Kapag natatae ang iyong anak, kailangan mong maging mas mapili sa pagbibigay ng pagkain na kanyang uubusin. Ang dahilan, ang pagkain para sa mga batang may pagtatae ay mahalagang maibigay upang matugunan pa rin ang fluid at nutritional needs ng katawan. Kung maling pagkain ang ibinigay mo, maaaring lumala ang kondisyon ng iyong anak.
Ang pagtatae ay isa talaga sa mga natural na paraan ng katawan upang maalis ang sarili sa mga mikrobyo, virus, o mga nakakapinsalang sangkap na pumapasok sa digestive tract. Sa mga bata, ang pinakakaraniwang sanhi ng pagtatae ay impeksyon sa rotavirus.
Kapag nakakaranas ng pagtatae, ang isang bata ay maaaring makaranas ng ilang mga sintomas sa anyo ng maluwag o maluwag na dumi, pagdumi ng higit sa 3 beses sa isang araw, pananakit ng tiyan, pagkahilo at panghihina, pagduduwal at pagsusuka, at lagnat.
Kadalasan ang pagtatae na dulot ng isang impeksyon sa viral ay kusang nalulutas sa loob ng 2-5 araw. Gayunpaman, ang kondisyong ito ay maaaring magmukhang mahina at dehydrated ang bata.
Kaya naman mahalagang bigyan ng sapat na pagkain at inumin ng mga nanay ang iyong anak upang hindi siya ma-dehydrate. Makakatulong din ang ilang mapagpipiliang pagkain para sa mga batang may pagtatae na maibsan ang mga sintomas ng pagtatae na nararamdaman ng maliit.
Mga Iminungkahing Pagkain para sa Mga Batang May Pagtatae
Gaya ng naunang ipinaliwanag, bagaman ang karamihan sa pagtatae ay malulutas nang mag-isa sa loob ng ilang araw, ang mga magulang ay kailangang maging alerto sa pagharap sa pagtatae sa mga bata. Isa sa mahahalagang hakbang sa pag-aalaga ng batang may diarrhea ay ang pagbibigay ng sapat na likido at tamang pagkain para sa mga batang may diarrhea.
Habang nagbibigay ng gamot sa pagtatae sa mga bata, dapat kang kumunsulta muna sa doktor. Ang dahilan, ang pagbibigay ng gamot sa pagtatae sa mga bata ay dapat na iakma sa mga sanhi, sintomas na lumilitaw, at pangkalahatang kondisyon ng kalusugan ng bata.
Kung ang sanggol o bata ay nagpapasuso pa, maaari pa rin siyang bigyan ng gatas ng ina (ASI) nang regular o tuwing siya ay nagsusuka at nagtatae.
Para sa mga batang nakakakain na ng solidong pagkain (mahigit sa edad na 6 na buwan), maaari silang bigyan ng tubig, gatas ng ina, at mga inuming naglalaman ng mga electrolyte, tulad ng tubig ng niyog, upang maiwasan ang dehydration. Gayunpaman, hindi inirerekomenda para sa mga ina na magbigay ng katas ng prutas, dahil maaari talaga itong magpanipis ng dumi ng maliit na bata.
Bilang karagdagan, mayroong ilang mga uri ng pagkain na mainam na kainin ng mga bata kapag sila ay nagtatae, kabilang ang:
- Kanin o sinigang
- Tinapay
- Pinakuluang itlog
- sabaw
- Pinakuluan o inihurnong patatas o kamote
- Mga lutong gulay, tulad ng carrots, mushroom, o chickpeas
- Karne ng baka, manok o isda, niluto hanggang maluto
Hindi lamang ilan sa mga pagkain sa itaas, maaari ding bigyan ng pagkain o inumin ang mga bata na naglalaman ng mga probiotics tulad ng yogurt.
Samantala, ilang uri ng pagkain na dapat iwasan ng mga bata kapag sila ay nagtatae ay ang mga pritong pagkain, mamantika na pagkain, processed o fast food, at pastry.
Iwasan din ang pagbibigay ng mga prutas at gulay na maaaring magdulot ng gas, tulad ng broccoli, bell peppers, corn, peas, at berries.
Sa pamamagitan ng paggawa ng magandang pattern ng pagpapakain at pag-inom, ang pagtatae ay karaniwang gagaling sa loob ng ilang araw. Sa prinsipyo, kailangan mong palitan ang likidong lumalabas sa tuwing matatapos ang iyong anak sa pagdumi o pagsusuka.
Kung ang iyong anak ay hindi makakain ng malalaking bahagi, subukang pakainin siya ng maliliit na bahagi ngunit mas madalas.
Kung hindi bumuti ang kondisyon ng iyong anak, maaari mong dalhin ang iyong anak sa doktor para sa pagsusuri. Pagkatapos suriin ang iyong maliit na bata, ang doktor ay magbibigay ng tamang paggamot para sa pagtatae ayon sa kanyang kondisyon.
Paano maiwasan ang pagtatae sa mga bata
Mas mahusay na maiwasan kaysa gamutin. Nalalapat din ito sa mga bata na may pagtatae. Upang maiwasan ang pagtatae ng iyong anak, maaari mong gawin ang mga sumusunod na hakbang:
- Siguraduhing masipag ang iyong anak sa wastong paghuhugas ng kamay, lalo na pagkatapos gumamit ng palikuran at bago kumain.
- Hugasan nang mabuti ang mga prutas at gulay bago ito iproseso at kainin ng iyong anak.
- Linisin o hugasan nang mabuti ang mga kagamitan sa pagluluto bago at pagkatapos gamitin.
- Bigyan ang iyong anak ng malinis at malinis na inuming tubig at pagkain.
- Siguraduhin na ang pagkaing inihain ay ganap na luto.
Ang pagtatae sa mga bata ay kadalasang gumagaling sa sarili sa loob ng ilang araw, hangga't ang maliit ay binibigyan pa rin ng sapat na pagkain at inumin. Gayunpaman, kailangan mo pa ring maging mapagbantay kung ang iyong anak ay nakakaranas ng mga sumusunod na palatandaan at sintomas:
- Matubig na dumi ng higit sa 4 na beses sa loob ng 8 oras
- Ang pagtatae ay tumatagal ng higit sa 3 araw
- Mukhang napakahina
- Pagsusuka ng dilaw o berdeng likido
- lagnat
- May bahid ng dugo sa kanyang dumi
- Hindi umiihi ng 12 oras
- Ang mga labi ay mukhang tuyo na tuyo o kung siya ay umiiyak nang walang luha
Huwag maliitin ang pagtatae sa mga bata, OK? Ang mga aksyong mabilisang pagtugon sa pagharap sa karamdamang ito, kabilang ang pagbibigay ng mga tamang pagpipilian ng pagkain para sa mga batang may pagtatae, ay lubos na makatutulong sa proseso ng pagbawi ng maliit na bata.
Kung ang iyong anak ay hindi gumaling kahit na siya ay binigyan ng pagkain para sa pagtatae, lalo na kung siya ay nakakaranas ng ilan sa mga sintomas sa itaas, agad na dalhin ang iyong anak sa doktor.