Hindi kakaunti ang nagmamadaling uminom ng gamot sa ubo kapag may ubo. Isa ka ba sa kanila? Halika, alamin kung kailan dapat inumin ang gamot sa ubo, upang maayos na mahawakan ang reklamong ito.
Ang pag-ubo ay hindi talaga isang sakit, ngunit sa halip ay ang natural na tugon ng katawan upang linisin ang respiratory tract ng plema at mga irritant, tulad ng usok o alikabok; o mula sa mga nakakahawang sanhi, gaya ng mga virus o bacteria.
Sa pangkalahatan, ang ubo ay humupa nang mag-isa sa loob ng ilang araw hanggang mga 2-3 linggo nang hindi nangangailangan ng mga espesyal na gamot. Gayunpaman, dahil maaari itong makagambala sa kaginhawaan, hindi iilan sa mga tao ang nais na agad na mapagtagumpayan ang reklamong ito sa iba't ibang paraan. Isa sa karaniwan ay ang pag-inom ng gamot sa ubo.
Pagkilala sa Mga Uri ng Ubo
Ang pamamahala ng ubo ay dapat iakma sa uri ng ubo at ang mga sanhi na kasama nito. Kung ikinategorya mula sa tagal ng mga sintomas, mayroong 2 uri ng ubo, lalo na:
Panandaliang (talamak) na ubo
Ang matinding ubo ay tumatagal ng wala pang 3 linggo at kadalasang sanhi ng impeksyon, gaya ng trangkaso, sinusitis, pneumonia, o COVID-19. Ang panandaliang ubo na dulot ng impeksyon sa viral na may banayad na sintomas ay karaniwang hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot.
Bilang karagdagan sa impeksyon, ang matinding ubo ay maaari ding sanhi ng mga allergy, halimbawa sa usok ng sigarilyo, pabango, alikabok, tuyong hangin, sa ilang mga pagkain.
Pangmatagalang (talamak) na ubo
Ang talamak na ubo ay isang ubo na tumatagal ng 8 linggo o higit pa. Ang ganitong uri ng paulit-ulit na ubo ay karaniwang sanhi ng iba't ibang mga bagay, lalo na:
- ugali sa paninigarilyo
- Hika
- chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
- Mga impeksyon sa respiratory tract, tulad ng talamak na brongkitis, tuberculosis, o pertussis
- Acid reflux disease o GERD
- Bronchiectasis
Sa ilang partikular na kaso, ang talamak na ubo na hindi nawawala ay maaari ding sanhi ng ilang mapanganib na sakit, gaya ng kanser sa baga. Bilang karagdagan sa isang ubo na hindi nawawala, ang sakit na ito ay maaari ding magdulot ng iba pang mga sintomas, tulad ng pag-ubo ng dugo, igsi ng paghinga, pamamalat, at pagbaba ng timbang.
Samantala, sa pagiging produktibo, ang ubo ay maaaring nahahati sa 2 uri, ito ay tuyong ubo at ubo na may plema.
Dapat ba Akong Uminom ng Gamot sa Ubo?
Gaya ng naunang ipinaliwanag, ang ubo ay kadalasang nawawala sa kanilang sarili nang walang espesyal na paggamot, sa loob ng maximum na 3 linggo. Gayunpaman, kung minsan ang ubo ay maaaring maramdaman na medyo matindi, kaya ang mga taong nakakaranas nito ay nais na gumaling kaagad. Para malampasan ang ubo, uminom agad sila ng gamot sa ubo.
Kung gusto mong gumamit ng gamot sa ubo, pinapayuhan kang uminom ayon sa uri ng ubo. Kung ang uri ng ubo na iyong nararanasan ay isang tuyong ubo, gamot sa ubo na naglalaman ng mga antitussive at expectorant, tulad ng dextromethorphan, ay maaaring maging isang opsyon.
Samantala, para magamot ang ubo na may plema, maaari kang uminom ng gamot sa ubo na may plema na naglalaman ng mucolytics at expectorants, tulad ng bromhexine.
Kapag gumagamit ng gamot sa ubo, siguraduhing inumin mo ito ayon sa mga direksyon para sa paggamit at ang dosis. Kung pagkatapos ng 5-7 araw ay hindi humupa ang ubo, bumisita kaagad sa doktor.
Bilang karagdagan sa gamot sa ubo, maraming tao ang agad na umiinom ng antibiotic kapag umuubo, kahit na ang mga gamot na ito ay hindi palaging kinakailangan upang gamutin ang ubo. Mahalagang tandaan na ang mga antibiotic ay mabisa lamang para sa paggamot sa mga ubo na dulot ng bacterial infection. Ang gamot na ito ay perpektong ginagamit din ayon sa mga rekomendasyon at reseta ng doktor.
Samakatuwid, kung mayroon kang ubo na hindi nawawala sa regular na gamot sa ubo, pinakamahusay na agad na magpatingin sa iyong doktor.
Pagtagumpayan ang Ubo sa Natural na Paraan
Bukod sa mga gamot, may ilang natural na paggamot sa ubo na maaari mong gawin sa bahay, lalo na:
1. Uminom ng sapat na tubig
Ang mga impeksyon sa respiratory tract, tulad ng trangkaso, ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng lalamunan at pagbuo ng plema na nagiging sanhi ng pag-ubo. Ang pag-inom ng sapat na tubig ay makakatulong na lumuwag ang plema at panatilihing basa ang lalamunan. Mainam din ang pag-inom ng tubig para maiwasang ma-dehydrate ang katawan kapag may sakit.
2. Pagkonsumo ng maiinit na inumin na may pagdaragdag ng lemon
Upang mapawi ang iyong lalamunan at maging mas komportable, maaari ka ring uminom ng maligamgam na tubig o tsaa na may halong pulot at lemon. Ang pulot at lemon ay medyo ligtas na ibigay sa mga bata bilang panggamot sa ubo.
Gayunpaman, hindi inirerekomenda ang pulot na ibigay sa mga sanggol o mga bata na wala pang 1 taong gulang, oo. Ito ay dahil ang pagbibigay ng pulot sa mga sanggol ay maaaring magdulot ng pagkalason o botulism.
3. Maligo ng maligamgam
Ang singaw na lumalabas sa maligamgam na tubig ay maaaring makatulong sa pag-alis ng ubo at pag-alis ng mucus o mucus sa respiratory tract. Ang pamamaraang ito ay mainam din para sa pag-alis ng mga sintomas ng ubo na dulot ng mga allergy.
4. Lumayo sa mga nakakainis
Ang pag-ubo ay maaaring sanhi ng ilang mga sangkap na nalalanghap mula sa hangin, tulad ng usok ng sigarilyo, alikabok, o pabango. Hangga't ang mga sintomas ng ubo ay nararamdaman pa, dapat mong iwasan ito upang mapabilis ang paggaling.
5. Magpahinga ng sapat
Magpahinga nang husto sa bahay para mabilis kang gumaling sa pag-ubo. Kung nahihirapan kang matulog dahil sa ubo sa gabi, subukang matulog nang nakataas ang iyong ulo sa pamamagitan ng pagsasalansan ng ilang unan.
Ang pagtulog sa posisyong ito ay malamang na mas inirerekomenda kaysa sa pagtulog sa iyong likod o tagiliran dahil makakatulong ito na mapawi ang pag-ubo.
Kung hindi humupa ang ubo, kumunsulta agad sa doktor. Lalo na kung ang ubo ay lumala at hindi bumuti o sinamahan ng iba pang mga sintomas, tulad ng pag-ubo ng dugo, igsi ng paghinga, pananakit ng dibdib, at abnormal na pagbaba ng timbang.
Mahalaga ito upang matukoy ng doktor ang sanhi at mabigyan ng tamang gamot sa ubo.