Ang yugto ng pagbubuntis ay nahahati sa tatlong trimester. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng mga buntis na kababaihan ay makakaranas ng mga pagbabago at mag-adjust sa paglaki at pag-unlad ng fetus sa sinapupunan. Kung gayon, anong mga pagbabago ang mararanasan ng mga buntis? sa bawat yugto ng pagbubuntis ang? Alamin Natin.
Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng menstrual cycle bawat buwan. Kapag huminto ang buwanang cycle, maaaring ito ay isang maagang senyales ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang mga buntis na kababaihan ay minsan ay nakakaranas pa rin ng mga sintomas na katulad ng regla, ito ay napakaliit ng dami ng dugo na lumalabas.
Ang paghinto ng menstrual cycle ay isa lamang sa maraming senyales ng pagbubuntis. Habang umuunlad ang iyong pagbubuntis, iba't ibang pagbabago ang magaganap sa iyong katawan at lilitaw ang ilang sintomas. Maaaring hindi palaging pareho ang iyong mga sintomas at pagbabago, depende sa yugto ng pagbubuntis. Minsan, ang mga pagbabagong ito o mga senyales at sintomas ng normal na pagbubuntis ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagbubuntis.
Alamin ang mga yugtong ito ng pagbubuntis
Ang bawat trimester o yugto ng pagbubuntis ay tumatagal sa pagitan ng 12-14 na linggo. Gaya ng naunang nabanggit, ang mga buntis na kababaihan ay makakaranas ng mga sintomas at pisikal na pagbabago na maaaring mag-iba sa bawat trimester.
Trimester puna
Ang unang trimester ng pagbubuntis ay kinakalkula mula sa unang araw ng iyong huling regla hanggang sa ika-13 linggo ng pagbubuntis. Sa trimester na ito, ang mga pisikal na pagbabago ay hindi masyadong nakikita, ngunit may ilang mga sintomas na maaari mong maranasan.
Sa unang ilang linggo ng pagbubuntis, ang mga antas ng hormone ay magbabago nang malaki. Bilang resulta ng mga hormone sa pagbubuntis na ito, makakaranas ka ng ilang sintomas ng pagbubuntis, tulad ng:
- Sumasakit ang dibdib at mukhang namamaga.
- Madaling mapagod ang katawan.
- Pagduduwal sa umaga (sakit sa umaga), ngunit ang pagduduwal na ito ay maaaring lumitaw sa hapon, gabi, o gabi.
- Ang mga emosyon ay may posibilidad na magbago, halimbawa mula sa masaya hanggang sa pagkabalisa, o biglang malungkot.
Ang ilang iba pang sintomas na maaaring lumitaw sa unang tatlong buwan ay ang pananakit ng ulo, paninigas ng dumi, pakiramdam na kailangan mong umihi nang mas madalas, pananabik, at pagbabago ng mga pagnanasa sa sex.
Kung huli ka sa iyong regla at napansin ang alinman sa mga sintomas sa itaas, subukang kumuha ng pregnancy test na may test pack. Kung positibo ang resulta, malamang na nagkaroon ka ng dalawang katawan.
Kapag nakumpirma na ang pagbubuntis, inirerekumenda na magsimula kang magpatingin sa iyong obstetrician nang hindi bababa sa 6-8 na linggo pagkatapos ng huling araw ng iyong regla. Ang pagsusuring ito ay naglalayong kumpirmahin ang pagbubuntis, suriin ang kalagayan mo at ng fetus, pati na rin matukoy kung kailan isasagawa ang susunod na pagsusuri.
Pangalawang trimester
Ang ikalawang trimester ng pagbubuntis ay tumatagal mula ika-13 hanggang ika-27 na linggo. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring maging mas komportable kung ihahambing sa unang trimester ng pagbubuntis.
Sa ikalawang trimester, ang pagduduwal ay karaniwang nagsisimulang humina, ang mga emosyon ay mas kontrolado, ang sekswal na pagpukaw ay bumalik sa normal, ang katawan ay hindi na madaling makaramdam ng pagod, at natutulog nang mas mahimbing. Magsisimula kang maramdaman ang mga unang paggalaw ng fetus.
Sa yugtong ito ng pagbubuntis, nagsisimulang lumitaw ang mga pisikal na pagbabago at malaki ang pagbabago sa hugis ng katawan. Lumalaki ang iyong tiyan at suso, at may lalabas na itim na linya sa tiyan. Inat marks nagsimulang lumitaw sa ilang bahagi ng katawan, tulad ng mga suso, pigi, hita, at tiyan.
Hindi lang iyon, maaari ding lumitaw ang ilang iba pang mga sintomas, kabilang ang pagkahilo, likod, hita, o pelvic pain, leg cramps, at vaginal discharge. Sa ilang partikular na kaso, maaari kang makaranas ng impeksyon sa ihi o maling contraction. Kumonsulta kaagad sa doktor kung nararamdaman mo ang mga sintomas na ito.
Isang nakakatuwang bagay na maaari mong maranasan sa ikalawang trimester, ay kapag makikita at malalaman mo ang kasarian ng sanggol sa pamamagitan ng pagsusuri sa ultrasound. Karaniwan, ang mga doktor ay nagsisimulang magpatakbo ng mga pagsusuri sa pag-scan upang suriin ang kondisyon ng fetus sa paligid ng 18-22 na linggo ng pagbubuntis.
Ikatlong trimester
Ang ikatlong trimester ay ang huling yugto ng pagbubuntis na tumatagal mula sa ika-28 linggo hanggang sa panganganak. Ang yugtong ito ay susubok sa iyo nang mas pisikal at emosyonal kaysa sa mga nakaraang yugto ng pagbubuntis.
Sa yugtong ito ng pagbubuntis, irerekomenda ng doktor na suriin mo ang iyong sinapupunan nang mas madalas upang masubaybayan ang kalagayan mo at ng iyong fetus at upang matukoy ang naaangkop na paraan ng panganganak sa ibang pagkakataon.
Sa yugtong ito, mas nakikita ang mga pagbabago sa hugis ng katawan, dahil lumalaki ang tiyan. Ang timbang ay tataas ng mga 9-13 kilo. Bilang resulta ng pagtaas ng timbang na ito, ang pananakit ng likod na iyong nararamdaman mula noong nakaraang trimester ay maaaring maging mas matindi. Maaari ka ring makaranas ng pamamaga ng mga binti.
Ang mas malapit sa oras ng paghahatid, ang fetus ay lalago. Ito ay magpapalaki ng matris at posibleng maglagay ng presyon sa lukab ng dibdib. Bilang resulta, maaaring hindi ka komportable kapag humihinga. Hindi lang iyon, ang paglaki ng fetus ay maaari ring makaramdam ng pananakit sa ari at pagdidiin sa pantog, kaya mas madalas mong maramdaman ang pagnanasang umihi.
Maaari ka ring makaramdam ng pagkabalisa na mas matindi kaysa sa mga nakaraang yugto ng pagbubuntis. Ang pagkabalisa na iyon ay maaaring ma-trigger ng takot sa panganganak o pagdududa na hindi ka maaaring maging isang mabuting magulang. Pinapayuhan kang kumunsulta sa isang psychologist, kung nararanasan mo ito.
Ang iba pang mga sintomas na maaaring lumitaw sa ikatlong trimester na ito ay kinabibilangan ng:
- Mabilis na makaramdam ng pagod ang katawan.
- Hindi pagkakatulog.
- Ang mga cramp ng binti ay nangyayari nang mas madalas kaysa dati.
- Paglabas ng dibdib.
- Tuyo at makati ang balat, lalo na sa tiyan.
- Varicose veins.
- Almoranas.
- Muling nabawasan ang sekswal na pagnanasa.
- Heartburn o isang nasusunog na pandamdam sa dibdib at itaas na tiyan (heartburn).
- Pagbabago ng boses.
- Mas madalas na nakakaranas ng mga maling contraction
Ang mga pagbabago sa panahon ng pagbubuntis na nararanasan ay hindi palaging nagdudulot ng nakakagambalang mga sintomas. Minsan, ang mga buntis ay maaaring magkaroon ng kakaibang panaginip habang buntis. Dagdag pa, ang isang positibong bagay na maaaring maranasan ng mga buntis ay ang balat na mukhang mas maganda at mas maliwanag o glow ng pagbubuntis. May kaugnayan din umano ang phenomenon na ito sa kasarian ng fetus, ngunit isa lamang itong mito.
Sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong bigyan ng higit na pansin ang kalusugan ng iyong sarili at ang fetus sa sinapupunan. Ang regular na ehersisyo, pagkain ng masarap na pagkain para sa mga buntis, pagbabawas ng stress, at pag-iwas sa hindi malusog na pamumuhay, tulad ng paninigarilyo o pag-inom ng mga inuming may alkohol, ay mga bagay na kailangang ipatupad. Upang maging mas komportable habang nasa paglipat, maaari ka ring magsuot ng maternity clothes.
Hindi lang iyon, siguraduhing palagi mong suriin ang nilalaman nang regular sa obstetrician. Tutulungan at magbibigay ng payo ang doktor kung paano mapapanatili ang kalusugan sa panahon ng pagbubuntis. Ang paghawak ay gagawin kaagad kung ang doktor ay nakakita ng isang malademonyong karamdaman o abnormalidad, para sa iyo at sa sanggol sa sinapupunan.