Bukod sa pagiging tanda ng pag-ibig, may mga benepisyo talaga ang paghalik para sa kalusugan, alam mo! Magkaiba man ang paraan ng paghalik sa bawat kapareha. Ang ilan sa mga sumusunod na paraan ng paghalik ay maaaring makatulong sa iyo at sa iyong kapareha na maghalikan nang mas malusog.
Mayroong iba't ibang paraan ng paghalik na maaari mong gawin kasama ang iyong kapareha, mula sa paghalik sa labi na kinasasangkutan ng dila, paghalik sa leeg, o paghalik sa iba pang matalik na lugar. Hangga't ang halik ay ginagawa sa isang malusog na paraan, ikaw at ang iyong kapareha ay masisiyahan sa mga benepisyo.
Ang Mga Benepisyo ng Isang Halik mula sa Medikal na Gilid
Kailangan mong malaman na ang paghalik ay maaaring mag-trigger ng mga kemikal na reaksyon sa utak, tulad ng paggawa ng mga hormone na oxytocin, dopamine, at serotonin, na may mahalagang papel sa pagbuo ng mga damdamin ng kaligayahan at pagmamahal.
Ang ilan sa mga benepisyo ng paghalik na maaaring suportahan ang iyong kalusugan ay kinabibilangan ng:
1. Nakakatanggal ng stress at pagkabalisa
Bilang karagdagan sa pagtaas ng mga reaksiyong kemikal sa utak, ang paghalik ay nagagawa ring bawasan ang hormone cortisol, na siyang pangunahing sanhi ng stress.
Samakatuwid, samantalahin ang paghalik sa iyong kapareha, bilang isang pagsisikap na mapawi ang stress at labis na pagkabalisa.
2. Makinis na daloy ng dugo
Kapag naghahalikan, ang mga daluyan ng dugo ay may posibilidad na lumawak at maaaring mapadali ang daloy ng dugo. Bukod sa pagiging mabuti para sa puso, nakakagamot din ito ng pananakit ng ulo at kalamnan.
3. Magpabata
Ang isang halik ay maaaring magsama ng higit sa 30 paggalaw ng kalamnan sa mukha. Ang aktibidad na ito ay maaaring magsanay ng mga kalamnan sa mukha upang maging mas mahigpit, pati na rin ang pag-trigger ng produksyon ng collagen sa mukha, upang magmukha kang mas bata. Hindi lamang iyon, ang paghalik ay maaari ring magsunog ng mga calorie hanggang sa higit sa 20 calories kada minuto.
4. Dagdagan ang sekswal na pagpukaw
Ang paghalik ay masasabing pinakamahalagang gawin bago makipagtalik. Sa maraming pagkakaiba-iba ng paghalik, paghalik sa mga labi gamit ang dila, ay napatunayang napakaepektibo sa pagtaas ng sekswal na pagpukaw.
Bilang karagdagan, ang paghalik ay maaari ding magpapataas ng tibay, mabawasan ang mga reaksiyong alerdyi, at makatutulong na maiwasan ang mga cavity sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng laway.
Paano Halikan ang Romantic Good
Ang bawat kasosyo ay maaaring aktwal na tuklasin ang iba't ibang mga diskarte o paraan ng paghalik ayon sa gusto. Gayunpaman, ang parehong mga kasosyo ay dapat na maging komportable sa paraan ng paghalik.
Narito kung paano halikan ang isang malusog at magandang gawin mo sa iyong kapareha:
Maglinis ka muna ng bibig
Bago simulan ang isang halik, dapat mong linisin muna ang iyong bibig upang ang iyong hininga ay sariwa at ang iyong mga ngipin ay malinis, upang ang halik na ito ay hindi magdulot ng panganib ng sakit.
Gawin ito ng buong puso
Kapag sinimulan mong halikan ang iyong kapareha, gawin ito nang buong puso at iwasan ang paghalik nang kalahating puso. Ang paghalik sa isang kapareha ay dapat gawin ayon sa ginhawa ng bawat kapareha at hindi sapilitan.
Iwasan ang paghalik kung ang iyong partner ay may sakit
Kung ikaw o ang iyong kapareha ay may sakit, lalo na kung mayroon kang sakit na maaaring maipasa sa pamamagitan ng paghalik, dapat mong iwasan ang paghalik. Ito ay upang ikaw at ang iyong kapareha ay hindi mahawaan ng mga sakit, tulad ng trangkaso o ubo.
Upang madagdagan ang sekswal na pagnanais habang nakikipaghalikan sa iyong asawa o asawa, maaari mo ring hawakan o hawakan ang mga sensitibong bahagi ng iyong kapareha, tulad ng likod ng kanyang ulo, leeg, dibdib, o puwit.
Tandaan, ang paghalik ay dapat gawin batay sa ginhawa ng bawat kapareha, huwag pilitin ito kung ayaw mo o ng iyong partner. Bigyang-pansin ang mga paraan ng paghalik na iminungkahi sa itaas upang ikaw at ang iyong kapareha ay makakuha ng pinakamainam na benepisyo ng paghalik.