May iba't ibang sanhi ng allergy, isa na rito ang dust allergy. Madalas ka bang bumahing na may pulang ilong at mata, sipon o sipon, at nangangati? Kung gayon, maaari kang magkaroon ng allergy sa alikabok.
Ang alikabok ay makikitang lumulutang kapag nakalantad sa sikat ng araw. Ang alikabok ay maaaring binubuo ng patay na balat, pet dander, mold spores, patay na bahagi ng katawan ng ipis, o kahit na maliliit na hayop na tinatawag na mites. Ang mga bangkay at dumi ng mga mite na ito ay may kakayahang magdulot ng allergic reaction sa isang tao.
Kapag ang isang taong may allergy ay humihinga ng hangin na may halong allergens (allergy triggering substance), gaya ng alikabok o mite, ang kanyang immune system ay nagdudulot ng immune reaction sa mga karaniwang hindi nakakapinsalang bagay o substance. Ang sobrang immune response na ito ang nagiging sanhi ng pagbahin at pagdudugo ng ilong.
Sintomas ng Allergy sa Alikabok
Maaaring kabilang sa mga sintomas ng allergy sa alikabok ang pagbahin, sipon, pagsisikip ng ilong, pula at makati na mata, ubo, pananakit ng mukha, namamaga at maasul na balat sa ilalim ng mga mata, gayundin ang pangangati ng ilong, bubong ng bibig, o lalamunan.
Ang mga sintomas ng allergy sa alikabok ay maaaring banayad o malubha. Ang mga allergy sa banayad na alikabok ay maaaring magdulot ng runny nose, matubig na mata, at pagbahin. Samantala, sa matinding allergy sa alikabok, ang mga nagdurusa ay maaaring makaranas ng tuluy-tuloy na pagbahing, pag-ubo, pagsisikip ng ilong, kapos sa paghinga, o matinding pag-atake ng hika.
Bawasan ang Allergy sa Alikabok
Ang pag-iwas sa alikabok ay ang pangunahing hakbang upang maiwasan ang paglitaw ng mga sintomas ng allergy sa alikabok. Ang mga reaksyon dahil sa mga allergy sa alikabok ay maaaring pigilan o kahit man lang mabawasan sa iba't ibang paraan, tulad ng:
- Regular na linisin ang iba't ibang kasangkapan sa iyong tahanan, lalo na ang mga lugar na kadalasang nagiging tagakolekta ng alikabok at madalas na napapabayaan, tulad ng tuktok ng picture frame, tuktok ng ulo ng kama, o sa ilalim ng sofa.
- Linisin ang mga carpet at sahig araw-araw. Para sa mas magandang resulta, gumamit ng vacuum cleaner. Huwag kalimutang mag-vacuum din sa ilalim ng kama, dahil ang mga mite ay nagtitipon sa lugar na iyon.
- Hugasan ang mga kumot, kumot at kurtina sa tubig na higit sa 50°C upang mapatay ang mga mite.
- Gumamit ng mga muwebles na gawa sa kahoy, plastik, katad, o vinyl dahil madali silang linisin.
- Huwag maglagay ng masyadong maraming bagay tulad ng mga manika, laruan, sabit sa dingding, libro, at mga artipisyal na bulaklak sa bahay, upang hindi maging lugar ng pagtitipon ng alikabok.
- Iwasang gumamit ng mga kumot ng lana.
- Gumamit ng proteksiyon na maskara kapag naglilinis ng bahay at kasangkapan, upang hindi malanghap ang alikabok.
Upang protektahan ang iyong anak na sensitibo sa alikabok o naghihirap mula sa mga allergy sa alikabok, bilang karagdagan sa nabanggit, maaari ka ring mag-imbak ng mga laruan na may potensyal na makakolekta ng alikabok at alisin ang mga ito sa kwarto ng bata. Huwag bumili ng mga stuff toy na malambot at malambot. Inirerekomenda namin ang pagpili ng mga laruan na madaling hugasan at subukang mag-imbak ng mga laruan sa mga saradong lalagyan.
Minsan mahirap sabihin kung ikaw o ang iyong anak ay may allergy o sipon. Ito ay dahil ang mga sintomas ng allergy sa alikabok, tulad ng pagbahin, ay katulad ng mga palatandaan ng isang karaniwang sipon. Gayunpaman, kung ang mga sintomas ay tumagal ng higit sa isang linggo, malamang na ang sanhi ay isang allergy. Upang matukoy ang trigger ng mga allergy, maaari kang gumawa ng isang allergy test.
Tawagan kaagad ang iyong doktor kung ikaw o ang iyong anak ay nakakaranas ng mga sintomas ng allergy, tulad ng nasal congestion, kahirapan sa pagtulog, o wheezing. Pumunta kaagad sa emergency room sa isang ospital kung ikaw ay may paghinga o pangangapos ng hininga na lumalala, o kung nahihirapan kang huminga.