Ang pagpapasya kung aling ulam ang iyong kakainin pagkatapos ng operasyon ay talagang hindi isang bagay na mahirap, ngunit ito ay kailangang maging mas maingat. Ito ay dahil ang pagkain na iyong kinakain ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong paggaling at kung gaano kabilis gumaling ang iyong sugat sa operasyon.
Pagkatapos ng operasyon, pinapayuhan kang kumain ng buo o sariwang pagkain, hindi mga pagkaing naproseso. Ito ay dahil ang mga naprosesong pagkain ay may posibilidad na magkaroon ng mas mataas na antas ng idinagdag na taba, asukal, asin, at mga kemikal na additives, na may mas kaunting fiber at bitamina kaysa sa buong pagkain.
Ang pagpili ng mga tamang pagkain na kakainin pagkatapos ng operasyon ay hindi lamang makakapagpabilis ng paggaling, ngunit maaari ring maiwasan ang mga komplikasyon, tulad ng paninigas ng dumi at mataas na asukal sa dugo.
Sa kabaligtaran, kung kakain ka ng mga pagkaing dapat iwasan pagkatapos ng operasyon, maaaring mas matagal ang pagbawi pagkatapos ng operasyon at mas malaki ang panganib ng mga komplikasyon.
Mga Pagkaing Dapat Iwasan Pagkatapos ng Operasyon
Sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, ang mga doktor ay karaniwang nagbibigay ng mga pain reliever, lalo na ang mga opioid upang mapawi ang pananakit sa sugat sa operasyon. Gayunpaman, ang gamot na ito ay kilala na kadalasang nagiging sanhi ng mga side effect sa anyo ng paninigas ng dumi.
Ang ilang mga pagkain ay maaaring maiwasan o mapawi ang paninigas ng dumi, ngunit ang ilan ay maaaring gawing mas malamang o mas malala pa ang tibi. Ang mga sumusunod ay ilang mga pagkain na maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi at kailangan mong iwasan pagkatapos sumailalim sa operasyon:
- Mga pinatuyong at preserved na pagkain, tulad ng pinatuyong prutas, beef jerky, at ilang uri ng potato chips
- Mga naprosesong pagkain, tulad ng French fries
- Gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, tulad ng keso
- pulang karne
- Candy, pastry, confectionery at iba pang matatamis
Pag-iwas sa Pagkain Pagkatapos ng Operasyon sa Pagtanggal ng Gallbladder
Pagkatapos sumailalim sa operasyon sa pagtanggal ng gallbladder, halimbawa para sa gallstones, kakailanganin mong limitahan o iwasan ang mga pagkaing mataba, mamantika, at naproseso sa loob ng ilang buwan. Ito ay dahil ang mga pagkaing ito ay mas mahirap matunaw ng katawan.
Ang pagkain ng mataas na taba, mamantika, at naprosesong pagkain pagkatapos alisin ang gallbladder ay maaaring humantong sa labis na produksyon ng gas. Bilang resulta, makakaranas ka ng pagdurugo, pananakit, at pagtatae.
Ang mga sumusunod ay ilang mga pagkain na kailangan mong iwasan pagkatapos sumailalim sa operasyon sa pagtanggal ng gallbladder:
- Mga matabang karne, tulad ng mga sausage, baboy, steak, tupa, at buong karne ng baka
- Gatas o mga produkto ng pagawaan ng gatas, tulad ng yogurt, keso, mantikilya, at ice cream
- Mga naprosesong pagkain na naglalaman ng maraming taba at asukal, tulad ng mga matamis na cereal, puting tinapay, mga pagkaing niluto sa mantika ng gulay, at mga pastry
- Mga pagkain o inuming may caffeine, tulad ng soda, kape, at tsaa
- Mga inuming may alkohol
Mga bawal sa pagkain pagkatapos ng colonoscopy surgery
Upang mapabilis ang paggaling pagkatapos ng operasyon ng colonoscopy, kailangan mong iwasan ang mga maanghang at mataas na hibla na pagkain. Ang dahilan, ang mga pagkaing ito ay mahirap matunaw ng katawan at maaaring makairita sa iyong bituka.
Bukod sa maanghang at high-fiber foods, pinapayuhan din na huwag kumain ng oily food dahil maaari itong magdulot ng pagkahilo at carbonated na inumin na maaaring magdulot ng sakit at pag-umbok ng iyong tiyan.
Ang ilang mga pagkain at inumin na kailangang iwasan pagkatapos sumailalim sa isang colonoscopy procedure ay:
- Mga inuming may alkohol
- Steak o matigas na uri ng karne
- Tinapay na trigo
- Whole grain biscuits o seed biscuits
- Mga hilaw na gulay
- mais
- Mga mani
- kayumangging bigas
- Prutas na may balat
- Mga pinatuyong prutas, tulad ng mga pasas
- niyog
- Mga pampalasa, tulad ng bawang, kari, at pulang sili
- Matinding tinimplahan na pagkain, tulad ng kari
- Pritong pagkain
Pag-iwas sa Pagkain Pagkatapos ng Gastric Cutting Surgery
Pagkatapos sumailalim sa gastric bypass surgery, dapat mong iwasan ang mga sumusunod na pagkain at inumin dahil maaari silang magdulot ng pananakit, pagduduwal, o pagsusuka:
- Tinapay
- Mga inuming carbonated
- Mga hilaw na gulay
- Mga lutong fibrous na gulay, tulad ng kintsay, broccoli, mais, o repolyo
- pulang karne
- Pritong pagkain
- Highly spiced o maanghang na pagkain
- Mga mani at buto
- popcorn ( popcorn )
- Mga pagkaing mataas sa taba at asukal, tulad ng mga nakabalot na katas ng prutas at kendi
Kung nalilito ka pa rin tungkol sa kung anong pagkain ang kakainin pagkatapos ng operasyon, huwag mag-atubiling talakayin ito sa iyong doktor. Bilang karagdagan sa pagtukoy ng tamang pagkain, ipapaliwanag din ng doktor kung anong mga pagsisikap ang maaari mong gawin upang mapabilis ang paggaling pagkatapos ng operasyon.
Sinulat ni:
Dr. Sonny Seputra, M.Ked.Klin, Sp.B, FINACS
(Surgeon Specialist)