Sa edad na 8 buwan, ang mga sanggol ay nagsisimulang kumuha at maglagay ng pagkain sa kanyang bibig. Sa edad na ito, ikawinirerekumendang pagsisimula menymaghanda ng pagkain maliit o pagkain ng daliri para sa meryenda ng sanggol sa pagitan ng pagkain.
Sa pangkalahatan, ang isang 8-buwang gulang na sanggol ay maaaring kumain ng solidong pagkain hanggang tatlong beses sa isang araw. Kung maaari, ipakilala ang parehong uri ng pagkain sa loob ng 2-3 araw, bago lumipat sa ibang uri ng pagkain. Gayunpaman, bago pag-usapan ang tungkol sa pagkain, magandang ideya na tukuyin muna ang pag-unlad ng kanyang mga kakayahan.
8 Buwan Pag-unlad ng Kakayahan ng Sanggol
Mayroong ilang mga kakayahan na nagsisimulang ipakita ng isang 8-buwang gulang na sanggol, kabilang ang pagsisimulang igalaw ang kanyang panga upang ngumunguya ng pagkain o paggamit ng kanyang dila upang itulak at lumunok ng pagkain. Ang mga sanggol ay maaari ring maglipat ng mga bagay mula sa isang kamay patungo sa isa pa, at ilagay ang mga bagay na hawak nila sa kanilang mga bibig.
Bilang karagdagan sa ilan sa mga bagay sa itaas, ang isa pang katangian ay ang sanggol ay nagsisimula nang makaupo nang tuwid at nakakalunok ng maayos. Malaki rin ang pagtaas ng timbang, sa pangkalahatan ay doble ng timbang sa kapanganakan. Bilang karagdagan, ang mga sanggol ay tila sabik na kumain at malamang na interesado sa pagkain ng ibang tao.
Paano Iproseso ang 8 Buwan na Pagkain ng Sanggol
Sa edad na 8 buwan, ang mga sanggol ay maaaring ipakilala sa malambot at mashed na pagkain. Maaari ka ring magsimulang gumawa ng iba't-ibang pagkain ng daliri, lalo na ang mga malambot na pagkain na maliit ang sukat o pagkain na maaaring tapusin sa isang kagat. Ang mga pagkaing ito ay karaniwang madaling kunin at kainin ng mga sanggol nang mag-isa nang wala ang iyong tulong.
Narito ang ilang halimbawa kung paano iproseso ang 8 buwang pagkain ng sanggol:
- Pure gulay at prutas, humigit-kumulang sa 1 tasa para sa isang pagkain.
- Ang mga gulay at prutas ay hinihiwa sa maliliit na piraso tulad ng: patatas, mansanas, mangga, at saging.
- Ang protina sa anyo ng walang buto na isda, beans, hiwa ng karne, manok, humigit-kumulang 3-4 na kutsara para sa isang pagkain.
- Ang cereal na pinatibay ng bakal, malapit nang mag-cup bawat serving.
- Tinadtad na keso, o beans, lentil at lutong macaroni.
Bilang karagdagan sa pagbibigay ng pagkakataon sa iyong sanggol na maramdaman ang texture at lasa ng pagkain, dapat mo ring itala ang isang listahan ng mga pagkain na ibinibigay upang gawing mas madali para sa iyo na makita at mahulaan ang mga uri ng mga pagkain na maaaring magdulot ng mga reaksiyong alerdyi sa hinaharap. .
Ang reaksiyong alerhiya na ito na maaaring lumitaw ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas ng pagsusuka, pagtatae, o pantal. Ang toyo, itlog, trigo, isda, gatas, at mani ay mga halimbawa ng mga pagkain na kadalasang nagiging sanhi ng allergy. Hindi muna dapat bigyan ng pulot para maiwasan ang panganib ng botulism.
Mga bagay na dapat isaalang-alang
Ang paghahanda ng pagkain para sa isang 8 buwang gulang na sanggol ay tiyak na iba sa pagluluto para sa mga matatanda. Siguraduhing laging maghugas ng kamay bago humawak ng pagkain ng sanggol. Bukod doon, may ilang iba pang mga bagay na dapat mong bigyang pansin, kabilang ang:
- Laging gumamit ng sariwang prutas at gulay sa diyeta. Gamitin kaagad sa loob ng 1-2 araw ng pagbili. Huwag kalimutang hugasan nang mabuti ang mga prutas at gulay bago iproseso.
- Subukang pasingawan ang pagkain bago i-masa o gupitin. Ang pagpapasingaw ay mas mabuti kaysa sa pagpapakulo ng pagkain. Gumamit ng kaunting tubig hangga't maaari kapag nagpapasingaw.
- Magdagdag ng gatas ng ina o formula sa malambot na pagkain upang gawing lugaw. Huwag kalimutang tanggalin ang taba at balat bago iproseso.
- Iwasang magdagdag ng labis na pampalasa sa pagkain para sa iyong anak. Gayunpaman, maaari kang magdagdag ng isang maliit na pampalasa upang ang pagkain ng sanggol ay hindi lasa ng mura, pati na rin ang pagdaragdag sa lasa ng hasanah ng maliit.
- Samahan ang iyong maliit na bata kapag naglalagay ng kanyang sariling pagkain sa kanyang bibig upang maiwasan ang panganib na mabulunan.
- Huwag kalimutang ilabas ang mainit na singaw sa pagkain bago ito ihain sa sanggol.
Ang pagpoproseso ng 8 buwang gulang na pagkain ng sanggol sa bahay ay medyo mas malusog, mas mahusay at matipid kaysa sa pagbibigay ng mga instant na produkto. Gayunpaman, kung bibigyan ka ng 8 buwang pagkain ng sanggol na handa nang kainin, pinakamahusay na tapusin ang pagkain sa loob ng 1-2 araw, pagkatapos ay itapon ang anumang natira upang mabawasan ang panganib ng pagkakalantad sa bakterya.
Kahit na ang isang 8-buwang gulang na sanggol ay kumakain ng mga solidong pagkain, pinakamahusay na ipagpatuloy ang pagbibigay ng gatas ng ina o formula gaya ng dati. Hindi mapapalitan ng 8-buwang pagkain ng sanggol ang mga bitamina, protina, at bakal na nasa gatas ng ina.