. Agad na kumunsulta sa doktor kung nakararanas ka ng pagkahilo na nagpapatuloy (madalas na umuulit) at sa loob ng ilang araw (matagalan), o pagkahilo na nangyayari nang biglaan (bigla).
Dapat ka ring kumunsulta kaagad sa doktor kung nakakaranas ka ng pagkahilo na may kasamang iba pang sintomas dahil maaari itong magpahiwatig ng mas malubhang sakit. Kasama sa mga kundisyong ito ang:
- Hindi matiis na sakit ng ulo
- Dobleng paningin
- Naninigas ang leeg
- Pamamanhid o panghihina sa mukha
- Mga karamdaman sa pandinig
- Nalilito o nahihirapan sa pagsasalita
- Patuloy na pagsusuka
- Pamamanhid o paralisis sa mga braso o binti
- Ang hirap maglakad
- Sakit sa dibdib
- Tibok ng puso
- Mahirap huminga
- Pagkawala ng malay
- Mga seizure
Mga Dahilan ng Pagkahilo
Ang pagkahilo ay bihirang sanhi ng anumang nakakapinsala. Minsan ang pagkahilo ay nangyayari dahil sa mga pagbabago sa mga kumplikadong sistema ng katawan, halimbawa sa panahon ng pagbubuntis, kapag ikaw ay nagising, pagkatapos ng ehersisyo, o sa panahon ng regla. Ang sanhi ng kondisyong ito ay mahirap masubaybayan.
Narito ang ilang mga kondisyon na kilalang nagiging sanhi ng pagkahilo:
Mga karamdaman sa tainga
Ang mga karamdaman na nangyayari sa tainga ay maaaring magdulot ng pagkahilo o pagkahilo, na isang pagkahilo na pakiramdam na parang umiikot o gumagalaw ang kapaligiran. Mayroong ilang mga karamdaman sa tainga na maaaring maging sanhi ng vertigo, kabilang ang: Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV), vestibular neuritis, acoustic neuroma, at Meniere's disease.
Mga problema sa sirkulasyon
Maaaring mangyari ang pagkahilo kapag nabalisa ang sirkulasyon ng dugo, lalo na kapag dumaranas ng mababang presyon ng dugo, stroke, o sakit sa puso.
Iba pang dahilan
Ang pagkahilo ay maaari ding sanhi ng iba pang mga kadahilanan, tulad ng:
- Mga sakit sa neurological, kabilang ang sakit na Parkinson at maramihang esklerosis.
- Mga epekto ng mga gamot, tulad ng mga anti-seizure na gamot, antidepressant, tranquilizer, anesthetics, at mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo.
- Mga karamdaman sa pagkabalisa.
- Kakulangan sa iron (anemia).
- Masyadong mainit at dehydrated ang panahon.
- Hypoglycemia (kakulangan ng asukal sa dugo).
- Mga panandaliang epekto ng pag-inom ng alak.
Diagnosis ng pagkahilo
Ang diagnosis ng pagkahilo ay isinasagawa upang matukoy ang sanhi ng sensasyon na naramdaman. Upang masuri ang pagkahilo, sisimulan ng doktor ang pagsusuri sa pamamagitan ng pagtatanong tungkol sa mga sintomas na naranasan at ang paggamot na maaaring isagawa ng pasyente.
Pagkatapos nito, ang isang pisikal na pagsusuri ay isasagawa sa pamamagitan ng mga pamamaraan sa ibaba:
- Balance test, para makita ang utak ay gumagana pa rin mula sa paraan ng paglalakad ng pasyente.
- MRI o CT scan, upang makita ang anumang mga kaguluhan sa ulo o utak.
- Mga pagsusuri sa dugo, upang makita ang mga antas ng asukal sa dugo o bakal.
Paggamot at Pag-iwas sa Pagkahilo
Karaniwan, ang pagkahilo ay maaaring gamutin nang walang espesyal na paggamot dahil ang katawan ay aangkop sa mga pagbabago sa mga sistema ng katawan na nagdudulot ng pagkahilo. Upang makatulong na maiwasan at mapawi ang pagkahilo, may ilang bagay na maaari mong gawin sa bahay, kabilang ang:
- Mag-ehersisyo nang regular.
- Uminom ng sapat na tubig.
- Umupo o humiga kapag nahihilo ka para maibsan ang sensasyon. Kung nakakaramdam ka ng vertigo, ang paghiga ay maaaring samahan ng pagpikit ng iyong mga mata sa isang madilim na silid.
- Magpahinga sa isang malamig na silid.
- Maglakad gamit ang tungkod at iwasang maglakad ng masyadong mabilis kung matindi ang pagkahilo.
- Itigil ang pagkonsumo ng caffeine (pag-inom ng kape) at alkohol, at iwasan ang paninigarilyo dahil maaari itong lumala ang sensasyon na nararamdaman.
- Uminom ng mga over-the-counter na antihistamine upang makatulong na mapawi ang mga sintomas.
- Ang isang malusog, mababang-asin na diyeta ay maaaring makatulong sa paggamot sa Meniere's disease, na maaaring maging sanhi ng pagkahilo.
Ang paggamot sa doktor ay dapat gawin kung ang mga sintomas ay lumilitaw na may alarma, tulad ng inilarawan dati. Tutukuyin ng doktor ang paggamot batay sa sanhi ng kondisyon at mga sintomas na nararanasan.
Kung hindi bumuti ang pagkahilo, ibibigay ng doktor ang ilan sa mga gamot sa ibaba upang maibsan ang mga sintomas na iyong nararamdaman:
- Diuretics upang gamutin ang Meniere's disease
- Mga gamot upang gamutin ang vertigo at pagduduwal, tulad ng mga antihistamine at anticholinergics.
- Mga gamot laban sa pagkabalisa.
Bilang karagdagan sa mga gamot sa itaas, may ilang mga therapy na maaaring gawin upang makatulong na gamutin ang mga sintomas ng pagkahilo, kabilang ang head position change therapy (Epley's therapy) para sa pagkahilo dahil sa vertigo, balance therapy, at psychotherapy.
Ang ilang iba pang mga pamamaraan, tulad ng pagtanggal ng bahagi ng organ ng pandinig, ay maaari ding isagawa kung ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi ginagamot ang pagkahilo na iyong nararanasan.
Mga komplikasyon
Bagama't kadalasang hindi nakakapinsala, ang pagkahilo ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon sa mga nagdurusa. Ang mga taong nakakaranas ng pagkahilo ay may mas mataas na panganib na mahulog at masugatan dahil ang katawan ay mahirap na gumalaw nang tuluy-tuloy at balanse dahil sa pagkahilo.
Ang pagkahilo ay maaari ring tumaas ang posibilidad ng isang aksidente kapag ang nagdurusa ay nagmamaneho ng kanyang sariling sasakyan. Bilang karagdagan, ang hindi ginagamot na pagkahilo ay maaaring maging sanhi ng pinagbabatayan na kondisyon upang hindi matukoy. Bilang resulta, maaaring lumala ang kondisyong nararanasan.