Ang mga makati na utong ay talagang karaniwan at maaaring sanhi ng iba't ibang mga bagay. Gayunpaman, hindi dapat basta-basta ang kundisyong ito, lalo na kung ang pangangati na lumalabas ay nakakasagabal sa pang-araw-araw na gawain.
Maraming bagay ang maaaring makati ng mga utong. Bagaman ang tunay na pangangati ay isang natural na bagay na nangyayari, ngunit ang pangangati sa mga utong na patuloy na nangyayari ay maaaring maging tanda ng isang mas malubhang kondisyon.
Kaya naman, mahalagang malaman mo ang sanhi ng pangangati ng mga utong.
Dahilan ng Makati Utong ng Dibdib
Mayroong ilang mga dahilan kung bakit ang mga utong ay nakakaramdam ng pangangati, kabilang ang:
1. Mastitis
Ang isang karaniwang problema na nararanasan ng mga nagpapasusong ina ay ang mastitis, na pamamaga ng tissue ng dibdib. Nangyayari ang kundisyong ito dahil sa pagbabara ng mga duct ng gatas o tissue ng dibdib na nahawahan ng bacteria.
Ang mastitis ay maaaring magparamdam sa mga utong na makati, namamaga, at namumula, na sinamahan ng pananakit o pandamdam, lalo na kapag nagpapasuso.
2. Eksema
Ang eksema ay maaaring gawing tuyo, makati, nangangaliskis, mapula, at basag ang balat. Hangga't maaari ay iwasan ang pagkamot ng balat nang husto, dahil maaari itong magdulot ng mga sugat at mapataas ang panganib ng impeksyon sa S. bacterial.Staphylococcus aureus.
Ang eksema ay karaniwang umuulit at dumarating at umalis kung hindi ginagamot nang maayos.
3. Pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, tataas ang mga hormone sa katawan ng babae. Ang pagtaas sa hormone na ito ay maaaring magdulot ng mga pagbabago sa hugis ng katawan, kabilang ang pagtaas ng laki ng dibdib.
Ang pagtaas ng laki ng dibdib na ito ay maaaring maging sanhi ng pag-uunat ng balat sa paligid ng dibdib. Ang kahabaan na ito ay maaaring mag-trigger ng pangangati at kung minsan ay sinasamahan ng tuyo, pagbabalat ng balat.
4. Pagkairita
Ang pangangati sa mga utong ay maaari ding mangyari dahil sa alitan sa damit. Halimbawa, para sa iyo na mahilig sa sports, ang mga utong ay maaaring makati dahil sa pawis at alitan sa damit. Ito ay kilala rin na nag-trigger ng pangangati.
Bilang karagdagan, ang pangangati ng balat at mga utong ay maaari ding mangyari kung gumagamit ka ng isang bra na masyadong masikip. Kung hindi ginagamot, ito ay maaaring magdulot ng mga sugat, basag na balat ng utong, at maging ng pagdurugo.
5. Kanser sa suso
Ang kanser sa suso ay isang mapanganib na sakit na karaniwang nangyayari sa mga kababaihan. Kasama sa mga sintomas ang pamumula sa bahagi ng dibdib, mga bukol sa dibdib, ang mga utong ay nagiging patag o nabubunot, ang paglabas mula sa utong, at mga pagbabago sa balat ng utong o dibdib.
Kung minsan, ang mga utong na sobrang makati at masakit ay maaari ding sintomas ng kanser sa suso.
Ang makati na mga utong ay lalala kung ikaw ay nalantad sa mga kemikal mula sa mga produkto ng pangangalaga sa katawan, tulad ng mga pabango at sabon. Hindi lamang iyon, ang mga materyales sa pananamit na gawa sa lana o artipisyal na mga hibla ay maaari ring magpalala sa makati na mga utong.
Paano Malalampasan ang Makati na Utong
Kung paano haharapin ang pangangati sa mga utong ay depende sa dahilan. Kung ang pangangati ay sanhi ng eksema, pinapayuhan kang panatilihing basa ang balat sa paligid ng dibdib sa pamamagitan ng paggamit ng moisturizer.
Kung ang pangangati ng mga utong ay sanhi ng pangangati, subukang iwasan ang sanhi ng pangangati hangga't maaari. Iwasang gumamit ng mga sabon na naglalaman ng mga pabango o tina. Para sa paggamot, ang kundisyong ito ay maaaring gamutin gamit ang mga ointment na naglalaman ng mga emollients at corticosteroids.
Para sa iyo na mahilig sa sports, maaari mong protektahan ang iyong mga utong mula sa pagkuskos ng damit sa pamamagitan ng pagkuskos petrolyo halaya sa lugar ng utong. Inirerekomenda din na gumamit ng bra na komportable at hindi masyadong masikip.
Para naman sa mga buntis at nagpapasuso, maaari kang magsuot ng bra na gawa sa cotton para maging makinis ang daloy ng hangin sa dibdib at maiwasan ang paggamit ng matatapang na sabon. Bilang karagdagan, maaari ka ring mag-apply ng malamig na compress sa lugar ng utong upang mabawasan ang pangangati.
Maaari kang magpakonsulta sa doktor upang malaman ang sanhi ng iyong makati na mga utong para magawa ang tamang paggamot.
Pinapayuhan ka ring agad na kumunsulta sa doktor kung ang makati na mga utong ay hindi bumuti o lumala ang kondisyon at sinamahan ng lagnat, matinding pananakit, pagdurugo o dilaw na discharge, at mga pagbabago sa texture ng balat sa bahagi ng utong.