Ang mga blackhead ay maliliit na bukol na lumilitaw sa mga pores ng balat, at ito ang nangunguna sa acne. Karaniwang lumalabas ang mga blackheads sa balat ng mukha, ngunit maaari ding lumitaw sa iba pang bahagi ng katawan, tulad ng mga balikat, dibdib, likod, o mga braso.
Ang mga blackhead ay hindi nagdudulot ng sakit, maliban kung sila ay nahawahan. Ang impeksyong ito ay maaaring maging sanhi ng pamumula, pamamaga, at paglitaw ng acne.breakout).
Nabubuo ang mga blackheads dahil sa baradong mga pores ng balat ng mga patay na selula ng balat at langis (sebum). Kapag ang ibabaw ay natatakpan ng isang layer ng balat, ang blackheads ay tinatawag na whiteheads, dahil ang kulay ay kahawig ng kulay ng balat o puti.
Kabaligtaran sa mga whiteheads na sarado, ang mga blackheads na ang ibabaw ay bukas ay malalantad sa hangin upang ito ay maging kayumanggi o itim ang kulay. Samakatuwid, ang mga bukas na comedones ay tinutukoy bilang mga blackheads.
Tatalakayin ng artikulong ito ang higit pa tungkol sa mga blackheads, pagkatapos ay tinutukoy bilang mga blackheads.
Mga sanhi ng Blackheads
Ang mga blackhead ay nabubuo kapag ang mga patay na selula ng balat at langis ay nakolekta upang barado ang mga pores. Ang langis na ito ay ginawa ng mga glandula ng langis (sebum) sa mga pores. Ang mga blackhead ay nagiging itim kapag ang ibabaw ng mga pores ay bukas at nakalantad sa hangin sa labas.
Mayroong ilang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng isang tao na madaling kapitan ng mga blackheads, kabilang ang:
- Ang bilang ng mga bakterya sa ibabaw ng balat ay tumataas.
- Ang pangangati ng mga pores ng balat, halimbawa mula sa paghuhugas ng iyong mukha nang halos, at mga side effect pagbabalat o paggamot sa laser.
- Mga pagbabago sa hormonal, halimbawa sa panahon ng pagdadalaga at regla, na nagiging sanhi ng pagtaas ng produksyon ng langis.
- Uminom ng ilang partikular na gamot, gaya ng corticosteroids, lithium, o birth control pill.
- Ang balat ay masyadong mamasa-masa, maaaring dahil sa paggamit ng moisturizer sa ibabaw ng balat o dahil ang hangin ay masyadong mahalumigmig.
- Exposure sa mga kemikal sa mga produktong kosmetiko, tulad ng isopropyl myristate o propylene glycol.
- Pagkonsumo ng mga pagkain o inumin na may mataas na asukal at taba
- Magkaroon ng ugali sa paninigarilyo.
Paggamot ng Blackhead
Ang paggamot sa blackhead ay naglalayong bawasan ang labis na langis, tumulong sa pag-exfoliate ng mga patay na selula ng balat, at pumatay ng bakterya. Kailangan ding tugunan ang mga blackheads para hindi maging acne scars.
Upang harapin ang mga blackheads, maaaring gumamit ng mga cream benzoyl peroxide libreng Pagbebenta. Gamitin pore pack Pansamantalang nag-aalis ng mga blackheads at maaaring gamitin kapag kailangan mong dumalo sa ilang partikular na kaganapan, upang magmukhang walang blackheads ang iyong balat.
Kung ang paggamit ng mga cream o over-the-counter na produkto ay hindi nakakatulong, ipinapayong kumunsulta sa isang dermatologist. Ang isang dermatologist ay maaaring magbigay sa iyo ng cream na naglalaman azelaic acid, tretinoin, o adapalene upang maiwasan ang pagbabara ng mga pores at mapabilis ang paglilipat ng cell ng balat. Kapag nahawa ang blackheads at naging pimples o pigsa, magrereseta ang doktor ng cream na naglalaman ng antibiotics.
Bilang karagdagan sa paggamit ng mga cream, ang mga blackheads ay maaari ding gamutin ng isang dermatologist sa mga sumusunod na pamamaraan:
- Alisin ang mga blackheads nang manu-mano. Ang doktor ay gagamit ng isang espesyal na tool upang alisin ang mga blackheads.
- Laser therapy. Ang therapy na ito ay maaaring mabawasan ang labis na produksyon ng langis sa balat at pumatay ng bakterya na nagdudulot ng mga blackheads.
- Nagbabalat. Sa procedure pagbabalat, gagamit ang doktor ng mga kemikal para ma-exfoliate ang mga panlabas na selula ng balat. Pagkatapos mag-exfoliating, aalisin ang bara sa mga pores ng balat at magiging mas makinis ang balat.
- Microdermabrasion. Ginagawa ang microdermabrasion upang linisin ang pinakalabas na bahagi ng balat gamit ang isang espesyal na tool, upang maalis ang bara na nagdudulot ng mga blackheads.
Pag-iwas sa Blackhead
Nabubuo ang mga blackheads dahil sa pagbabara sa mga pores ng balat. Samakatuwid, ang balat ay dapat palaging panatilihing malinis. Nasa ibaba ang ilang mga paraan na maaaring gawin upang maiwasan ang pagbuo ng mga blackheads:
- Hugasan nang regular ang iyong mukha. Ang paghuhugas ng iyong mukha bago matulog at pagkagising gamit ang face wash ay maaaring mag-alis ng naipon na langis na nagdudulot ng blackheads. Subukang huwag hugasan ang iyong mukha nang higit sa dalawang beses sa isang araw dahil maaari itong madagdagan ang panganib ng pangangati ng balat.
- Hugasan araw-araw, lalo na kung ikaw ay may mamantika na uri ng buhok. Ang langis sa buhok ay maaaring mag-trigger ng mga baradong pores sa mukha.
- Panatilihin kalinisan ng kamay at kuko. Layunin nitong maiwasan ang paglipat ng dumi mula sa mga kamay at mga kuko sa ibabaw ng balat, lalo na sa mukha.
- Hugasan ang mga punda at kumot minsan sa isang linggo. Baguhin ang mga punda ng unan at bed linen upang maalis ang natitirang dumi at mantika sa kama.
- Iwasan ang mga pagkaing mataas sa asukal at taba. Makakatulong ito na mabawasan ang produksyon ng langis sa balat.
- Gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat upang alisin ang mga patay na balat. Mga maskara sa balat at mga produktong pangangalaga sa balat na naglalaman ng scrub maaaring makatulong sa pagtanggal ng mga patay na selula ng balat.
- Gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na walang langis. Iwasan ang mga pampaganda, lotion, sunscreen, at mga produktong pampaganda na naglalaman ng langis, dahil maaari itong mag-trigger ng mga blackheads.