Ang mataas na antas ng urea ay maaaring magpahiwatig na ang iyong mga bato ay hindi gumagana ng maayos. Sa isip, ang mga bato ay gumagana upang salain at alisin ang urea mula sa dugo sa pamamagitan ng ihi. Kung naipon ito sa dugo, ang urea ay maaaring magdulot ng iba't ibang reklamo at problema sa kalusugan.
Ang Urea ay isang by-product ng pagkasira ng mga protina at amino acid sa atay. Ang mga antas ng urea ay maaaring masukat sa pamamagitan ng isang pagsubok urea nitrogen ng dugo (BUN). Ang mga normal na limitasyon para sa mga antas ng urea ay nakikilala sa pamamagitan ng edad at kasarian.
Narito ang mga detalye:
- Mga lalaking nasa hustong gulang: 8-24 mg/dL
- Mga babaeng nasa hustong gulang: 6-21 mg/dL
- Mga batang may edad 1-17 taon: 7-20 mg/dL
Ang urea ay nakakalason at kailangang alisin sa katawan sa pamamagitan ng mga bato. Ang kondisyon kung ang antas ng urea sa dugo ay masyadong mataas (> 50 mg/dl) ay tinatawag na uremia. Ito ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, at mga cramp ng binti. Ang pagsusuri sa urea ay kadalasang kasama sa pagsusuri sa paggana ng bato na kinabibilangan ng pagsusuri sa basal urea nitrogen (BUN) at mga antas ng creatinine.
Ano ang Nagdudulot ng Mataas na Antas ng Urea?
Mayroong ilang mga bagay na maaaring maging sanhi ng mataas na antas ng urea, kabilang ang:
- Labis na pagkonsumo ng mga pagkaing mataas ang protina
- Matinding dehydration
- Pagbara sa urinary tract
- Pagkabigo sa bato
- Diabetic nephropathy
- Matinding paso
- Pagdurugo sa gastrointestinal tract
- Pag-inom ng ilang antibiotic
- Pagbubuntis
Paano Ibaba ang Mataas na Antas ng Urea?
Ang uremia na hindi ginagamot kaagad ay maaaring makapinsala sa iyo. Samakatuwid, upang mabawasan ang mataas na antas ng urea, mayroong ilang mga paraan na maaari mong gawin, lalo na:
1. Tuparin ang paggamit ng likido sa katawan
Ang kakulangan sa pag-inom ng likido ay hindi lamang nagdudulot sa iyo na madaling ma-dehydrate, ngunit maaari ring maging sanhi ng mataas na antas ng urea sa dugo. Ang dahilan ay, kailangan ang tubig bilang carrier ng mga natitirang substance mula sa dugo at pagkatapos ay sinasala ng mga bato sa ihi. Kung ang katawan ay kulang sa tubig, ang pagsasala ng mga dumi na sangkap sa mga bato ay mapipigilan.
Bilang karagdagan sa pag-aalis ng tubig, ang mataas na antas ng urea ay maaari ding sanhi ng pagkabigo sa bato. Sa ganitong kondisyon, ang dami ng tubig na pumapasok sa katawan ay dapat maingat na kalkulahin. Kung mayroon kang kidney failure, tanungin ang iyong doktor tungkol sa dami ng likido na kailangan mong inumin bawat araw.
2. Limitahan ang paggamit ng protina
Ang pagkain ng mga pagkaing mataas ang protina ay mabuti para sa katawan. Sa kabilang banda, ang labis na pagkonsumo ng protina ay nagpapataas din ng proseso ng pagkasira ng protina na kung saan ay magpapataas ng antas ng urea sa dugo. Iyon ang dahilan kung bakit, kailangan mong limitahan ang paggamit ng protina upang mabawasan ang antas ng urea sa mga labi ng dugo.
Sa pangkalahatan, ang isang tao ay nangangailangan ng humigit-kumulang 50-60 gramo ng protina bawat araw. Ang halagang ito ay katumbas ng 200 gramo ng walang buto na dibdib ng manok.
3. Uminom ng maraming fiber
Hindi lamang pinipigilan ang paninigas ng dumi, ang pagkonsumo ng mga fibrous na pagkain ay ipinakita rin na nakakapagpababa ng antas ng urea, kahit na sa mga pasyenteng may kidney failure. Ito ang dahilan kung bakit ang mga taong may malalang sakit sa bato ay hinihikayat na kumain ng mga pagkaing may mataas na hibla.
Kabilang sa mga pagkaing mayaman sa fiber ang buong butil, prutas, gulay, at mani.
Ang mataas na antas ng urea ay hindi palaging nagpapahiwatig ng sakit, maaari rin itong dahil sa pagkain na iyong kinakain o dahil ikaw ay buntis. Kung mataas ang iyong pagsusuri sa BUN, dapat kang kumunsulta sa doktor upang matukoy kung may hinala o wala ng isang sakit.