Ang mga kalyo o kalyo ay makapal at matigas na balat. Karaniwan, Ang balat na may kalyo ay magiging tuyo at medyo madilaw na puti. Kadalasang nangyayari ang mga kalyo sa talampakan, daliri ng paa, takong, palad, at daliri.
Ang mga kalyo ay karaniwang hindi nakakapinsala, ngunit maaari nilang baguhin ang hitsura ng balat. Kailangan lang gamutin ang mga kalyo kung ang kondisyon ay nagdudulot ng discomfort o nakakasagabal sa hitsura.
Mga sanhi ng Calluses
Ang mga kalyo ay karaniwang sanhi ng labis at paulit-ulit na presyon o alitan sa isang bahagi ng balat. Sa katunayan, ang mga kalyo ay natural na reaksyon ng katawan upang palakasin ang mga tisyu na napapailalim sa paulit-ulit na presyon at alitan. Ang reaksyong ito ay nagpapakapal ng tissue ng balat o kilala rin bilang hyperkeratosis.
Ang ilang mga aktibidad na maaaring magbigay ng labis, paulit-ulit na presyon at alitan, at nagpapataas ng panganib ng paglitaw ng mga calluse ay:
- Sumulat o gumuhit gamit ang isang lapis, panulat, o brush
- Pagtugtog ng instrumentong pangmusika, gaya ng gitara o byolin
- Pagbubuhat ng mabibigat na timbang, gaya ng pag-aangat ng timbang
- Paggamit ng ilang partikular na tool na nagdudulot ng pressure, tulad ng asarol
- Huwag magsuot ng medyas kapag nagsusuot ng sapatos
- Magsuot ng hindi komportableng sapatos, gaya ng matataas na takong, makitid na sapatos, o masyadong maluwag
Mga kadahilanan ng panganib ng calluses
Mayroong ilang mga bagay na maaaring magpapataas ng panganib ng isang tao na magkaroon ng mga kalyo, kabilang ang:
- Hindi pagsusuot ng guwantes kapag gumagamit ng kagamitan o makinarya sa pagpapatakbo
- Ang paglalakad sa hindi normal na paraan o mas madalas na paglalagay ng timbang sa ilang bahagi ng paa, tulad ng mga takong
- karanasan martilyo daliri ng paa o mga daliring kulot na parang kuko
- Magdusa mga bunion o isang bukol sa base ng hinlalaki sa paa
- karanasan mga osteophyte sa mga daliri o talampakan
Mga Sintomas ng Calluses
Maaaring mangyari ang mga kalyo sa mga bahagi ng balat na madalas na kuskusin o pinipilit. Ang mga kalyo ay kadalasang nangyayari sa talampakan, lalo na sa mga takong at talampakan malapit sa mga daliri ng paa, tuhod, tuktok, gilid, sa pagitan ng mga daliri ng paa, at mga palad at daliri.
Ang mga kalyo ay pampalapot ng balat, ang laki nito ay depende sa lugar ng balat na nasa ilalim ng presyon o alitan. Kapag nakakaranas ng mga kalyo, ang isang tao ay makakaramdam ng pagbabago sa balat sa anyo ng:
- Lumapot, tumitigas, at nararamdamang magaspang
- Ang balat ay nagiging tuyo at basag
- May sakit kung lumalapot ang kalyo
Kailan pumunta sa doktor
Tingnan sa iyong doktor kung ang mga kalyo ay hindi nawawala kahit na ang presyon o alitan ay naalis, lalo na kapag ang mga kalyo ay napakasakit, dumudugo, o may nana, o nakakasagabal sa iyong mga aktibidad.
Para sa mga taong may diyabetis o mga karamdaman sa sirkulasyon ng dugo, suriin sa doktor kung mayroon kang mga kalyo at huwag gamutin ito sa iyong sarili upang hindi ito magdulot ng pinsala. Delikado ito dahil kahit maliit na sugat ay nasa panganib na magdulot ng impeksyon sa mga diabetic.
Diagnosis ng mga kalyo
Upang masuri ang mga calluse, magtatanong ang doktor tungkol sa mga sintomas ng pasyente, kasaysayan ng medikal, at kasaysayan ng aktibidad o trabaho. Susunod, magsasagawa ang doktor ng pagsusuri sa balat upang makita kung anong mga sakit sa balat ang nangyayari. Maaaring masuri ang mga kalyo sa pamamagitan ng pagsusuri sa balat na isinagawa ng isang doktor.
Kung ang mga kalyo ay pinaghihinalaang sanhi ng mga abnormalidad sa mga buto, ang doktor ay magsasagawa ng mga sumusuportang pagsusuri, tulad ng X-ray upang matukoy ang kondisyon ng mga buto.
Paggamot ng Calluses
Karaniwang nawawala ang mga kalyo sa kanilang sarili kung ang presyon o alitan ay nabawasan o huminto. Mayroong ilang mga simpleng paraan na maaaring gawin upang makatulong na mapaglabanan ang mga calluse, katulad:
- Gumamit ng tape o bendahe sa mga lugar na napapailalim sa madalas na presyon o alitan.
- Gumamit ng mga guwantes kapag nagpapatakbo ng mga kagamitan na maaaring maglapat ng presyon o alitan sa balat.
- Magsuot ng komportableng sapatos at medyas upang hindi madagdagan ang presyon sa iyong mga paa.
- Ibabad ang mga kalyo sa maligamgam na tubig sa loob ng 10-15 minuto, para lumambot at matuklap ang makapal na balat.
- Gumamit ng moisturizer nang regular upang maiwasan ang tuyong balat.
- Gumamit ng pumice stone para makatulong sa pagtanggal ng makapal na layer ng balat, tandaan na hindi ito dapat gawin ng mga diabetic.
Kung mayroon kang diabetes, mga problema sa daluyan ng dugo, o mga kalyo na hindi bumuti o lumalala pagkatapos ng self-medication, magpatingin kaagad sa iyong doktor. Ang ilan sa mga paraan ng paggamot na maaaring gawin ng mga doktor ay kinabibilangan ng:
- Pagputol o pag-scrape ng sobrang balat dahil sa mga kalyo
- Paglalagay ng mga ointment, gel, cream, o plaster na naglalaman ng salicylic acid
- Pagbibigay ng antibiotic kung ang mga kalyo ay nahawahan
- Paggamit ng mga espesyal na soles ng sapatos (orthotics) kung ang mga kalyo ay nangyayari dahil sa deformity ng paa
- Surgery upang itama ang posisyon o hugis ng buto na nagdudulot ng paulit-ulit na presyon at alitan
Mga Komplikasyon sa Calluses
Ang mga kalyo ay bihirang maging sanhi ng mga komplikasyon. Gayunpaman, sa mga taong may diabetes o mga sakit sa daluyan ng dugo, ang mga kalyo na hindi ginagamot nang maayos, na nagiging sanhi ng mga sugat ay maaaring magpapataas ng panganib ng mga impeksyon sa balat.
Pag-iwas sa Calluse
Ang mga sumusunod ay ilang bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang panganib ng mga kalyo:
- Magsuot ng komportableng sapatos na may tamang sukat.
- Iwasang magsuot ng matataas na takong o makitid na harapan.
- Bumili ng sapatos sa hapon o gabi, karaniwang mas malaki ang sukat ng paa sa hapon o gabi.
- Gumamit ng cotton swab upang paghiwalayin ang mga daliri ng paa kung madalas itong kuskusin.
- Magsuot ng guwantes o proteksyon kapag nagpapatakbo ng kagamitan na maaaring magdulot ng paulit-ulit na alitan o presyon sa balat.