Sa kabila ng pangalan nito, ang cerebellum ay may mahusay na pag-andar para sa katawan. Ang organ na ito na matatagpuan sa likod ng ulo ay gumagana upang ayusin ang kooperasyon sa pagitan ng mga kalamnan, kontrolin ang balanse, at mapanatili ang postura ng katawan.
Ang cerebellum ay kilala rin bilang cerebellum. Ang utak na ito ay matatagpuan sa likod ng ulo, sa ibaba lamang ng occipital lobe ng cerebrum at malapit sa brainstem. Ang mga karamdaman ng organ na ito ay maaaring makaapekto hindi lamang sa iyong kakayahang lumipat, kundi pati na rin sa kakayahang magsalita.
Iba't ibang Pag-andar ng Maliit na Utak
Ang laki ng cerebellum ay 10% lamang ng buong utak. Gayunpaman, ang cerebellum ay naglalaman ng higit sa 50% ng mga selula ng nerbiyos sa utak. Ang cerebellum ay may maraming mga function na may kaugnayan sa paggalaw ng katawan. Mas tiyak, ang organ na ito ang nag-aayos ng mga signal mula sa cerebrum hanggang sa mga kalamnan at ginagawang mas tumpak ang mga galaw ng katawan.
Ang mga sumusunod ay ilan sa mga function ng cerebellum na kailangan mong malaman:
Panatilihin ang balanse at pustura
Ang cerebellum ay tumatanggap ng impormasyon mula sa katawan tungkol sa posisyon at kinaroroonan ng bawat paa. Sa pamamagitan ng impormasyong ito, pinoproseso at ginagawang perpekto ng cerebellum ang mga utos ng paggalaw mula sa cerebrum upang maging balanse ang katawan.
Halimbawa, ang paglalakad sa isang patag na kalsada ay tiyak na nangangailangan ng iba't ibang lakas ng kalamnan kaysa sa isang patag na kalsada. Sa mga sitwasyong tulad nito, ang mga paa ay nagpapadala ng isang senyales na "nag-uulat" na tayo ay naglalakad sa isang patag na kalsada.
Pagkatapos ay pinoproseso ng cerebellum ang mga signal na ito at kinokontrol ang mga kalamnan sa paraang hindi tayo nahuhulog habang naglalakad.
I-regulate ang koordinasyon at paggalaw ng katawan
Halos bawat paggalaw ng katawan ay nangangailangan ng koordinasyon ng ilang grupo ng kalamnan. Ang utak ang kumokontrol sa lakas ng iba't ibang kalamnan sa isang pagkakataon upang makagawa ng maayos na paggalaw.
Ang isang halimbawa ng pag-andar ng cerebellum ay makikita mula sa mga taong lasing. Ang alkohol ay may direktang epekto sa cerebellum. Ito ang nagiging sanhi kung minsan ang mga taong lasing ay hindi makontrol ang kanilang mga galaw.
I-regulate ang proseso ng pag-aaral ng paggalaw at pag-andar ng nagbibigay-malay
Cerebellum may mahalagang papel sa proseso ng pag-aaral ng motor. Itinatala ng utak ang mga paulit-ulit na paggalaw at pinipino ang mga ito sa bawat pagsubok hanggang sa masanay ang katawan sa mga paggalaw. Makikita natin ang function na ito ng cerebellum sa isang taong natututong sumakay ng bisikleta.
Bilang karagdagan, ang cerebellum ay kasangkot din sa mga kasanayan sa wika ng isang tao.
Mag-ingat sa Mga Nag-trigger ng Maliit na Sakit sa Utak
Ang mga karamdaman ng cerebellum ay maaaring maging sanhi ng ataxia, na isang kondisyon kapag ang isang tao ay nawalan ng kakayahang mapanatili ang balanse, pag-coordinate ng mga paa, at pagsasalita. Ang pinsalang ito ay maaaring mangyari bilang resulta ng:
- Malubhang pinsala sa ulo, halimbawa mula sa pagkahulog o aksidente sa trapiko.
- Mga impeksiyong bacterial sa utak, tulad ng encephalitis at meningitis.
- Mga impeksyon sa virus, tulad ng tigdas o bulutong-tubig, na umaatake sa utak (bihirang).
- May kapansanan sa suplay ng dugo sa utak dahil sa mga baradong daluyan ng dugo (ischemic stroke) o pagkalagot (hemorrhagic stroke).
- Iba pang mga kondisyon, tulad ng cerebral palsy, maramihang esklerosis, hypothyroidism, brain tumor, Chiari malformation, o ilang partikular na cancer.
- genetika.
Ang ilang iba pang mga sintomas na maaaring mangyari kapag ang function ng cerebellum ay may kapansanan ay ang pagbaba ng kontrol ng kalamnan, kahirapan sa paglalakad, kahirapan sa pagsasalita at paglunok, at hindi nakokontrol na paggalaw ng mata (nystagmus).
Mga Tip para sa Pagpapanatili ng Maliit na Paggana ng Utak
Bilang isang mahalaga at pinaka-komplikadong organ ng katawan, ang utak ay dapat palaging protektado at panatilihing malusog. Ang mga sumusunod ay ilang mga tip na maaari mong gawin upang mapanatili ang isang malusog na utak at patalasin ang mga kakayahan nito:
- Protektahan ang iyong ulo ng helmet kapag nakasakay sa bisikleta o motorsiklo, kapag gumagawa ng mga sports na madaling mabangga, o kapag nasa lugar ka ng trabaho na may mataas na panganib na matamaan ng isang bagay.
- Mag-ehersisyo nang regular.
- Kumain ng iba't ibang masusustansyang pagkain, lalo na ang mga pagkaing mataas sa calcium at potassium na mabuti para sa nervous system.
- Paggawa ng mga aktibidad na humahamon sa gawain ng utak, tulad ng pagsasayaw, pagtugtog ng instrumentong pangmusika, at paggawa ng mga crossword puzzle.
- Itigil ang paninigarilyo o pag-inom ng mga inuming may alkohol.
Ang pag-andar ng cerebellum ay madalas na hindi natanto. Gayunpaman, kapag ang function na ito ay nabalisa, ang epekto ay magiging napakahusay sa katawan. Samakatuwid, mahalaga para sa iyo na mapanatili ang paggana ng cerebellum gayundin ang pangkalahatang kalusugan ng utak.
Kung nakakaranas ka ng mga reklamo tulad ng pagkawala ng balanse, kahirapan sa paglalakad, o madalas na pagbagsak, agad na kumunsulta sa iyong kondisyon sa iyong doktor upang agad na matukoy at magamot ang sanhi ng reklamo.