Ang malambot at madaling pangasiwaan ang buhok ay hindi lamang ang makukuha mo sa mga hair treatment sa salon. Mayroon ding iba't ibang paraan upang mapahina ang buhok na madaling gawin sa bahay. Sa Sa ganoong paraan, maaari mong makuha ang buhok ng iyong mga pangarap nang hindi nangangailangan na gumastos ng maraming pera.
Ang magaspang, mapurol, at hindi maayos na buhok ay maaaring makaapekto sa hitsura at tiwala sa sarili ng isang tao. Kaya naman, hindi kakaunti ang mga kalalakihan at kababaihan ang nagsisikap na maghanap ng mga paraan upang maging malambot at hindi gusot ang kanilang buhok.
Sabi nga, ang malambot na buhok ay isa sa mga katangian ng malusog at maayos na buhok. alam mo. Buweno, para mangyari ito, tingnan kung paano palambutin ang buhok na maaaring makaiwas sa iyong mga araw masamang araw.
Iba't ibang Paraan para Palambutin ang Buhok
Mayroong iba't ibang mga pang-araw-araw na gawi na maaari mong ilapat bilang isang paraan upang mapahina ang iyong buhok, kabilang ang:
1. Pagpili ng tamang shampoo
Ang unang hakbang upang mapahina ang iyong buhok ay ang pumili ng shampoo ayon sa uri ng iyong buhok. Inirerekomenda na pumili ka ng shampoo na may label na 'sulphate free' o 'detergent free' at naglalaman dimethicone.
Ang nilalaman ng sulfate ay maaari ngang mag-alis ng dumi at labis na langis sa buhok. Gayunpaman, ang mga sangkap na ito ay maaari ring makapinsala sa buhok at makabara ng mga pores.
2. Bigyang-pansin ang dalas ng pag-shampoo
Ang shampoo ay ginawa upang linisin ang labis na langis sa anit. Gayunpaman, kung ginagamit araw-araw, maaaring alisin ng shampoo ang iyong buhok ng mga natural na langis nito, na nag-iiwan sa iyong buhok na mukhang mapurol, tuyo, at malutong.
Para sa mga normal na uri ng buhok, ang pag-shampoo ng dalawang beses sa isang linggo ay talagang mapapanatiling malinis ang buhok. Kung ang iyong buhok ay may posibilidad na maging mamantika at malata, inirerekumenda na hugasan mo ang iyong buhok tuwing 1 o 2 araw.
Kung gaano kadalas mo hinuhugasan ang iyong buhok ay makikita rin mula sa ilang mga kadahilanan. Halimbawa, ang pagkakalantad sa polusyon, mga aktibidad na isinagawa, at mga kondisyon ng panahon.
3. Gumamit ng conditioner
Pagkatapos mag-shampoo, ilagay ang conditioner sa iyong buhok nang pantay-pantay at hayaan itong umupo ng ilang minuto upang ito ay sumisipsip sa baras ng buhok at mapahina ang bawat hibla.
Bilang karagdagan sa paglambot ng buhok, ang conditioner ay maaari ring bawasan ang pagbuo ng mga split ends at pinsala sa buhok na dulot ng mainit na panahon o sun exposure.
4. Gumamit ng hair mask
Gumamit ng hair mask nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Maaari kang pumili ng maskara sa buhok na naglalaman ng keratin, mga amino acid, o provitamin B5. Maaari ka ring gumawa ng sarili mong maskara sa buhok sa pamamagitan ng paghahalo ng 1 avocado, 2 kutsarang aloe vera gel, at 1 kutsarang langis ng niyog.
Susunod, ilapat ang maskara nang pantay-pantay at balutin ang iyong buhok ng mainit na tuwalya. Hayaang tumayo ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig hanggang sa malinis.
5. Gumamit ng mantika ng gulay
Ang mga langis ng gulay, tulad ng langis ng niyog at langis ng oliba, ay kilala rin na nagpapalambot ng buhok. Kailangan mo lamang ilapat ang langis sa buhok nang sapat, pagkatapos ay i-massage ito hanggang sa mga ugat ng buhok.
Iwanan ito nang magdamag, pagkatapos ay hugasan ito sa susunod na umaga. Maaari mo ring hugasan ang iyong buhok kaagad pagkatapos hayaan itong umupo sa loob ng 30 minuto. Gawin ito kahit isang beses sa isang linggo.
6. Limitahan ang paggamit ng mga hair dyes, dryer at straightener
Ang sobrang paggamit ng mga blow dryer, straightener, at curler ay maaari ding makapinsala sa iyong buhok. Ang pagkakalantad sa mainit na hangin mula sa mga tool na ito ay maaaring maging magaspang, tuyo, at mapurol ang buhok.
Limitahan din ang paggamit ng pangkulay ng buhok, dahil ang mga produktong ito ay naglalaman ng mga kemikal na maaaring magdulot ng tuyo at magaspang na buhok. Inirerekomenda din na magsuot ka ng sumbrero kapag nasa labas ka upang maprotektahan ang iyong buhok mula sa pagkakalantad sa araw.
7. Kumain ng masusustansyang pagkain
Upang makakuha ng malambot at malusog na buhok, hindi sapat na alagaan lamang ito mula sa labas, kundi pati na rin mula sa loob. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagkain ng mga masusustansyang pagkain na makakasuporta sa malusog na buhok, tulad ng isda, mani, buto, at prutas at gulay na mayaman sa antioxidants.
Ang nutritional content sa mga pagkaing ito, tulad ng protina, zinc, omega-3 fatty acids, at bitamina, ay makapagpapalusog sa anit. Ang isang malusog na anit ay magbubunga din ng malusog na buhok.
Maaari mong gawin ang iba't ibang paraan upang mapahina ang iyong buhok sa itaas sa bahay nang hindi kinakailangang pumunta sa isang salon. Gayunpaman, kung ang problema sa buhok ay hindi nalutas pagkatapos subukan ang iba't ibang mga pamamaraan sa itaas o kung may iba pang nakakagambalang mga reklamo na lumitaw, kumunsulta sa isang doktor upang makakuha ng tamang paggamot.