Para sa iyo na gustong magkaroon ng makinis at malusog na balat, subukang gumamit ng scrub ng regular. Maraming benepisyo ng scrub ang mararamdaman mo. Isa na rito ang pagtanggal ng mga dead skin cells, para hindi mapurol ang iyong balat.
Ang Lulur ay isang skin care product na matagal nang kilala. Sa kasalukuyan, maraming mga produkto ng scrub na nagsasabing nagbibigay ng mga benepisyo para sa balat. Gayunpaman, kailangan mo ring maging maingat sa pagpili ng tama at ligtas na produkto ng scrub para sa pinakamataas na resulta.
Iba't ibang Benepisyo ng Scrub para sa Balat
Ang balat ay ang unang tagapagtanggol na may mga katangian ng paglaban sa tubig. Nakakatulong din ang balat na i-regulate ang temperatura sa pamamagitan ng pagtulong na palamig ang temperatura ng katawan sa pamamagitan ng pawis. Bilang karagdagan, ang malusog at maayos na balat ay mahalaga din upang suportahan ang tiwala sa sarili. Dahil sa mahalagang tungkulin at tungkulin nito, dapat mong pangalagaan ang kalusugan ng iyong balat.
Mayroong iba't ibang paraan upang mapanatili ang malusog na balat, isa na rito ang paggamit ng scrub. Ang ilan sa mga pakinabang ng paggamit ng mga scrub ay kinabibilangan ng:
Tinatanggal ang mga patay na selula ng balat
Ang balat ay may posibilidad na magmukhang mapurol kapag may naipon na mga tuyong patay na selula sa ibabaw ng balat. Ang isang paraan para mapabilis ang turnover ng mga dead skin cells at makakuha ng bagong layer ng balat ay ang paggamit ng scrub na naglalaman ng scrub. Naglalaman ng scrubscruby ay makakatulong sa pag-exfoliate ng balat. Para makuha ang mga benepisyong ito, mag-scrub kahit isang beses sa isang linggo.
Gawing mas maliwanag ang balat
Kapag gumagamit ng scrub, ang mga patay na selula ng balat na nakakapagpapurol sa balat ay aalisin, na ginagawang mas maliwanag ang balat. Bilang karagdagan, ang paggamit ng scrub ay maaari ring pasiglahin ang produksyon ng collagen na ginagawang mas malusog at mas maliwanag ang balat.
Magtago ng cellulite
Ang isang pag-aaral ay nagsiwalat na ang mga produktong scrub na gawa sa kape ay nakakapag-alis ng cellulite. Hindi ito maihihiwalay sa epekto ng caffeine na pinaniniwalaang makakatulong sa pagpapaigting ng balat. Gayunpaman, kailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik upang matukoy ang pagiging epektibo ng coffee scrub na ito.
Para makuha ang mga benepisyong ito, pumili at gumamit ng mga scrub na garantisadong ligtas. Kung gagamit ka ng produktong malayang ibinebenta, siguraduhing nakarehistro ito sa BPOM.
Mga Simpleng Tip para sa Pagpapanatili ng Malusog na Balat
Bilang karagdagan sa paggamit ng mga scrub, mayroon ding iba't ibang mga simpleng tip na maaari mong gawin upang mapanatili ang malusog na balat, katulad:
- Protektahan ang balat mula sa araw. Maglagay ng sunscreen o gumamit ng damit na tumatakip sa balat kapag nasa labas sa araw.
- Alagaan mong mabuti ang iyong balat. Gumamit ng banayad na sabon at maglagay ng moisturizer. Hangga't maaari, limitahan ang dalas ng pagligo ng maligamgam na tubig, dahil maaari nitong bawasan ang kahalumigmigan ng balat.
- Kumain ng masustansyang pagkain. Ang ilang mga pagkain na makakatulong na mapanatiling malusog ang iyong balat ay ang buong butil, walang taba na protina, at mga pagkaing mayaman sa bitamina C.
- Huwag manigarilyo at iwasan ang pagkakalantad sa secondhand smoke. Ito ay dahil ang mga kemikal na nilalaman ng usok ng sigarilyo ay maaaring makagambala sa daloy ng dugo sa balat at mabawasan ang paggawa ng collagen.
- Pamahalaan ang stress. Ang stress na hindi napapamahalaan ng maayos ay maaaring magpabaya sa iyo na alagaan ang iyong balat. Hangga't maaari pangasiwaan ang stress sa positibong paraan, maglaan ng oras upang pangalagaan ang iyong balat, at magpahinga ng sapat.
Ang scrub na regular na ginagamit ay makakatulong sa balat na manatiling malusog, matatag, at maliwanag. Gayunpaman, kung mayroon kang ilang partikular na kondisyon sa kalusugan ng balat, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor bago ito gamitin.
Tsaka wag ka lang umasa sa scrub ha? Pinapayuhan ka rin na gumawa ng mga gawi at malusog na pamumuhay upang mapanatili ang kalusugan ng balat.