Ang Xerosis ay ang terminong medikal para sa tuyong balat. Maaaring mangyari ang Xerosis sa parehong mga lalaki at babae anuman ang edad, ngunit ang mga matatanda ay mas nasa panganib na maranasan ito. Ang sakit na ito ay maaaring mangyari sa maikling panahon o mangyari sa mahabang panahon (talamak).
Ang Xerosis ay kadalasang matatagpuan sa mga taong nakatira sa malamig na lugar na may mababang antas ng halumigmig. Ang kundisyong ito ay maiiwasan sa pamamagitan ng pag-inom ng sapat na tubig araw-araw. Ang pag-inom ng likido ay lubhang kailangan dahil ang mga likido ay kailangan upang moisturize ang balat ng tao upang mapanatili itong malambot at malusog.
Sintomas ng Xerosis
Ang Xerosis o tuyong balat ay lilitaw tulad ng sumusunod:
- Tuyo, magaspang at nangangaliskis, lalo na sa mga braso at binti.
- Maputla, mapurol, at maputi ang kulay.
- Nagiging pula dahil sa pangangati.
- Pagbitak, pagbabalat, at madaling dumudugo.
Ang tuyong balat ay maaaring maging sanhi ng pangangati. Kung ang bitak na balat ay scratched, maaari itong lumawak at maging sanhi ng impeksyon sa balat.
Maaaring gamutin ang tuyong balat sa bahay, ngunit ang mga nagdurusa ay dapat magpatingin kaagad sa doktor kung may mga sintomas, gaya ng:
- Ang paglitaw ng malaking pagbabalat ng balat.
- Ang hitsura ng isang hugis-singsing na pantal.
- Hindi bumuti o lumalala pa pagkatapos gumamit ng mga dry skin care products.
- Pagpasa ng likido o nana.
Mga sanhi ng Xerosis
Ang Xerosis o tuyong balat ay maaaring sanhi ng mga kondisyon na nangyayari sa katawan ng tao, halimbawa:
- Nagmana ng dry skin gene
- Menopause
- Dehydration
- Nagdurusa sa sakit sa thyroid
- Naghihirap mula sa kidney failure
- Malnutrisyon
- Nakakaranas ng matinding pagbaba ng timbang
- Mga gamot na ginagamit, gaya ng diuretics, retinoids, o chemotherapy.
Bilang karagdagan, ang xerosis ay maaari ding ma-trigger ng ilang mga kadahilanan mula sa sumusunod na kapaligiran:
- Ang paggamit ng sabon na pampaligo na may ilang mga kemikal, halimbawa ay nagdagdag ng pabango.
- Kuskusin ang balat nang masigla at halos, halimbawa kapag pinatuyo ang balat gamit ang isang tuwalya.
- Masyadong madalas ang pagligo, lalo na sa mainit na tubig.
- Masyadong mahabang exposure sa araw.
Bagama't maaari itong mangyari sa lahat, mas karaniwan ang xerosis sa mga taong mahigit sa 40 taong gulang, may libangan sa paglangoy, o may mga trabahong nangangailangan ng paglubog ng mga bahagi ng katawan sa tubig.
Diagnosis ng Xerosis
Ang Xerosis ay maaaring makilala mula sa mga palatandaan na lumilitaw sa balat. Upang mahanap ang dahilan, ang doktor ay magtatanong nang detalyado tungkol sa pagsisimula ng reklamo, kung ano ang mga bagay na nagpapabuti o nagpapalala ng xerosis, ang paraan ng pangangalaga sa balat na kinuha (sa mga gawi sa pagligo), mga pattern ng pagkain, at suriin ang posibilidad ng iba pang mga sakit na dinaranas ng ang pasyente..
Bilang karagdagan sa pagsusuri sa kalusugan ng pasyente, magtatanong din ang doktor tungkol sa mga kondisyon sa kapaligiran ng nagdurusa ng xerosis na maaaring mag-trigger ng paglitaw ng sakit. Kung pinaghihinalaan ang isa pang sakit sa balat, magsasagawa ang dermatologist ng skin biopsy, sa pamamagitan ng pagkuha ng sample ng tissue ng balat para sa pagsusuri sa ilalim ng mikroskopyo.
Kung lumilitaw ang xerosis sa mga bata, susuriin ng doktor ang ibang mga pamilya at magtatanong tungkol sa kondisyon ng balat ng bata sa pagsilang. Susuriin din ng doktor ang mga kuko, buhok, at ngipin ng bata para malaman ang dahilan.
Paggamot sa Xerosis
Sa karamihan ng mga kaso, ang xerosis o tuyong balat ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng paggamit ng moisturizer. Ang mga moisturizer na nakabatay sa langis ay mas epektibo kaysa sa mga moisturizer na nakabatay sa tubig. Upang gamutin ang tuyong balat, maghanap ng moisturizer na naglalaman ng lactic acid at urea.
Kung ang tuyong balat ay hindi bumuti pagkatapos ng paggamot na may mga moisturizer, kumunsulta sa isang doktor. Bibigyan ka ng doktor ng corticosteroid cream, tulad ng: hydrocortisone. Ang iba pang mga gamot na maaaring ibigay ay mga cream na nakakaapekto sa immune system ng balat, tulad ng pimecrolimus o tacrolimus. Ang mga gamot na ito ay ginagamit upang mapawi ang pangangati, pamumula, at pamamaga.
Pag-iwas sa Xerosis
Maiiwasan ang Xerosis sa iba't ibang paraan, mula sa mga simpleng paraan ng pangangalaga sa balat o sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong pang-araw-araw na pamumuhay. Ang layunin ay panatilihing moisturized ang balat.
Narito ang ilang hakbang upang maiwasan ang paglitaw ng xerosis:
- Huwag masyadong maligo. Ang mga natural na langis na dumidikit sa ibabaw ng balat ay maaaring mawala kung maligo ka ng napakatagal, lalo na kung gagamit ka ng mainit na tubig. Samakatuwid, limitahan ang tagal ng iyong paligo, 5-10 minuto lamang kapag naligo.
- Piliin ang tamang sabon. Upang mapanatili, pumili ng sabon na naglalaman ng karagdagang langis.
- Paggamit ng moisturizer sa balat. Maaaring gamitin ang moisturizer ng balat upang mapanatili ang malusog na balat, hangga't hindi ito naglalaman ng alkohol. Maaari mo ring gamitin langis ng sanggol. Moisturizer at langis ng sanggol magandang gamitin pagkatapos maligo, kapag basa pa ang balat.
- i-installhumidifier ng silid. Ang isang mainit at tuyo na silid ay maaaring gawing mas sensitibo, makati, at kahit na pagbabalat ang balat. Ang pag-install ng humidifier ay maaaring isang alternatibo upang panatilihing basa ang balat.
- Pinoprotektahan ang balat kapag malamig. Kung naglalakbay sa isang malamig o kahit na nalalatagan ng niyebe na lugar, mas mainam na gumamit ng guwantes, scarf, at sombrero upang takpan ang balat upang hindi ito matuyo nang mabilis.
- Gumamit ng sunscreen. Ang paggamit ng sunscreen kapag gumagawa ng mga aktibidad sa labas ay maaaring maprotektahan ang balat mula sa sunburn.
- Huwag masyadong kumamot sa balat. Ang sobrang pagkamot at pagkuskos sa balat ay maaaring maging pula, magaspang, magmukhang mapurol, nagbabalat, at nasira.
- Uminom ng sapat na tubig araw-araw. Ang sapat na paggamit ng likido ay nagpapanatili sa balat mula sa pagkatuyo.
- Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng omega-3. Ang mga pagkain na naglalaman ng mga omega-3 tulad ng salmon ay gumagawa ng mga taba na tumutulong sa moisturize ng balat.
Mga Komplikasyon ng Xerosis
Ang Xerosis sa pangkalahatan ay bihirang nagdudulot ng mga komplikasyon, kung ginagamot nang maayos. Gayunpaman, ang isang taong may xerosis ay mas madaling kapitan ng impeksyon sa balat, lalo na kung ang balat ay scratched.