Ang ubo at sipon ay isang reklamo na kadalasang nagpapahirap sa mga bata. Para hindi ka maabala ng ubo at sipon Mga aktibidad ng musmos at bawasan ang saya, may mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang maibsan ang kundisyong ito, nang hindi gumagamit ng droga.
Ang ubo at sipon ay karaniwang sanhi ng mga virus o bacteria na nakakahawa sa ilong at lalamunan. Ang mga ubo at sipon dahil sa mga impeksyon sa viral ay kusang nawawala sa loob ng ilang araw, kaya hindi na sila kailangang gamutin ng mga antibiotic. Ang kailangang gamutin ng antibiotic ay ubo at sipon dahil sa bacterial infection.
Bagama't sa pangkalahatan ay hindi nakakapinsala, ang ubo at sipon ay maaaring makagambala sa mga aktibidad at pahinga ng mga bata. Ang mga maliliit na karaniwang masayahin ay maaari ding magmukhang matamlay at walang inspirasyon. Kung ganito, ikaw bilang magulang ay dapat malungkot at nais na maging malusog muli ang iyong anak.
Paghawak Bkumatok Pmalamig sa Rbahay
Kung may sipon na ubo ang iyong anak, pinapayuhan kang magpakonsulta muna sa doktor, lalo na kung wala pang 2 taong gulang ang iyong anak.
Gayunpaman, maaari ka pa ring makatulong na mapawi ang kanyang mga reklamo sa mga sumusunod na simpleng pagsisikap:
1. Tiyaking sapat ang iyong tulog
Kapag mayroon kang sipon, ang katawan ng iyong anak ay nangangailangan ng mas maraming enerhiya upang labanan ang mga virus o bacteria na nagdudulot ng impeksiyon. Samakatuwid, siguraduhin na ang iyong anak ay nakakakuha ng sapat na tulog at pahinga. Gawing komportable ang kanyang kwarto para mas makatulog siya. Bukod sa pagpapanumbalik ng enerhiya, ang tulog ay kailangan din ng katawan ng bata para gumaling.
2. Panatilihing mas mataas ang ulo kapag nakahiga
Kapag mayroon kang sipon, ang iyong anak ay maaaring makaranas ng baradong ilong na nagpapahirap sa paghinga, at maaaring maging mainit ang ulo dahil sa kahirapan sa pagtulog. Upang ang iyong maliit na bata ay makahinga nang mas maluwag, ilagay ang kanyang ulo nang mas mataas kapag siya ay natutulog. Gumamit ng mga karagdagang unan upang suportahan ang ulo at balikat.
3. Bigyan pa ng tubig
Kung ang iyong anak ay higit sa 6 na buwang gulang, bigyan siya ng mas maraming tubig na maiinom. Ang tubig ay makakatulong sa pagpapanipis ng plema sa respiratory tract, na ginagawang mas madaling ilabas. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pag-inom ng sapat na tubig, ang iyong anak ay maiiwasan ang dehydration na maaaring mag-trigger ng iba't ibang mga problema sa kalusugan.
Maaari mo ring bigyan siya ng mainit na inumin, tulad ng tsaa, bilang isang distraction. Bilang karagdagan sa pag-alis ng malamig na ubo, ang mga maiinit na inumin ay maaaring mapawi ang namamagang lalamunan.
Kung ang iyong sanggol ay umiinom pa rin ng gatas ng ina, ipagpatuloy ang pagbibigay nito. Ang gatas ng ina ay maaaring makatulong sa mga sanggol na mas mabilis na gumaling mula sa trangkaso.
4. Bigyan ng pulot
Mula noong sinaunang panahon, ang pulot ay pinaniniwalaang nakapagpapaginhawa ng ubo at namamagang lalamunan. Sa katunayan, marami ang naniniwala na ang matamis na inuming ito ay mas mabisa kaysa sa maraming mga over-the-counter na gamot sa ubo. Gayunpaman, ang pulot ay dapat lamang ibigay sa mga bata na higit sa 1 taong gulang.
Para maibsan ang ubo at sipon, bigyan ng kalahating kutsarita ng pulot ang bata bago siya matulog. Para mas madaling ubusin ito ng iyong anak, maaari kang maghalo ng 2 kutsarita ng pulot na may lemon juice o mainit na tsaa.
5. Maglagay ng espesyal na child balm
Ang isa pang paraan upang mapawi ang ubo at sipon sa mga bata ay ang paglalagay ng balsamo sa dibdib, leeg, at likod. Gayunpaman, siguraduhin na ang balsamo na iyong ginagamit ay espesyal na ginawa para sa mga sanggol o bata. Karaniwang naglalaman ang baby balm menthol, eucalyptus, mansanilya, at camphor. Ang mga likas na sangkap na ito ay pinaniniwalaang ligtas at mabisa sa pag-alis ng ubo at sipon sa mga bata.
Bagama't ang mga simpleng hakbang sa itaas ay nakakapagpaginhawa ng ubo at sipon, kailangan mo pa ring maging mapagbantay at magpatingin sa doktor, lalo na kung ang iyong anak ay wala pang 3 buwang gulang.
Kailangan mo ring magpatingin kaagad sa doktor kung hindi bumuti ang ubo ng iyong anak pagkatapos ng 10 araw, sinamahan ng mataas na lagnat (higit sa 38 degrees Celsius), igsi ng paghinga, dilaw o berdeng plema at mucus, o kung ang iyong anak ayaw kumain at magpasuso. .