Ang makating balat ay isang pangkaraniwang kondisyon. Ang mga reklamong ito ay kadalasang nawawala sa kanilang sarili, ngunit kung minsan ay sapat na malubha upang makagambala sa pang-araw-araw na gawain. Ang matinding pangangati na ito ay maaaring senyales ng ilang sakit na kailangang bantayan.
Ang pangangati ng balat ay maaaring lumitaw sa ilang bahagi ng katawan, ngunit maaari rin itong mangyari sa buong katawan. Minsan lumilitaw ang makating balat na sinamahan ng iba pang mga sintomas, tulad ng pantal o pamumula sa balat at mga bukol.
Ang pangangati na lumilitaw paminsan-minsan at humupa nang mag-isa o sa paggamit ng mga pangpawala ng kati (antihistamines) ay hindi isang kondisyon na dapat alalahanin.
Gayunpaman, kailangan mong maging mapagbantay kung ang mga reklamo ng pangangati sa balat ay madalas na umuulit, mabigat ang pakiramdam, o hindi nawawala sa pamamagitan ng gamot.
Ilang Dahilan ng Makati na Balat
Ang makating balat ay kadalasang sanhi ng mga allergy, pangangati, o kagat ng insekto. Bilang karagdagan, mayroong ilang iba pang mga kondisyon o sakit na maaari ring maging sanhi ng pangangati sa balat, kabilang ang:
1. Sakit sa balat
Ang ilang mga uri ng sakit sa balat na maaaring maging sanhi ng pangangati ay:
- Eksema
- Scabies o scabies
- bulutong
- Ringworm o impeksyon sa fungal
- soryasis
- Folliculitis
- mga pantal
- Prurigo
Ang pangangati ay mararamdaman lamang sa ilang bahagi ng balat o iba't ibang bahagi ng katawan. Bilang karagdagan sa pangangati, ang sakit sa balat na ito ay maaari ding maging sanhi ng iba pang mga sintomas, tulad ng pangangati ng balat at pamumula o mga spot sa balat.
2. Tuyong balat
Ang mga nagmamay-ari ng mga tuyong uri ng balat ay kadalasang nakakaramdam ng pangangati sa kanilang balat. Ang tuyong balat ay kadalasang nangyayari dahil sa kakulangan ng natural na langis o sebum na gumagana upang moisturize ang balat.
Ang tuyong balat ay maaaring sanhi ng ilang bagay, tulad ng madalas na paggamit ng sabon o mga produkto ng pangangalaga sa balat na gawa sa masasamang kemikal, tuyong hangin, madalas na pagligo o pagligo na may mainit na tubig, at matagal na pagkakalantad sa air conditioning.
Bilang karagdagan, ang tuyong balat ay maaari ding sanhi ng ilang sakit, tulad ng eksema o dermatitis.
3. Mga karamdaman sa nerbiyos
Ang makating balat na hindi nawawala o nananatili ng mahabang panahon ay maaaring sanhi ng nervous breakdown. Ang ilang mga uri ng sakit sa neurological na maaaring magdulot ng pangangati ay ang neurodermatitis, herpes zoster, maramihang esklerosis, at neuropathy.
Bilang karagdagan, ang mga komplikasyon ng diabetes, tulad ng diabetic neuropathy, ay maaari ding maging sanhi ng pangangati.
4. Systemic na sakit
Ang pangangati ay maaari ding sanhi ng sakit o mga karamdaman sa mga organo ng katawan o ilang mga sistematikong sakit. Mayroong ilang mga uri ng mga sakit na maaaring maging sanhi ng mga reklamo sa pangangati ng balat, kabilang ang:
- Mga sakit sa atay, tulad ng hepatitis at cirrhosis
- Mga karamdaman sa daloy ng apdo o cholestasis
- sakit na celiac
- Anemia sa kakulangan sa iron
- Pagkabigo sa bato
- Mga sakit sa thyroid, hal hyperthyroidism
- Diabetes
- Mga kanser, tulad ng leukemia at lymphoma
- Sakit sa autoimmune
5. Allergic reaction o pangangati sa ilang sangkap
Ang allergy ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pangangati ng balat. Ang allergic reaction na ito ay nangyayari dahil ang immune system ay nag-overreact sa ilang partikular na bagay o substance na nag-trigger ng allergy (allergens).
Maaaring mag-iba ang mga salik na nag-trigger ng allergy, mula sa mga kemikal sa sabon o mga pampaganda, polusyon, alikabok, usok ng sigarilyo, hanggang sa ilang partikular na pagkain o gamot, kabilang ang mga herbal na gamot.
6. Mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, ang ilang mga kababaihan ay nakakaramdam ng pangangati sa tiyan, braso, hita, at suso dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Ang pangangati na ito ay karaniwang humupa nang mag-isa pagkatapos manganak.
Bilang karagdagan sa ilan sa mga bagay sa itaas, ang mga kondisyon tulad ng menopause ay maaari ding maging sanhi ng pangangati sa balat. Ito ay dahil ang mga hormone ay nagbabago kapag ang isang tao ay pumasok sa menopause. Bilang karagdagan, ang ilang mga sikolohikal na kondisyon tulad ng matinding stress, depression, o anxiety disorder ay maaari ding maging sanhi ng pangangati sa balat.
Mga Tip at Paraan para malampasan ang Makati na Balat
Kung ang iyong balat ay nakakaramdam ng pangangati, maaari mong subukang kumamot ito nang malumanay o gumamit ng makating pulbos upang gamutin ito. Iwasan ang labis na pagkamot sa makati na balat, dahil maaari itong magdulot ng mga sugat at impeksyon sa balat.
Kung ang pangangati sa balat ay nakakaabala, maaari mong subukang harapin ito sa mga sumusunod na paraan:
- Maglagay ng malamig na compress na may malinis na tela sa makati na bahagi ng katawan.
- Maligo ng gatas o mag-shower na may tubig na may temperatura ng silid at isang banayad na kemikal na sabon, at limitahan ang oras ng pagligo sa hindi hihigit sa 20 minuto.
- Regular na gumamit ng moisturizer pagkatapos maligo o kapag pakiramdam ng balat ay tuyo.
- Iwasang magsuot ng mga damit na may mga tela na maaaring magpapataas ng pangangati, tulad ng lana o mga damit na masyadong masikip.
- Bawasan ang stress at pagkabalisa sa pamamagitan ng pagsubok sa pagpapahinga, yoga, o pagmumuni-muni.
- Kilalanin at lumayo sa mga nag-trigger ng allergen, tulad ng alikabok, usok ng sigarilyo, pabango, o sabon at mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng masasamang kemikal.
- Regular na linisin ang bahay upang mapanatili itong walang mga mite at alikabok, at magpalit ng bed linen, punda, at bolster kahit isang beses sa isang linggo.
Kung gusto mong kumamot ng makati na balat, siguraduhing malinis ang iyong mga kamay at maikli ang iyong mga kuko upang hindi mo mapinsala ang iyong balat at magdulot ng impeksyon.
Upang gamutin ang pangangati na lubhang nakakainis, maaari ka ring gumamit ng mga over-the-counter na pangpawala ng pangangati, tulad ng antihistamines o anti-itch powder.
Ang makati na balat ay maaaring nakakainis, ngunit karaniwan itong hindi nakakapinsala at kusang nawawala.
Gayunpaman, kailangan mong maging alerto at magpatingin sa doktor kung mayroon kang mga reklamo ng pangangati ng balat sa buong katawan mo, madalas na umuulit, walang alam na dahilan, o hindi humupa sa kabila ng pag-inom ng mga gamot laban sa kati.
Kapag nalaman na ang sanhi ng iyong pangangati ng balat, ang iyong doktor ay maaaring magbigay ng naaangkop na paggamot para sa dahilan upang ang kondisyon ay magamot nang maayos.