Ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay maaaring maramdaman ng kapwa lalaki at babae. Ang mga sanhi ng sakit na ito ay iba-iba. Pansamantala lamang ang pananakit sa panahon ng pakikipagtalik, maaari rin itong mangyari nang paulit-ulit sa mahabang panahon.
Sa mga terminong medikal, ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay tinatawag na dyspareunia. Ang kundisyong ito ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas ng pananakit sa ari o ari sa panahon ng pagtagos. Bilang karagdagan, ang mga sintomas ay maaari ding magsama ng nasusunog, nakatutuya, o tumitibok na sakit na tumatagal ng ilang oras pagkatapos makipagtalik.
Mga Dahilan ng Pananakit Habang Nagtatalik
Sa maraming kaso, ang pananakit sa panahon ng pakikipagtalik ay kadalasang sanhi ng kakulangan ng lubricating fluid na nagpapatuyo sa ari. Isa sa mga dahilan para mangyari ito ay ang kakulangan ng foreplay o paano foreplay mali.
Bilang karagdagan, maraming iba pang mga kadahilanan na maaari ring maging sanhi ng kondisyong ito ay:
- Irritation o allergy sa ari dahil sa paggamit ng spermicides at latex-based condom, o mula sa pagkakalantad sa mga kemikal mula sa mga produkto ng shampoo at sabon.
- Impeksyon o pamamaga ng maselang bahagi ng katawan o urinary tract, tulad ng chlamydia, gonorrhea, at genital herpes.
- Congenital abnormalities, tulad ng isang puki na hindi ganap na nabuo o isang hymen na ganap na nagsasara (ang ari ng babae ay hindi mukhang butas-butas).
- Ilang sakit, gaya ng endometriosis, pelvic inflammatory disease, fibroids, hemorrhoids, vaginismus, penile captivus (gancet), at ovarian cyst.
- Mga side effect ng mga surgical procedure o gamot, gaya ng pelvic surgery, episiotomy, hysterectomy, radiotherapy, at chemotherapy.
Hindi lang iyon, ang pananakit sa panahon ng pakikipagtalik ay maaari ding dulot ng mga psychological disorder, tulad ng stress, depression, o takot at kahihiyan kapag nakikipagtalik. Ang mga nag-trigger ay iba-iba, at isa sa mga ito ay isang kasaysayan ng sekswal na panliligalig.
Alamin kung paano haharapin ang sakit habang nakikipagtalik
Ang mga sumusunod ay ilang mga paraan upang harapin ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik, na iniayon sa dahilan:
Gumamit ng pampadulas
Kung ang pananakit sa panahon ng pakikipagtalik ay sanhi ng kakulangan ng lubricating fluid o pagkatuyo ng vaginal, kung gayon ang kundisyong ito ay maaaring malampasan sa pamamagitan ng paggamit ng vaginal lubricant.
Mayroong iba't ibang uri ng pampadulas na maaaring mapili. Kung gumagamit ng condom sa panahon ng pakikipagtalik, pumili ng water-based lubricant, dahil ang oil-based na lubricants ay maaaring makapinsala sa condom.
Gumamit ng droga
Kung ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay sanhi ng isang impeksiyon, ang tamang paraan upang harapin ito ay ang paggamot sa impeksiyon. Ang mga gamot na ibibigay ng doktor ay iaakma sa uri ng impeksyon, halimbawa mga antibiotic para gamutin ang bacterial infection o antifungal para gamutin ang fungal infection.
Kung ang pananakit sa panahon ng pakikipagtalik ay nararanasan ng mga babaeng dumaan na sa menopause, dahil sa pagbawas ng lubrication fluid dahil sa pagbaba ng hormone estrogen, ang doktor ay maaaring magbigay ng estrogen na direktang inilapat sa intimate organs.
Kumuha ng psychological counseling at therapy
Kung ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay sanhi ng mga sikolohikal na kadahilanan o nakaraang sekswal na trauma, ang doktor ay magpapayo sa iyo na magpatingin sa isang psychologist o psychiatrist para sa konsultasyon at psychological therapy. Ang isang halimbawa ng therapy na maaari mong maranasan ay cognitive behavioral therapy.
Bukod sa mga paraan sa itaas, magtatag ng romantikong komunikasyon sa iyong kapareha at gawin ito foreplay upang pukawin ang pagpukaw at palitawin ang paglabas ng mga natural na pampadulas mula sa iyong mga intimate organ. Huwag kalimutang ibahin ang posisyon sa panahon ng pakikipagtalik.
Siguraduhin na ikaw at ang iyong kapareha ay may pakikipagtalik na ligtas at komportable para sa isa't isa. Kung ang pananakit sa panahon ng pakikipagtalik ay paulit-ulit na nangyayari, dapat kang kumunsulta sa doktor upang makakuha ng naaangkop na paggamot.